jeśli planujesz uprawiać seks z kimś, kto ma prostatę—lub masz ją sam—możesz być ciekaw, jak masować prostatę (i co może zrobić dla Twojego życia seksualnego). Na początku może to wydawać się onieśmielające, ale zapewniamy Cię, że jest duże odwołanie. Widzisz, gruczoł krokowy, zwany również „punktem P”, może czuć się dobrze, gdy jest stymulowany, a wejście w okolice odbytu jest jedynym sposobem, aby się na to dostać.,

Plus, częścią równania dobrego seksu jest odkrywanie go w sposób, który sprawia, że wszyscy zaangażowani czują się komfortowo, zapewniając jednocześnie nowe doznania i doświadczenia. Ale za każdym razem, gdy próbujesz czegoś nowego – zarówno w łóżku, jak i poza nim-należy rozważyć kwestie bezpieczeństwa i higieny pracy. Czytaj dalej, aby uzyskać informacje o tym, dlaczego warto rozważyć naukę masażu prostaty i najlepszy i najbezpieczniejszy sposób na to.

Zobacz więcej

dobrze, dokładnie co i gdzie jest prostata?,

prostata jest gruczołem wielkości orzecha włoskiego zagnieżdżonym głęboko w męskiej miednicy i pomaga produkować nasienie i odżywiać je ważnymi substancjami-mówi sam Mark Hong, lekarz urolog w Phoenix. Cisgender kobiety nie mają prostaty. Ale dla ludzi, którzy je mają, Prostata składa się z tkanki znanej jako stroma, gruczołów wydzielniczych, które produkują składniki nasienia i włókien mięśniowych. Znajduje się tuż przed pęcherzem-kanały w gruczole krokowym faktycznie przepływają do cewki moczowej, dlatego problemy z prostatą mogą wpływać na czynność moczu., Na przykład, jeśli ktoś ma powiększoną prostatę (co jest powszechne, jak ludzie się starzeją), mogą one znaleźć, że mają częstszą chęć do sikania, wśród innych objawów, Mayo Clinic wyjaśnia.

dlaczego stymulacja prostaty może być tak dobra?

odbyt i jego okolice są pełne zakończeń nerwowych-wyjaśnia Hong. Właśnie dlatego gra analna może być tak niesamowita, niezależnie od tego, czy masz prostatę, czy nie. Dr Hong zauważa również, że prostata ma mnóstwo naczyń krwionośnych, które puchną ze zwiększonym przepływem krwi., Dodatkowa krew pomaga uczynić obszar bardziej wrażliwym, co może zwiększyć przyjemność.

mimo że odbyt jest otoczony zakończeniami nerwowymi, jest również otoczony piętnem. Ludzkie ciało jest niesamowite, że części takie jak pochwa i odbyt (a nawet usta) mają naturalne funkcje, ale mogą być również miejscami intensywnej przyjemności. Wypróbowanie różnych aktów związanych z seksem jest normalne, a odkrywanie nowych sposobów doświadczania przyjemności jest zawsze dobrym pomysłem.

czy są jakieś zagrożenia i skutki uboczne masażu prostaty?,

„błona śluzowa odbytu i sam odbyt są bardzo wrażliwe”, wyjaśnia Hong. Chociaż odbyt jest zbudowany tak, aby w pewnym stopniu się rozciągał, nie smaruje się, co oznacza, że bez odpowiednich środków ostrożności stymulacja odbytu może powodować ból i łzawienie (co pozostawiłoby podatnym na infekcję). Oznacza to, że jest to bardzo ważne dla wszystkich zaangażowanych, aby przygotować się do dawania i odbierania masażu prostaty(więcej na ten temat poniżej). Warto również wspomnieć, że na początku może to być trochę niewygodne., Jak sam wcześniej zgłaszane, upewniając się, że jesteś coraz w wystarczającej ilości gry wstępnej jest duża część obniżenia szanse, że będziesz radzić sobie z rzeczy, takich jak ból i łzawienie.

jak przygotować się do masażu prostaty?

jeśli chodzi o seks, istnieją dwa rodzaje bezpieczeństwa: fizyczne i psychiczne. Bezpieczeństwo psychologiczne zaczyna się za pozwoleniem, wyjaśnia Hong. Stymulacja prostaty „nie jest czymś, co zaskakuje—wymaga przygotowania”, mówi Lexx Brown-James, Ph. d., L. M. F. T., mówi sobie. To oznacza mówienie o tym słownie, zanim przejdziemy do interesów., Proste ” wiesz, jest coś, na czym naprawdę się cieszę…”może pomóc rozpocząć rozmowę, Brown-James mówi.

