jak walczyć z przewlekłym zapaleniem za pomocą olejków eterycznych

jako ktoś, kto cierpi na stan zapalny, wiem, jak podstępny jest ból i jak może podróżować po twoim ciele, powodując bóle i ból wszędzie., Nienawidzę brać pigułki po tabletce, aby walczyć z bólami i bólem i byłem podekscytowany, aby dowiedzieć się, że olejki eteryczne na zapalenie mogą pomóc w moim przewlekłym bólu.

Uwaga: Niektóre linki w tym poście są linkami partnerskimi, co oznacza, że otrzymuję prowizję, jeśli dokonasz zakupu. Staram się znaleźć niesamowite rzeczy, które moi czytelnicy pokochają tak samo jak ja!

Co To jest zapalenie?

według Harvard Health site, istnieją dwa rodzaje zapalenia, ostre i przewlekłe.,

ostry stan zapalny występuje, gdy się pociąłeś lub uderzyłeś, a białe krwinki wpadają, aby pomóc w wyleczeniu tego konkretnego urazu. Twój uraz pęcznieje i twoje ciało się leczy. Ostre zapalenie to bardzo dobra rzecz.

z drugiej strony przewlekłe zapalenie jest bardzo złe. Może rosnąć wokół płytki nazębnej w tętnicach i powodować zawały serca (jest to głównie spowodowane przez palenie lub gromadzeniu się tłuszczu). Jest to związane z powodowaniem choroby Alzheimera, nieszczelności jelit lub celiakii, chronicznego zmęczenia, raka, reumatoidalnego zapalenia stawów i cukrzycy. Cholera … wszystkie są do bani!,

objawy przewlekłego zapalenia obejmują:

• ból stawów
• gorączka
• zmęczenie

ból w klatce piersiowej

• owrzodzenia jamy ustnej
• ból brzucha
• wysypka
• krwawienie z dziąseł

moje osobiste zapalenie jest bardzo oczywiste i pojawia się powoli, jak pociąg towarowy, który zaczyna się, a następnie nabiera prędkości. Bumping moje palce staje się” usiąść na chwilę i zebrać się, bo to boli tak bardzo ” rodzaj zdarzenia. Stawy zaczynają mnie boleć i w ciągu kilku tygodni ledwo mogę poruszać ramionami bez poważnego bólu.,

ponieważ ciągłe bóle i bóle były częścią mojego życia tak długo, nigdy tak naprawdę nie myślałem o nich dużo. Ogólnie po prostu wziął trzy Ibuprofen dziennie, wziął kurs antybiotyków dwa razy w roku i czekał na cały cykl, aby rozpocząć od nowa.

olejki eteryczne na przewlekłe stany zapalne

a potem okazało się, że olejki eteryczne mogą pomóc w stanach zapalnych… niesamowite! Więc wziąłem trochę i pomyślałem, jak do cholery mam je dostać do mojego ciała?, Było dużo zwiewnych gadek, ale nie prawdziwe,” tak to robimy”.

więc po pierwsze, oto sposoby użycia olejków eterycznych do walki z zapaleniem:

1. Załóż je na podeszwy stóp

Ta mnie przeraziła i pomyślałam, że to najgłupsza rzecz, jaką kiedykolwiek słyszałam. Dlaczego miałbym je postawić na nogi?

Po pierwsze, ponieważ stopy nie są tak podatne na podrażnienia olejkami, więc można użyć silniejszego stężenia. Po drugie, mają większe pory i nie ma olejków, dzięki czemu olejki eteryczne mogą szybciej dostać się do krwioobiegu.,

używam butelki z wałkiem do nakładania olejków eterycznych (na ręce, gdy jestem poza domem i na nogi, gdy jestem w domu!)

2. Rozprowadź je w powietrzu

Jeśli nie masz kotów, użycie dyfuzora jest świetnym sposobem na dostanie się olejków eterycznych do ciała. Wdychasz je z powietrza i delikatnie wchłaniasz w skórę.

