dobre samopoczucie jest pozytywnym wynikiem, który ma znaczenie dla ludzi i dla wielu sektorów społeczeństwa, ponieważ mówi nam, że ludzie postrzegają, że ich życie idzie dobrze. Dobre warunki życia (np. mieszkania, zatrudnienie) są podstawą dobrego samopoczucia. Śledzenie tych warunków jest ważne dla porządku publicznego., Jednak wiele wskaźników mierzących warunki życia nie mierzy tego, co ludzie myślą i czują o swoim życiu, takich jak jakość ich relacji, ich pozytywne emocje i odporność, realizacja ich potencjału lub ich ogólne zadowolenie z życia-tj. ich „dobre samopoczucie”.”1, 2 Dobre Samopoczucie ogólnie obejmuje globalne osądy zadowolenia z życia i uczuć, począwszy od depresji do radości.3, 4

  • dlaczego dobre samopoczucie jest przydatne dla zdrowia publicznego?
  • jak dobre samopoczucie ma się do promocji zdrowia?
  • jak definiuje się dobre samopoczucie?,
  • Jak mierzyć dobrostan?
  • jakie są wyniki tych badań?
  • jakie są pewne korelaty i determinanty dobrostanu na poziomie jednostki?
  • jakie są pewne korelacje dobrego samopoczucia na poziomie krajowym?
  • Jaka jest różnica między jakością życia związaną ze zdrowiem, dobrostanem, kwitnieniem, pozytywnym zdrowiem psychicznym, optymalnym zdrowiem, szczęściem, subiektywnym dobrostanem, dobrostanem psychologicznym ,satysfakcją z życia,dobrostanem hedonicznym i innymi pojęciami, które istnieją w literaturze?
  • co robi CDC, aby badać i promować dobre samopoczucie?,

dlaczego dobre samopoczucie jest przydatne dla zdrowia publicznego?

  • dobre samopoczucie integruje zdrowie psychiczne (umysł) i fizyczne (ciało), co skutkuje bardziej holistycznym podejściem do zapobiegania chorobom i promocji zdrowia.6
  • dobrostan jest ważną miarą wyników populacji poza zachorowalnością, śmiertelnością i statusem ekonomicznym, która mówi nam, jak ludzie postrzegają swoje życie z własnej perspektywy.1, 2, 4, 5
  • dobre samopoczucie jest wynikiem, który ma znaczenie dla społeczeństwa.,
  • postępy w psychologii, neuronauce i teorii pomiaru sugerują, że dobre samopoczucie można mierzyć z pewnym stopniem dokładności.2, 7
  • Wyniki badań przekrojowych, podłużnych i eksperymentalnych wskazują, że dobre samopoczucie jest związane Z1, 8:
    • samo postrzegane zdrowie.
    • długowieczność.
    • zdrowe zachowania.
    • choroby psychiczne i fizyczne.
    • kontakty społeczne.
    • czynniki środowiska fizycznego i społecznego.,
  • Well-being może zapewnić wspólną metrykę, która może pomóc decydentom kształtować i porównywać skutki różnych polityk (np. utrata greenspace może mieć wpływ na dobre samopoczucie bardziej niż komercyjny rozwój obszaru).4, 5
  • pomiar, śledzenie i promowanie dobrego samopoczucia może być przydatne dla wielu zainteresowanych stron zaangażowanych w zapobieganie chorobom i promocję zdrowia.

dobre samopoczucie wiąże się z licznymi korzyściami zdrowotnymi, zawodowymi, rodzinnymi i ekonomicznymi.,8 na przykład wyższy poziom dobrego samopoczucia wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem chorób, chorób i urazów; lepszym funkcjonowaniem odpornościowym; szybszym odzyskiwaniem zdrowia; i zwiększoną długowiecznością.9-13 osób o wysokim poziomie dobrobytu jest bardziej produktywnych w pracy i jest bardziej prawdopodobne, aby przyczynić się do ich społeczności.4, 14

poprzednie badania potwierdzają pogląd, że negatywny wpływ składnika dobrego samopoczucia jest silnie związany z neurotyzmem, a pozytywny wpływ składnika ma podobny związek z ekstrawersją.,15, 16 badania te potwierdzają również pogląd, że pozytywne emocje-Centralne składniki dobrego samopoczucia-nie są jedynie przeciwieństwem negatywnych emocji, ale są niezależnymi wymiarami zdrowia psychicznego, które mogą i powinny być wspierane.17, 25 chociaż znaczną część zmienności w dobrostanie można przypisać czynnikom dziedzicznym, 26, 27 czynniki środowiskowe odgrywają równie, jeśli nie ważniejszą rolę.4, 5, 28

