Q jestem 38-letnią kobietą i mam trochę nadwagi. Mam całkiem zdrową dietę-owsiankę na śniadanie, sałatkę lub kanapkę na obiad i mięso i warzywa na kolację. Większość poranków – około godziny po wstaniu-cierpię na ból brzucha. Zdarza się to tylko rano, co jest ulga, gdy mam wypróżnienia., Czasami ból jest nie do zniesienia, szczególnie, gdy mam okres i mogę być w toalecie przez długi czas. Innym razem jest cicho łagodnie. Objawy są takie same, nawet jeśli moja dieta się zmienia. Co to może być?
Dr Nina odpowiada: zaparcia, uwięziony wiatr i choroby uchyłkowe są najczęstszymi przyczynami bólu, który opisujesz, i chociaż opisujesz go jako ból w „brzuchu”, zgaduję, że obszar problemowy to twoje jelita/jelita grubego i związany z jednym z tych problemów. Okrężnica jest rurką, która tworzy ostatnią część jelit., Większość składników odżywczych, które spożywamy wchłania się w żołądku i jelicie cienkim. Niestrawiony materiał dostaje się do jelita grubego i przemieszcza się tutaj, powodując absorpcję wody i wytwarzanie stałego stolca.
jeśli jedzenie porusza się powoli przez jelita, możemy stać się zaparcia. Zaparcia to przejście rzadkiego twardego stolca. Normalny stolec powinien mieć konsystencję pasty do zębów i być podobny pod względem wielkości do banana. Stolec zaparciowy jest twardy, mały i przypominający grudki. Najczęstszą przyczyną zaparć jest zła dieta i nieaktywny tryb życia., Jeśli zaparcia występuje, gaz może zostać uwięziony i z czasem może być na ryzyko rozwoju stanu zwanego chorobą uchyłkową.
nadmiar gazu nie jest niebezpieczny, ale może sprawić, że poczujesz się niekomfortowo. Możesz doświadczyć dużych ilości bekania i pierdzenia. Szczególnie problematyczne mogą być skurcze brzucha i wzdęcia.
ból może być nasilony przez jelito próbujące wcisnąć twardy stolec lub gaz przez jelita po pierwszym posiłku w ciągu dnia. Odruch jelitowy jest najsilniejszy po zjedzeniu posiłku. Jedzenie wyzwala ruchliwość jelit.
niektóre pokarmy mogą sprzyjać ruchliwości jelit., Śliwki są powszechnym lekarstwem. Owoce zawierające cukier sorbitol mogą również pomóc. Cukier ten nie jest łatwo wchłaniany i wciąga płyn do jelita, który może poruszać rzeczy wzdłuż.
suszone owoce są szczególnie bogate w sorbitol. Jabłka, morele, winogrona, truskawki i maliny, brzoskwinie, gruszki i śliwki również zawierają ten cukier.
około 50% osób będzie miało chorobę uchyłkową w wieku 50 lat, a 70% będzie miało ją w wieku 80 lat., Jeśli materiał odpadowy przechodzący przez okrężnicę jest twardy, może wywierać nacisk na ściany jelita, powodując powstanie małych woreczków wylotowych zwanych uchyłkami. Czasami te torebki mogą zostać zakażone, co prowadzi do stanu zwanego uchyłkiem.
wczesne objawy choroby uchyłkowej to bóle brzucha i skurcze. Ból jest zwykle Lewostronny i może być pogarszany przez jedzenie i łagodzony przez przelotny wiatr.
wzdęcia i zaparcia mogą również wystąpić i możesz czuć się delikatny po dotknięciu dolnej części brzucha.,
Jeśli objawy nie ustępują pomimo leczenia zaparć, należy wykonać kolonoskopię. Choroba uchyłkowa jest zwykle odbierana tutaj i to może być to, co masz, ale wiadomość jest prosta: zmienione jelita nigdy nie powinny być ignorowane. Wizyta u lekarza rodzinnego jest w porządku.
magazyn weekendowy
Dodaj komentarz