Jeśli ty i twój partner zgadzacie się spróbować, będziesz musiał również uwzględnić bezpieczeństwo fizyczne—co sprowadza się do uniknięcia urazu odbytu. Dlatego pomocne może być nauczenie się kilku najlepszych praktyk przed rozmową ze swoim partnerem, TBH. W ten sposób możesz omówić wszelkie obawy, które mogą mieć.

pierwszym krokiem w bezpiecznej grze prostaty jest umycie rąk starym, dobrym mydłem i wodą., Możesz skorzystać z tych poręcznych instrukcji z Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Jak zapewne wiesz z nowej pandemii koronawirusa, utrzymywanie rąk w czystości (i upewnianie się, że nie dotykasz twarzy, gdy ręce nie są czyste) jest jednym ze sposobów na uniknięcie rozprzestrzeniania się zarazków na rękach do oczu, nosa lub ust. Warto również wspomnieć, że nie potrzebujesz do tego specjalnego mydła antybakteryjnego. Jak już wcześniej donosi SELF, wypróbowane mydło do rąk załatwi sprawę.

gdy twoje ręce są czyste i suche, możesz założyć lateksową rękawiczkę, jeśli chcesz., Rękawice mogą chronić was oboje, upewniając się, że wszelkie bakterie analne pozostają z dala od innych obszarów ciała (takich jak penis lub pochwa) po działaniu prostaty. Istnieje kilka innych korzyści rękawice: jeśli masz dłuższe paznokcie, mogą zmniejszyć ryzyko, że paznokcie będzie bolało partnera, i mogą one wszelkie niezbędne czyszczenie łatwiejsze. (Oto kilka wskazówek dotyczących seksu analnego, które zmniejszą prawdopodobieństwo napotkania kupy.)

jak przygotować się do masażu prostaty?,

jedna szybka FYI jest to, że masaże prostaty mogą sprawić, że ludzie czują, że muszą sikać, więc osoba, która ma masowaną prostatę, powinna prawdopodobnie wcześniej opróżnić pęcherz. Wtedy ty i twój partner powinniście wziąć głęboki oddech. Głębokie oddychanie aktywuje reakcję relaksacyjną organizmu—co jest dobre dla wszystkich zaangażowanych—a zrelaksowany zwieracz odbytu jest szczęśliwym zwieraczem odbytu (i tym, który jest łatwiejszy do penetracji). Należy pamiętać, że im bardziej zrelaksowany i włączony, tym większy komfort i przyjemność mogą doświadczyć.,

kolejna rzecz do zapamiętania: pozycja fizyczna może sprawić, że masaż prostaty będzie lepszy lub bardziej wykonalny. Nie jest to gwarancja, ale niektórzy uważają, że bycie na górze ułatwia penetrację analną, o czym wcześniej poinformowano. Twój partner może na przykład uklęknąć z ręką między nogami. Mając to na uwadze, prawdopodobnie zajmie to trochę eksperymentów, aby dowiedzieć się, która pozycja jest najlepsza dla osoby otrzymującej masaż prostaty.

jak znaleźć prostatę?,

a teraz poradnik: najpierw możesz uzyskać dostęp do prostaty przez krocze, miejsce pomiędzy jądrami a odbytem. Komunikacja jest ważna na każdym kroku. Jeszcze zanim zaczniesz, rozważ rozmowę ze swoim partnerem o tym, co jest dobre dla was obu. Możesz zdecydować, ile palców (lub które palce) może czuć się najlepiej. Możesz uzgodnić, czy mocny dotyk lub lżejszy dotyk jest w porządku. Może podczas rozmowy odkryjesz, że oboje czujecie się wystarczająco komfortowo, aby odkrywać i zobaczyć, co czuje się w danej chwili., W ten sposób, nawet jeśli masaż prostaty nie jest czymś, co regularnie chcesz włączyć do swojego życia seksualnego, poznasz go w sposób, który jest bezpieczny i przyjemny dla wszystkich zaangażowanych.

jak wykonać masaż prostaty palcami?

Jeśli po omówieniu kilku szczegółów, nadal nie jesteś pewien, od czego zacząć, Brown-James ma pewne techniki. „Połącz palce wskazujące, środkowe i serdeczne, a następnie wciśnij do góry” – wyjaśnia Brown-James., „Stymulowanie tego obszaru delikatnymi, ale mocnymi pociągnięciami stymuluje również prostatę.”To w zasadzie plac zabaw—Brown-James zaleca techniki, takie jak pocieranie zgodnie z ruchem wskazówek zegara przez 8-10 uderzeń, a następnie przechodzenie w lewo, głaskanie w kierunku moszny lub dotykanie penisa podczas masażu krocza partnera., Mimo, że mam nadzieję, że omówiono, co chcieliby Państwo zarówno wcześniej, ty i twój partner powinien porozmawiać o tym, co myślisz, że każdy chciałby zrobić i czuć, a następnie, jeśli zgadzasz się przetestować rzeczy, spróbuj to dalej, upewniając się, że każdy jest otwarty na to, co czuje się dobrze, a co nie czuje się tak dobrze w tej chwili.