Jeśli masz koty, przeczytaj ten post przed użyciem dyfuzora: Oh szczury, koty i olejki eteryczne po prostu się nie mieszają

3. Szczotkowanie nimi

miałem świetny wynik z nałożeniem kropli lub dwóch olejków eterycznych na pastę do zębów i szczotkowaniem nimi., Ponieważ mam zapalenie dziąseł, to jest coraz oleje prosto do serca problemu i nie zapominam, bo myję zęby dwa razy dziennie i tak. Wintergreen, tymianek, cynamon, mięta pieprzowa, mięta, mirra, drzewo herbaciane & goździki to świetne Olejki do mycia!

to nie jest mój najfajniejszy użytek, ponieważ nienawidzę smaku olejku z drzewa herbacianego, ale wartość pomagania moim dziąsłom jest tak warta czynnika Fuj. Idź powoli i bądź ostrożny używając ich doustnie, jeśli stosowanie olejków eterycznych na skórę powoduje podrażnienia. Nie połykać olejków.

4., Stosowanie miejscowo w miejscu, które boli

moja teściowa jest zdecydowanie nie-woo-woo-y i myśli, że większość tego, co robię, to Poppy-cock, ale ma zapalenie stawów dość źle w rękach i dostaje ulgę od stosowania olejków eterycznych bezpośrednio na skórę poza stawem, który boli. Używa prostych olejków w kulce, tak jak ja.

5. Nie spożywam ich

nie polecam ich spożywania (picie olejków eterycznych z wodą lub wkładanie ich do kapsułek i downing je), ponieważ może powodować różnego rodzaju inne problemy, które stan zapalny ludzi po prostu nie trzeba dodawać do mieszanki!,

olejki eteryczne na stany zapalne

rumianek: Olejek ten ma właściwości przeciwbólowe, które łagodzą ból, zwłaszcza w stanach zapalnych stawów i mięśni. Jest również uspokajający, co jest świetne na bóle głowy, bóle mięśni, bóle nerwowe i problemy trawienne, takie jak ból spowodowany nadmiarem gazu i skurcze żołądka. Roślina rumianku ma flawonoidy, które mają właściwości przeciwzapalne. Użyj go w oleju nośnym i wmasuj w obszar bólu lub użyj go w dyfuzorze.

Lawenda: ten olejek jest prawdopodobnie najbardziej znany z leczenia bólu i stanów zapalnych., Posiada właściwości redukujące stres i lęk, a także właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Badania wykazały, że jest tak samo skuteczny jak leki przeciwzapalne i przeciwbólowe dostępne bez recepty. Użyj go w oleju nośnym, aby wmasować w dotknięty obszar lub rozproszyć go. Wykazano, że wdychanie go przez dyfuzor łagodzi lub usuwa ból migrenowy. Lawenda może być używana schludnie. bezpośrednio na skórę.,

słodki majeranek: Olejek ten ma działanie uspokajające i przeciwzapalne i wykazano, że jest skuteczny w łagodzeniu bólów głowy, migren, nerwobólów (nerwobólów), bólów zębów, skurczów żołądka i innych zaburzeń jelitowych. Może być stosowany w oleju nośnym, schludnym lub rozproszonym.

eukaliptus: ten olejek eteryczny jest bardzo silnym środkiem przeciwbólowym, szczególnie w przypadku bólu nerwów,bólu mięśni i bólu zatok, a także jest naturalnym środkiem zmniejszającym przekrwienie. Jest przeciwutleniaczem, przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym. Może być stosowany na skaleczenia i zadrapania. Jest mocny, więc używanie oleju nośnego to chyba dobry pomysł.,

mięta pieprzowa: ten olejek jest bardzo podobny do eukaliptusa. Ma właściwość chłodzenia, która jest skuteczna w łagodzeniu bólu przy oparzeniach. Jest to również świetne leczenie problemów trawiennych. Jest to środek obkurczający, przeciwbakteryjny, przeciwzapalny i przeciwgrzybiczy.

rozmaryn: rozmaryn jest lekiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym i jest doskonałym olejkiem na przewlekły ból. Badania na University of Maryland wykazały, że poprawia krążenie krwi, co jest dużą częścią łagodzenia bólu. Może być również stosowany w połączeniu z lekami przeciwbólowymi w celu zwiększenia ich skuteczności., To świetnie, ponieważ nie będziesz musiał zwiększać dawek, aby utrzymać ból pod kontrolą.