do góry strony

Jak dobre samopoczucie ma się do promocji zdrowia?,

zdrowie to coś więcej niż brak choroby; to zasób, który pozwala ludziom realizować swoje aspiracje, zaspokajać ich potrzeby i radzić sobie ze środowiskiem, aby żyć długo, produktywnie i owocnie.25, 29-31 w tym sensie zdrowie umożliwia rozwój społeczny, ekonomiczny i osobisty, który ma zasadnicze znaczenie dla dobrego samopoczucia.25, 30, 31 promocja zdrowia jest procesem umożliwiającym ludziom zwiększenie kontroli nad i poprawę ich zdrowia.25, 30, 32 zasoby środowiskowe i społeczne na rzecz zdrowia mogą obejmować: pokój, bezpieczeństwo gospodarcze, stabilny ekosystem i bezpieczne mieszkania.,30 Indywidualne zasoby dla zdrowia mogą obejmować: aktywność fizyczną, zdrową dietę, więzi społeczne, odporność, pozytywne emocje i autonomię. Działania na rzecz promocji zdrowia mające na celu wzmocnienie takich zasobów indywidualnych, środowiskowych i społecznych mogą ostatecznie poprawić samopoczucie.24, 25

do góry strony

Jak definiuje się dobre samopoczucie?

nie ma zgody co do jednej definicji dobrego samopoczucia, ale istnieje ogólna zgoda, że dobrobyt obejmuje co najmniej obecność pozytywnych emocji i nastrojów (np. zadowolenie, szczęście), brak negatywnych emocji (np.,, depresja, lęk), zadowolenie z życia, spełnienie i pozytywne funkcjonowanie.4, 33-35 w prostych słowach dobre samopoczucie można określić jako pozytywne ocenianie życia i Dobre Samopoczucie.36, 37 dla celów zdrowia publicznego dobre samopoczucie fizyczne (np. uczucie bardzo zdrowego i pełnego energii) jest również postrzegane jako kluczowe dla ogólnego samopoczucia. Naukowcy z różnych dyscyplin zbadali różne aspekty dobrego samopoczucia, w tym następujące aspekty 4, 34, 38, 39, 41-46:

  • dobre samopoczucie fizyczne.
  • dobrobyt ekonomiczny.
  • dobrobyt społeczny.
  • rozwój i działalność.,
  • dobre samopoczucie emocjonalne.
  • dobre samopoczucie psychiczne.
  • zadowolenie z życia.
  • satysfakcja domeny.
  • angażujące działania i pracę.

Góra strony

Jak mierzyć dobre samopoczucie?

ponieważ dobre samopoczucie jest subiektywne, zazwyczaj mierzone jest za pomocą samo-raportów.40 stosowanie środków zgłaszanych samodzielnie różni się zasadniczo od stosowania obiektywnych środków (np. dochodów gospodarstw domowych, poziomu bezrobocia, przestępczości w sąsiedztwie), często stosowanych do oceny dobrobytu., Stosowanie zarówno środków obiektywnych, jak i subiektywnych, o ile są one dostępne, jest pożądane do celów polityki publicznej.5

istnieje wiele dostępnych instrumentów dobrostanu, które mierzą samo-zgłaszane dobrobyt na różne sposoby, w zależności od tego, czy ktoś mierzy dobrobyt jako wynik kliniczny, wynik zdrowia populacji, dla badań opłacalności lub do innych celów. Na przykład środki dobrego samopoczucia mogą być oparte na psychometrii lub użyteczności., Miary psychometryczne opierają się na zależności między wieloma elementami, a siłą między nimi, które mają mierzyć jedną lub więcej domen dobrego samopoczucia. Środki użytkowe są oparte na preferencjach danej osoby lub grupy dla określonego stanu i są zazwyczaj zakotwiczone w przedziale od 0 (Śmierć) do 1 (optymalne zdrowie). Niektóre badania wspierają wykorzystanie pojedynczych elementów (np. globalna satysfakcja z życia) do pomiaru dobrostanu parsymonicznie., Raporty rówieśnicze, metody obserwacyjne, metody fizjologiczne, metody pobierania próbek doświadczeń, ekologiczna ocena chwilowa i inne metody są używane przez psychologów do mierzenia różnych aspektów dobrego samopoczucia.,42