Jeśli chcesz przejść od krocza i faktycznie wejść do odbytu, smarowanie jest niezbędne. Należy pamiętać, że smar na bazie oleju zjada prezerwatywy, a silikonowe mogą uszkodzić silikonowe zabawki erotyczne. Ale jeśli używasz palców, któreś z nich powinno być w porządku., Możesz rozważyć smar przeznaczony tylko do gry analnej, taki jak smar silikonowy do tylnych drzwi Pjur ($30; Babeland) lub bardziej ogólny smar, taki jak smar Please Cream ($9; Babeland). Pamiętaj, aby nie używać środków odrętwiających, zarówno ze smarem, jak i bez smaru. Jak wcześniej donosiliśmy, środki znieczulające, które wykorzystują miejscowe składniki znieczulające, takie jak benzokaina, są łatwo dostępne, ale to nie znaczy, że są dobrym rozwiązaniem do gry analnej. Ból jest po to, by kazać Ci przestać-mówi Brown-James., Jeśli zarówno ty, jak i twój partner jesteście nowi w penetracji analnej lub nowi ze sobą, dobrze jest zacząć od małego, chyba że oboje zdecydujecie się zacząć od większego palca. Gdy palec jest odpowiednio nasmarowany, możesz spróbować pocierać Odbyt partnera i okolicę, a następnie powoli wsuwać go do środka—tylko pamiętaj, aby się zameldować, aby twój partner nie zaskoczył (chyba, oczywiście, oboje zgodziliście się, że powinno to być niespodzianką).,

jako osoba, która wykonała tysiące badań prostaty, Hong podkreśla znaczenie chodzenia w tempie, które jest wygodne dla Twojego partnera. Gdy już masz palec w i twój partner ' s go-ahead, to od was obu zależy, co będzie dalej. Jak wspomniał Brown-James, obszar ten jest „placem zabaw”, więc możesz swobodnie poruszać palcem w sposób, który jest przyjemny i wygodny. Jeśli szukasz konkretnej techniki, Brown-James sugeruje przesunięcie palca w górę w ruchu „chodź tutaj” w kierunku przedniej części ciała., Ponieważ prostata jest nieco dalej i wyżej niż Odbyt, ruch w górę jest dobrym sposobem na nawiązanie kontaktu.

a może masaż prostaty zabawką?

Jeśli używasz zabawki erotycznej, wybierz tylko taką, która jest specjalnie stworzona do gry analnej, co oznacza, że ma rozszerzoną podstawę lub inną funkcję, która sprawia, że nic nie może wejść, co nie może wyjść. Możesz spróbować czegoś takiego jak wtyczka Booty Bling ($28; Babeland), ale są też zabawki stworzone specjalnie do zabawy prostatą., Hugo Prostate Massager ($219; Babeland)to elegancka zabawka z dwoma silnikami do nacisku i wibracji, a Duke Vibrating Prostate Massager ($99; Babeland) ma unikalny kształt, który kieruje stymulację prostaty wraz z naciskiem krocza i ma na celu stworzenie prawdziwego uczucia sytości. Nawet jeśli nie łapiesz zabawki specjalnie do gry na prostatę, nie używaj przypadkowych rzeczy leżących w Twoim domu, aby odkrywać przyjemność prostaty. „Każdy lekarz, który kiedykolwiek pracował na ostrym dyżurze, ma historię o domowej zabawce seksu analnego”, ostrzega Hong., „Jeśli możesz to sobie wyobrazić, to prawdopodobnie było w odbytnicy.”

Jeśli to wszystko jest dobre dla Twojego partnera, mogą orgazm z stymulacji. Nie denerwuj się, jeśli jest punkt kulminacyjny, który nie wiąże się z wytryskiem – według Brown-James, który może się zdarzyć podczas gry prostaty. Tak długo, jak ty i twój partner dobrze się bawicie, podróż jest o wiele ważniejsza.

jakieś ostatnie wskazówki do zapamiętania lub rzeczy, których należy unikać?

zróbmy krótkie podsumowanie, dobrze?,

  • stymulowanie prostaty—gruczołu wielkości orzecha włoskiego wewnątrz miednicy męskiej-może czuć się naprawdę, naprawdę dobrze dzięki wielu zakończeniom nerwowym w odbycie i okolicy.

  • ponieważ wyściółka odbytu i odbytu jest bardzo wrażliwa, masaże prostaty wiążą się z ryzykiem, takim jak ból i łzawienie. Ważne jest, aby przygotować się wcześniej, najpierw komunikując, co ty i twój partner są i nie są wygodne.,

  • musisz również przygotować się fizycznie, wykonując takie rzeczy, jak mycie rąk, poślizgiwanie się na lateksowych rękawicach, jeśli chcesz, biorąc głębokie oddechy i angażując się w grę wstępną.

  • Jeśli używasz palców do masażu prostaty, możesz spróbować nałożyć jędrny, ale delikatny obszar krocza, ten kawałek skóry między jądrami a odbytem, i eksperymentować stamtąd.

  • lubrykant jest koniecznością, zanim wystąpi jakakolwiek penetracja odbytu—ale nie mieszaj w to środków odrętwiających.

  • używaj tylko zabawek erotycznych, które mają rozszerzoną podstawę do zabawy analnej.

  • Enjoy!,

powiązane:

  • 19 uczuć dotyczących seksu i intymności, które są teraz całkowicie normalne

  • 7 podstawowych zasad dla każdego, kto chce spróbować gry w tyłek

  • najlepsze zabawki erotyczne dla par według nauczycieli seksu