Jak prawidłowo nić zęby

• Dr Akshima Sahi, Bdsreviewed by Emily Henderson, B.Sc.

  utrzymanie dobrej higieny jamy ustnej jest jednym z najważniejszych aspektów dobrego zdrowia zębów. Szczotkowanie zębów i nić dentystyczna są uznawane za jedną z najczęściej zalecanych metod utrzymania zdrowych dziąseł i zębów.

  Image Credit: Voyagerix/. com

  nić dentystyczna jest rutynowo zalecana przez lekarzy dentystów; jednak mniej wiadomo o zalecanej technice nić dentystyczna.

  dlaczego zaleca się nić dentystyczną?,

  jama ustna zapewnia idealne środowisko do przechowywania różnych bakterii. Zaraz po spożyciu pokarmu bakterie te łączą się z cząsteczkami pokarmu, powodując powstanie płytki nazębnej. Płytka nazębna, jeśli nie usunięta, może powoli gromadzić się między przestrzeniami zęba w postaci twardych złogów, o których mowa jako kamień nazębny.

  zarówno płytka nazębna, jak i kamień nazębny powodują problemy stomatologiczne, takie jak zapalenie dziąseł, powodujące dolegliwości dziąseł, takie jak zapalenie dziąseł i zapalenie przyzębia., próchnica znana jako próchnica zębów prowadzi do próchnicy struktury zęba

• zapalenie dziąseł określane jako obrzęk dziąseł, powodując krwawienie z dziąseł
• zapalenie przyzębia, które powoduje uszkodzenie struktur podtrzymujących zęby, takich jak więzadła i kości
• ogólny spadek zdrowia jamy ustnej, który może objawiać się różnymi objawami, takimi jak powstawanie ropy, tkliwość i niezdolność do żucia
• obłąkane zdrowie zębów nie tylko przyczynia się do wyżej wymienionych warunków jamy ustnej, ale może również prowadzić do ciężkich stanów medycznych, w tym choroby serca, a nawet przedwczesny poród.,

nicią dentystyczną zaleca się szczególnie osobom, które mają ciasne międzyzębowe (przestrzeń między dwoma sąsiadującymi zębami) odstępy, zwłaszcza ze względu na zwiększone ryzyko uwięzienia cząstek pokarmu, które nie łatwo ustępują przez płukanie lub szczotkowanie zębów.

w jakim wieku zacząć nić dentystyczną?

nić dentystyczna jest zalecana wkrótce po zastąpieniu zębów mlecznych uzębieniem stałym., Dzieci mogą rozpocząć nicią dentystyczną zęby, gdy osiągną wiek 12 lat; jednak konieczne jest, aby zasięgnąć porady lekarza dentysty przede wszystkim zrozumieć właściwą technikę.

dzieci mogą również używać szczotek interproxa zamiast nici dentystycznej, ponieważ są one uważane za dobry substytut. Różne fakty odgrywają rolę w promowaniu nawyków nicią dentystyczną u dzieci; jednak jedno badanie zostało przeprowadzone w celu zrozumienia predyktorów zdrowia zębów u dzieci w wieku szkolnym.,

wyniki wykazały, że wspierające środowisko rodzinne odgrywa kluczową rolę w zachęcaniu dzieci do nicią dentystyczną.

nicią dentystyczną zaleca się we wszystkich grupach wiekowych, od dzieci po starsze grupy wiekowe. Jedno z takich badań przeprowadzono w celu oceny wpływu nicią dentystyczną na populację osób w podeszłym wieku. Wyniki wykazały, że pacjenci, którzy włączali nić dentystyczną do codziennego schematu, doświadczali lepszego stanu zdrowia jamy ustnej.,

analiza została oparta na obserwacji od 5 lat potwierdza fakt, że nicią dentystyczną u osób starszych może zapobiec wielu chorobom jamy ustnej, takich jak próchnica, zapalenie dziąseł i zapalenie przyzębia.

Obraz kredyt: Jacob Lund/. com

Jaka jest właściwa technika nicią dentystyczną?

według American Dental Association, nić dentystyczna jest zalecana co najmniej raz dziennie. Poniżej znajduje się seria kolejnych kroków, które można wykonać:

1. oderwij co najmniej 18 cali nici dentystycznej i owiń ją wokół jednego ze środkowych palców., Owinąć resztę części nici wokół palca przeciwnej ręki. Nić owinięta na przeciwległym palcu zatrzyma cząstki żywności usunięte podczas procesu
2. mocno przytrzymaj nić między kciukami a palcami, a następnie delikatnie skieruj nić w kierunku zębów za pomocą delikatnego ruchu pocierania, ale upewnij się, że nie wepchnij nici bezpośrednio do dziąseł.
3. gdy nić jest na linii dziąseł obrócić nić wokół szyi zęba, aby krzywa w kształcie litery C., Przenieś nić powoli w obszar między dziąsłami a zębami
4. nić powinna być utrzymywana w pozycji mocno przy zębie, a następnie płynnie rozpocząć pocieranie nicią delikatnie o ząb i rozpocząć przesuwanie nici od dziąseł w ruchu do góry i w dół.
5. wykonaj te same kroki dla każdego zęba, nie pomijając tylnej strony nawet ostatniego zęba zarówno górnego, jak i dolnego łuku.
6. wyrzucić nić po wykonaniu powyższych procedur., Nigdy nie używaj ponownie nici po jej użyciu, ponieważ ponowne użycie tej samej nici może przywrócić bakterie w dziąsłach

która nić jest najbardziej odpowiednia?

na rynku dostępna jest szeroka gama produktów stomatologicznych, w tym różnorodne nici dentystyczne. Zaleca się jednak zakup nici dentystycznej, która nosi pieczęć American Dental Association, przede wszystkim dlatego, że jest sprzedawana tylko raz, ponieważ posiada akceptację bezpieczeństwa i skuteczności.,

naukowcy starają się wprowadzić różne nici dentystyczne przede wszystkim, aby nić dentystyczna była bardziej skuteczna podczas rutynowego procesu czyszczenia zębów. Jedno z takich ostatnich badań wykazało, że nić dentystyczna nasączona roztworem powidonu-jodu zwiększa zdolność antybakteryjną nici dentystycznej.

nić dentystyczna nasycona roztworem powidonu i jodu ma działanie antybakteryjne, a tym samym wykazuje doskonałe właściwości terapeutyczne w wspomaganiu dobrego zdrowia zębów.,

Czytaj dalej

• Cała zawartość zębów
• zdrowie zębów u dzieci
• żywność dobra na zęby
• procedura polerowania zębów
• kiedy dzieci powinny mieć Dorosłe zęby?

Cytaty