jak spanie z stanikiem na piersiach wpływa?

mit #1: zwiększa ryzyko raka piersi

istnieje związek między „noszeniem stanika w nocy a zwiększonym ryzykiem raka piersi.”Dokładniej, biustonosze z fiszbinami-chociaż ludzie wierzą, że normalne biustonosze mogą powodować raka piersi, jak również.,

Po raz pierwszy pojawiła się w książce z 1995 roku, która twierdziła, że kobiety, które „nosiły biustonosze przez 12 godzin lub więcej dziennie” ryzykują większą szansę na „rozwój raka piersi niż kobiety, które tego nie zrobiły”. Wszystko dlatego, że te biustonosze z fiszbinami „ograniczają układ limfatyczny, co powoduje gromadzenie się toksyn w piersiach”, argumentowała dr Susan Love.

ale najwyraźniej nie ma naukowego powodu, aby to poprzeć., Ludzie wierzą w takie mity, ponieważ pomaga im to „czuć kontrolę nad obszarami, które są niepewne” w ich życiu. Przekonując się, że biustonosze mogą powodować raka, będą zniechęcani do tego i w którym, daje im coś do winy.

mit #2: Zapobiegaj zwiotczeniu piersi

Gwiazdy takie jak Marilyn Monroe naprawdę wierzyły w ten mit.

ale nie tylko zapobiegając zwiotczeniu piersi, wiele kobiet wierzy, że biustonosz utrzyma ich piersi i nada im kształt, którego pragną, a co nie., Chociaż prawdą jest, że może nadać kształt i wygląd, który chcesz (być może tymczasowo), nie zapobiegnie zwiotczeniu.

Niestety, wiek i grawitacja to coś, od czego wszyscy nie możemy uciec.

Po drugiej stronie są inne mity, które sugerują coś przeciwnego, gdzie spanie z założonym biustonoszem może zachęcić do zwiotczenia, osłabiając tkankę podtrzymującą piersi.,

mit #3: problemy z krążeniem krwi

podobnie tu znowu wina leży w biustonoszach z fiszbinami, zwłaszcza, że mogą być zbyt ciasne dla naszej skóry. Może zwężać mięśnie i wpływać na krążenie nerwów w naszych ramionach. I nie tylko biustonosze przewodowe, nawet biustonosze sportowe mogą zaszkodzić tkance piersi z powodu stale ograniczonego krążenia.

kluczem jest wybór bardziej miękkich i lepiej dopasowanych biustonoszy, jeśli masz je nosić do snu., Jeśli wcześniej odczuwałeś niepokój podczas snu, lekkie zwężenie może być czynnikiem spowodowanym podrażnieniem, którego prawdopodobnie nawet nie zauważyłeś.

To powiedziawszy, niektóre mity nie są całkowicie fałszywe, jak twoje piersi opadają wraz z wiekiem.

z czasem przyciąganie grawitacji w dół powoduje zwisanie piersi, tym bardziej, gdy są większe.

zwiotczenie piersi jest równie nieuniknione; nasza skóra traci elastyczność w czasie z pojawiającymi się w przyszłości liniami i zmarszczkami.

ale jeśli spojrzymy na wiele innych czynników w naszym życiu, jak możemy rzeczywiście wskazać przyczynę lub czynniki noszenia stanika do łóżka? Czy warto być tak świadomym?

sen bez stanika jest dobry medycznie: co mówią eksperci?

według dr Seth Rankin, założyciel prywatnej sieci lekarzy rodzinnych London Doctors Clinic, różne czynniki przyczyniają się do zwiotczenia piersi. „Ciąża i karmienie piersią, genetyka, palenie, dramatyczna utrata masy ciała lub zysk”, nawet „aktywność o wysokiej intensywności” może zwiększyć prawdopodobieństwo kobiet o zwiotczałe piersi.

nawet nadwaga i kiepski siedzący tryb życia mogą mieć wpływ na obwisłe piersi.

„przy tak wielu innych czynnikach mających znacznie bardziej znaczące skutki”, Dr., Rankin twierdzi, że „bardzo trudno jest zmierzyć efekt noszenia biustonosza do łóżka”.

poza tym, według Holly Pederson, M. D., dyrektor medycznych usług piersi w klinice Cleveland, nie ma żadnych dowodów, że każdy rodzaj biustonosza, lub ciasny stanik, jest szkodliwy w jakikolwiek sposób.

ale mimo to, Dr Rankin mówi, że „spanie w staniku może być szkodliwe dla zdrowia”, poza „bolesnymi ramiączkami i drutami”.

Jak to mówią mity, on również sugeruje, że te ubrania mogą stanowić problemy dla naszego zdrowia.

nawyk spania z stanikiem na piersi może kompresować tkankę piersiową, a także może ograniczać przepływ krwi do naszych naczyń i mięśni. Może to również utrudnić węzły chłonne wokół naszej piersi i pachy, które są odpowiedzialne za wypłukiwanie toksyn z naszego organizmu.

poza tym, jeśli chcemy utrzymać jędrność biustu, spanie w staniku jest zbędne. Większość pozycji spania kompresji tkanki piersi i masy do tyłu naturalnie.,

kiedy kładziemy się spać na plecach lub na brzuchu, jednak dzieje się odwrotnie. Pamiętaj tylko, że jeśli zdecydujesz się na założenie biustonosza przed snem, upewnij się, że jest to rodzaj z miękkimi miseczkami lub stanikami. Obcisłe biustonosze sportowe to nie lada gratka.

spanie z stanikiem na: jakie są inne skutki dla naszego ciała?

są czynniki zdrowotne, które należy wziąć pod uwagę, jeśli zdecydujesz się utrzymać biustonosz przed snem.

Jeśli twój biustonosz ma fiszbiny, może to również powodować dyskomfort i uniemożliwiać Ci dobry sen. Niepokój może powodować stres i nie jest w stanie spać może Ci humorzasty i bezproduktywny przez cały dzień. Co więcej, jeśli drut lub haczyki ramiączek biustonosza są zbyt zwężające, mogą powodować zaciemnienie niektórych obszarów lub, co jest znane jako hiperpigmentacja.

wciąż się pocimy we śnie, więc wilgoć może zbierać się, gdy trzymasz stanik na sobie. Z czasem zwiększa ryzyko grzybicy piersi lub swędzącej wysypki grzybiczej, szczególnie pod fałdami piersi.,

wszystko zależy od ciebie

więc chociaż nie ma ustalonej Zasady przeciwko spaniu z stanikiem na sobie, wygląda na to, że szanse są za uwolnieniem piersi od wszelkich ograniczeń podczas snu! Rób, co ci pasuje. Jeśli to daje spokój ducha, aby nie nosić jeden, to zrobić. Jeśli naprawdę musisz, wybierz coś, co pomoże Ci się zrelaksować podczas snu, na przykład miękki, bawełniany biustonosz o luźnym kroju. To pozostawi mniej linii zbyt!

najważniejsze jest to, że znasz zagrożenia dla zdrowia i wiesz, jakie środki podjąć przeciwko nim, jeśli zdecydujesz się na nocny nawyk., I po prostu należy pamiętać, że biustonosze nie powodują raka piersi.