(CNN) osiągnięcia muzyczne Michaela Jacksona są legendą: pierwszym artystą, który zdobył osiem nagród Grammy w jedną noc; pierwszym artystą, który sprzedał ponad milion cyfrowych utworów w ciągu tygodnia.

jego wpływ na taniec był równie silny. Fani na całym świecie próbowali naśladować jego gładkie ślizgi i obroty, jego pikantny chwyt w krocze i pchnięcie miednicy oraz, oczywiście, jego charakterystyczny moonwalk, z różnym powodzeniem.,

ale jest jeden ruch, który oszołomił świat: gravity-defying tilt zadebiutował w teledysku z 1988 roku do utworu „Smooth Criminal.”W jednej scenie Jackson i kilku jego tancerzy pochylają się do przodu o 45 stopni, cofają się prosto, stopy płasko na podłodze i trzymają pozę, dopóki nie wrócą wyprostowani z niewielkim widocznym wysiłkiem.

Zobacz więcej

„to nie jest naprawdę możliwe fizycznie, aby to zrobić,” powiedział neurochirurg Dr Nishant Yagnick, długoletni fan Jackson, który praktykuje w podyplomowym Instytucie Edukacji Medycznej i badań w Chandigarh, Indie., „Oszukiwał grawitację.”

„możesz pochylić się maksymalnie o 25 lub 30 stopni do przodu, zanim upadniesz Na twarz” – dodał jego kolega dr Manjul Tripathi, inny fan. „Próbowałem to zrobić i upadłem.”

zafascynowany Jacksonem i jego pozornie nieludzkimi zdolnościami, Yagnick i Tripathi zaczęli badać, w jaki sposób legenda popu była w stanie dokonać jego wyczynu. Wraz z innym kolegą, Dr., Sandeep Mohindra, opublikowali swoje obserwacje z punktu widzenia neurochirurga we wtorek w Journal of Neurosurgery: „jak Michael Jackson zakwestionował nasze zrozumienie biomechaniki kręgosłupa?”

po lewej, jak ciało ma się wyginać; po prawej, jak Michael Jackson to zrobił

Kiedy Ludzkie ciało pochyla się do przodu z plecami prostymi, lekarze wyjaśniają, mięśnie erector spinae, które biegną równolegle do naszych kręgów” działają jak kable ” i wspierają ciało, gdy środek ciężkości przesuwa się., Ale kiedy skupienie zginania jest przełączane na kostki, te mięśnie erektora nie są głównym wsparciem. Zamiast tego napięcie jest nakładane na łydkę i ścięgno Achillesa, które nie są tak naprawdę zbudowane do tej roli.

„pozwala to na bardzo ograniczony stopień zgięcia do przodu od stawów skokowych, zachowując sztywną prostą postawę-chyba że jesteś Michaelem Jacksonem”, wyjaśniają w badaniu. „Najbardziej wyszkoleni tancerze o silnej sile rdzenia osiągną maksymalnie 25 lub 30 stopni pochylenia do przodu podczas wykonywania tej akcji.,”

chociaż Jackson był w cudownej formie, nawet on nie mógł wykonać manewru bez pomocy. Więc on i jego zespół wynaleźli specjalny but, który zakotwiczyłby go na podłodze podczas przechyłu.

opatentowany but Michaela Jacksona.

opatentowane 26 października 1993 r. buty „mają specjalnie zaprojektowany otwór na pięcie, który można odłączyć „za pomocą” zaczepu „(takiego jak gwóźdź) rzutowanego przez powierzchnię sceny” po prostu przesuwając stopę użytkownika buta do przodu, tym samym angażując się w element zaczepu”, zgodnie z opisem amerykańskiego Urzędu Patentowego.,

– bardzo pomysłowy pomysł na niego-powiedział ze śmiechem Tripathi. – bo nawet z tym butem nie jestem w stanie zrobić 45 stopni. Potrzebujesz bardzo dobrego rdzenia siły, a ta siła tkwiła w Michaelu Jacksonie i jego ścięgnie Achillesa.”

Yagnick zgodził się: „normalni ludzie, nawet z butem, prawdopodobnie nie potrafią tego zrobić. Potrzeba dużo praktyki, aby rozwinąć mięśnie rdzenia, mięśnie brzucha i centralne mięśnie tułowia, aby uzyskać siłę, aby to zrobić.”

nie tylko większość ludzi potrzebuje intensywnego szkolenia, aby osiągnąć ruch, powiedział Atlanta physiatrist Dr., Jose Garcia-Corrada, ale mogą się poważnie zranić, jeśli upadną. Garcia specjalizuje się w rehabilitacji medycznej kręgosłupa w Emory School Of Medicine.

