nauka życia z własnych rezerw tłuszczu w organizmie przy zachowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej. W okresach zmniejszonego zużycia kalorii nasz organizm wykorzystuje energię z trzech rezerw: glikogenu( węglowodanów), białka i tłuszczów. Najpierw organizm wyczerpuje swoje rezerwy węglowodanowe, a następnie zamienia się w rezerwy tłuszczu i białka dla energii.,

podstawową zasadą idealnego protokołu białkowego jest całkowite wyczerpanie rezerw glikogenu, aby zmusić organizm do spożywania rezerw tłuszczu w celu spalania kalorii. Tak więc protokół ogranicza spożycie cukru (węglowodanów) aż do osiągnięcia 100% celu utraty wagi; ponieważ tak długo, jak cukier jest spożywany, twoje ciało nie będzie spalanie tłuszczu.

masa mięśniowa organizmu jest zachowana, ponieważ idealne pokarmy białkowe są wytwarzane z wysokiej jakości białka., Jakość białka użytego w produktach Ideal Protein ma wpływ na skuteczną apsorpcję białek…im niższa jakość, tym niższa absorpcja. Jeśli absorpcja białka jest niska, możesz nie być w stanie chronić swojej masy mięśniowej, a tym samym spalisz mięśnie wraz z tłuszczem.