kadzidło: chociaż zwykle kojarzy się z Bożym Narodzeniem, ten pachnący olejek ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne.

krwawnik: jako zioło krwawnik był używany od wieków jako lek., Jako olejek eteryczny jest bardzo skuteczny w leczeniu bólu brzucha i zapalenia stawów, dny moczanowej, wyprysku, zapalenia skóry, trądziku różowatego i innych stanów zapalnych skóry.

Wintergreen: Peppermint cousin ma podobne właściwości, ale wintergreen ma działanie bliższe aspirynie niż ibuprofen. Jest bardzo skuteczny w przypadku bólu w dolnej części pleców.

Vetiver: Olejek ten jest skuteczny w uspokajaniu i łagodzeniu stanów zapalnych, zwłaszcza jeśli znajduje się w układzie krążenia lub nerwowym. Jest świetny na ogólne bóle i bóle i pomoże złagodzić stres.,

Helichrysum: Olejek ten jest silnym środkiem przeciwbólowym, przeciwzapalnym i pomoże naprawić uszkodzoną skórę. Stosowany schludnie lub w oleju nośnym bezpośrednio na urazie łagodzi ból i zapobiega zasinieniom.

olejek z czarnego pieprzu: jest świetny na bóle mięśni, zwiększa krążenie krwi, zmniejsza stan zapalny i jest antybakteryjny.

Lemongrass: to wzmacniacz nastroju i przeciwzapalny. Może zmniejszyć objawy zapalenia stawów i reumatyzmu.,

róża geranium: olej ten jest wielki ból i ból łagodzi, ale jest bardzo dobry w pomaganiu w bólu półpasiec i inne warunki związane z nerwów. Badania wykazały, że geranium różany ma podobne działanie do niektórych leków przeciw zapaleniu stawów i przeciwreumatycznych.

bergamotka: większość ludzi myśli o herbacie Earl Grey, gdy słyszą bergamotkę, ale jest również dobra do stosowania, aby złagodzić bóle głowy i zmniejszyć stres i niepokój. Badania wykazały, że podczas wdychania bergamotki uwalnia pewne hormony, które zmniejszają wrażliwość nerwów na ból.,

możesz użyć dowolnego oleju nośnikowego do rozcieńczenia dowolnego z tych olejków eterycznych, ale niektóre oleje nośnikowe mają nawet właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne. Są to olej kokosowy, olej jojoba, oliwa z oliwek extra virgin i olej rycynowy.

olejki eteryczne do przewlekłego stanu zapalnego okład

odkryłem osobiście, że lekarze nie są wszyscy zainteresowani diagnozowaniem przewlekłego stanu zapalnego, test na to jest bardzo kosztowny, więc nie jest to regularna praktyka, a przyjmowanie antybiotyków w celu wyleczenia jest krótkotrwałym rozwiązaniem, siejącym spustoszenie w ciele.,

wszystkie stany zapalne przejawiają się w różny sposób u różnych ludzi, więc upewnij się, że wykonasz badania i sprawdź, czy pasujesz do któregokolwiek z objawów przewlekłego zapalenia, a następnie idź powoli!

nie jestem wrażliwy na olejki eteryczne i mogę je prać, pocierać i toczyć bez żadnych olejów nośnych, aby je rozcieńczyć, ale wiele osób jest bardziej wrażliwych niż ja.

również, proszę nie myśleć, że trzeba zabraknąć i uzyskać każdy olejek eteryczny wymienione na tej stronie. Zacznij powoli z jednym lub dwoma, które Twoim zdaniem mogą pomóc, a następnie dodawaj lub odejmuj w miarę upływu czasu., Słyszałem, że niektóre dziewczyny myślą, że jeśli nie mają wszystkich” właściwych ” olejków, nie opłaca się zaczynać, ale to po prostu nieprawda. Zdobądź to, na co cię stać i dodawaj w miarę upływu czasu!