„gdybyś podczas chudnięcia stracił równowagę rdzenia i nie złapał upadku rękoma, mógłbyś uderzyć w szczękę”-powiedział Garcia-Corrada. „To może nadmiernie rozciągnąć szyję i spowodować poważne uszkodzenie kręgosłupa.”

to nie tylko kręgosłup może być dotknięty, dodał.

Zobacz więcej

„większość wagi trzymasz za pomocą mięśni, których normalnie nie używasz w ten sposób” , „Możesz naprawdę nadwyrężać mięśnie pleców, nóg i ścięgna.”

wielu widzów, którzy oglądali Jacksona i jego tancerzy wykonujących wyczyn na wideo i na koncertach, nie znało tej sztuczki. Dla nich, powiedział Yagnick, wydawało się to magiczne.

„Kiedy Michael Jackson wypuścił teledysk, a potem zrobił to na scenach na całym świecie, ludzie nie wiedzieli, że ma ten system butów”, powiedział. „Szczególnie w Indiach, gdzie Michael Jackson jest bardzo popularny, Wiele osób próbowało go skopiować, a niektórzy nawet zrobili sobie krzywdę.,”

” MJ style”, Jak to się nazywa w Indiach, jest tak popularny, że jedna z najlepszych grup tanecznych nazywa się” MJ5″, ponieważ naśladują Jacksona, podczas gdy dzieci naśladują ruchy w konkursach takich jak ” Dance, India, Dance.”

Tripathi uważa, że spuścizna Jacksona „popchnęła całe pokolenia tancerzy, aby przekroczyły swoje granice”, co, jak twierdzi, stawia nowe rodzaje naprężeń na kręgosłup. „Tak więc w Indiach neurochirurdzy są zakłopotani ze względu na wszystkie te nowe rodzaje urazów neurokeletalowych, które obecnie widzimy.,”

badania nad nowszymi formami tańca inspirowanymi Jacksonem potwierdzają obserwacje lekarzy.

badanie z 2012 roku opublikowane w Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports wykazało trzy typy tancerzy hip-hopowych: popper/lockers, breakers i „new schoolers.”

Popping i locking są zapowiedzią wielu procedur Michaela Jacksona. Blokowanie wymaga zamrożenia z szybkiego ruchu i „zablokowania” w tej pozycji na krótki czas, zanim nagle ruszy ponownie. Popping polega na szybkim kurczeniu i rozluźnianiu mięśni w celu wytworzenia ruchu szarpania lub „pop” w ciele.,

Breakers lub „B-boys” ćwiczą wysoce akrobatyczny rodzaj tańca, który polega na przewracaniu, obracaniu opasek i podnoszeniu, w którym całe ciało jest wspierane przez jedno ramię. „New schoolers” czerpią inspiracje z wielu stylów tańca i dopasowują je do muzyki.

wśród 232 tancerzy w badaniu odnotowano 738 urazów. Wniosek z badania: tancerze Hip-hopowi ” powinni być wykształceni w zakresie zapobiegania urazom ,biomechaniki i używania sprzętu ochronnego.,”

badanie z 2009 roku w American Journal of Sports Medicine wykazało 1665 urazów wśród 40 profesjonalistów breakdance i 104 amatorów, głównie w nadgarstku, kręgosłupie, barku i kostce. Breakdancing, zdaniem autorów, „musi być uważany za potencjalnie ryzykowny sport taneczny”, zwłaszcza, że tancerze często nie poświęcali wystarczająco dużo czasu, aby się wyleczyć przed skokiem z powrotem do treningu.

to jest istotny problem również w Indiach, powiedział Yagnick, szczególnie wśród młodych ludzi, którzy postrzegają taniec jako drogę do zawodu.,

„widzimy wiele skomplikowanych ruchów tanecznych, które po prostu kopiują, ale tak naprawdę nie uczą się od profesjonalisty” – powiedział Yagnick. „Są młodzi, 18 lub młodsi, i chcą iść do przodu, i pchają się. Nie wiedzą, z czym mają do czynienia. Powinna być edukacja na temat dobrego i złego sposobu robienia rzeczy.”