na przestrzeni lat, dla celów nadzoru zdrowia publicznego, CDC mierzyło dobre samopoczucie za pomocą różnych instrumentów, w tym niektórych, które są oparte na psychometrii, użyteczności publicznej lub pojedynczych przedmiotów:

div>

Nadzór Zdrowia Publicznego
ankieta kwestionariusze/pytania
National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES)
  • ogólny harmonogram dobrego samopoczucia (1971-1975).,43,44
National Health Interview Survey (NHIS)
  • jakość skali dobrego samopoczucia.45
  • globalna satysfakcja z życia.
  • satysfakcja ze wsparcia emocjonalnego i społecznego.
  • uczucie szczęścia w ciągu ostatnich 30 dni.
Behavioral Risk Factor Surveillance System (BRFSS)
  • Global life satisfaction.
  • satysfakcja ze wsparcia emocjonalnego i społecznego.47, 48
  • 49
  • znaczenie w życiu.,50
  • Autonomia, kompetencja i pokrewieństwo.51
  • ogólne i specyficzne dla danej domeny zadowolenie z życia.
  • ogólne szczęście.
  • Skala wpływu pozytywnego i negatywnego.52

Góra strony

jakie są wyniki tych badań?

  • dane z NHANES I (1971-1975) wykazały, że kobiety zatrudnione miały wyższe poczucie dobrego samopoczucia i korzystały z mniej usług zawodowych w celu radzenia sobie z problemami zdrowia osobistego i psychicznego niż ich osoby pracujące zawodowo.,53
  • dane z 2001 r. skala NHIS i jakości dobrostanu, oparta na preferencjach, oceniająca dobrobyt między 0-1, wykazały, że mężczyźni i kobiety w wieku 20-39 lat mieli znacznie lepsze samopoczucie (wyniki ≥ 0,82) w porównaniu z mężczyznami i kobietami w wieku 40 lat lub starszymi (wyniki >0,79).54
  • dane z 2005 behawioralnego Systemu Nadzoru czynników ryzyka wykazały, że 5,6% z nas dorosłych (około 12 milionów) zgłosiło, że byli niezadowoleni / bardzo niezadowoleni ze swojego życia.48
  • dane z BRFSS z 2005 roku wykazały, że około 8.,6% dorosłych zgłosiło, że rzadko / nigdy nie otrzymywało wsparcia społecznego i emocjonalnego; wartość wahała się od 4,2% w Minnesocie do 12,4% na Wyspach Dziewiczych USA.47
  • na podstawie danych Porter Novelli HealthStyles z 2008 roku.55
    • 11% dorosłych przez ostatnie 30 dni czuło się wesoło przez cały czas.
    • w ciągu ostatnich 30 dni 15% dorosłych przez cały czas czuło spokój i spokój.
    • 13% dorosłych czuło się pełnych życia przez cały czas w ciągu ostatnich 30 dni.
    • 9,8% dorosłych zdecydowanie zgadza się, że ich życie jest bliskie ich ideałowi.,
    • 19% dorosłych zdecydowanie zgadza się, że są zadowoleni ze swojego życia.
    • 21% dorosłych zdecydowanie zgadza się, że ich życie ma wyraźne poczucie celu.
    • 30% dorosłych zdecydowanie zgadza się, że w większości dni czują poczucie spełnienia z tego, co robią.

do góry strony

jakie są pewne korelaty i determinanty dobrostanu na poziomie indywidualnym?

nie ma jedynego wyznacznika indywidualnego samopoczucia, ale ogólnie rzecz biorąc, dobrobyt zależy od dobrego zdrowia, pozytywnych relacji społecznych oraz dostępności i dostępu do podstawowych zasobów (np.,, schronienie, dochód).

w licznych badaniach zbadano związki między determinantami poziomu dobrobytu poszczególnych państw. Wiele z tych badań wykorzystało różne miary dobrego samopoczucia (np. zadowolenie z życia, pozytywny wpływ, dobre samopoczucie psychologiczne) i różne metodologie, w wyniku których okazjonalnie niespójne wyniki związane z dobrym samopoczuciem i jego predyktorami.37, 56 ogólnie rzecz biorąc, satysfakcja z życia jest bardziej zależna od dostępności zaspokajanych podstawowych potrzeb (żywność, schronienie, dochody), a także dostępu do nowoczesnych udogodnień (np. energii elektrycznej)., Przyjemne emocje są ściślej związane z podtrzymywaniem relacji.5

niektóre ogólne ustalenia dotyczące związków między dobrostanem a jego powiązaniami z innymi czynnikami są następujące:

geny i osobowość

na poziomie indywidualnym czynniki genetyczne, osobowość i czynniki demograficzne są związane z dobrostanem. Na przykład, pozytywne emocje są dziedziczne do pewnego stopnia (szacunki dziedziczności wahają się od 0,36 do 0,81), co sugeruje, że może istnieć genetycznie uwarunkowany set-point dla emocji, takich jak szczęście i smutek.,26,27,57,58,59 jednak na ekspresję efektów genetycznych często wpływają czynniki środowiskowe, które sugerują, że okoliczności i warunki społeczne mają znaczenie i są możliwe do zaskarżenia z punktu widzenia polityki publicznej. Badania podłużne wykazały, że dobrobyt jest wrażliwy na wydarzenia życiowe (np. bezrobocie, małżeństwo).60, 61 dodatkowo czynniki genetyczne same w sobie nie mogą wyjaśnić różnic w dobrobycie między narodami lub tendencji wewnątrz Narodów.

niektóre czynniki osobowości, które są silnie związane z dobrym samopoczuciem, obejmują optymizm, ekstrawersję i poczucie własnej wartości.,20, 62 czynniki genetyczne i czynniki osobowości są ze sobą ściśle powiązane i mogą oddziaływać na indywidualne samopoczucie.

podczas gdy czynniki genetyczne i czynniki osobowości są ważnymi determinantami dobrego samopoczucia, wykraczają poza sferę celów polityki publicznej.

wiek i płeć

w zależności od tego, jakie rodzaje środków są stosowane (np. satysfakcja z życia a pozytywny wpływ), wiek i płeć również okazały się być związane z dobrostanem. Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni i kobiety mają podobny poziom dobrego samopoczucia, ale ten wzór zmienia się wraz z wiekiem,63 i zmienia się w czasie.,64 istnieje rozkład dobrobytu w kształcie litery U według wieku—młodsi i starsi dorośli mają zwykle lepsze samopoczucie w porównaniu z Dorosłymi w średnim wieku.65

dochód a praca

związek między dochodem a dobrym samopoczuciem jest złożony.4, 39, 65 w zależności od tego, jakie rodzaje środków są stosowane i jakie porównania są dokonywane, dochód koreluje jedynie skromnie z dobrostanem. Ogólnie rzecz biorąc, skojarzenia między dochodem a dobrym samopoczuciem (Zwykle mierzonym w kategoriach zadowolenia z życia) są silniejsze dla osób o niższym poziomie ekonomicznym, ale badania wykazały również efekty dla osób o wyższym poziomie dochodów.,66 zatrudnienie za wynagrodzeniem ma kluczowe znaczenie dla dobrobytu jednostek poprzez zapewnienie bezpośredniego dostępu do zasobów, a także promowanie satysfakcji, znaczenia i celu dla niektórych osób.67 bezrobocie negatywnie wpływa na dobrobyt, zarówno w perspektywie krótko -, jak i długoterminowej.61, 65, 67

relacje

relacje wspierające są jednym z najsilniejszych predyktorów dobrego samopoczucia, mających szczególnie pozytywny wpływ.68, 69

do góry strony

jakie są pewne korelacje dobrego samopoczucia na poziomie krajowym?

kraje znacznie różnią się poziomem dobrobytu.,4, 70 społeczeństw o wyższym dobrobycie to te, które są bardziej rozwinięte gospodarczo, mają skuteczne rządy o niskim poziomie korupcji, mają wysoki poziom zaufania i mogą zaspokoić podstawowe potrzeby obywateli w zakresie żywności i zdrowia.4, 5 czynniki kulturowe (np. indywidualizm a kolektywizm, normy społeczne) odgrywają również rolę w krajowych szacunkach dobrobytu.70

niektórzy badacze sugerują, że wiele terminów jest synonimicznych, podczas gdy inni zauważają, że istnieją poważne różnice w oparciu o to, które wymiary są niezależne i przyczyniają się najbardziej do dobrego samopoczucia.,37, 71 jest to rozwijająca się nauka, z wkładem z wielu dyscyplin. Tradycyjnie jakość życia związana ze zdrowiem jest związana z wynikami pacjentów i ogólnie koncentruje się na deficytach w funkcjonowaniu (np. ból, negatywne skutki). Natomiast dobrobyt skupia się na aktywach w funkcjonowaniu, w tym pozytywnych emocjach i zasobach psychologicznych (np. pozytywny wpływ, Autonomia, mistrzostwo) jako kluczowych składnikach. Niektórzy badacze czerpali z obu perspektyw, aby zmierzyć dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne dla badań klinicznych i ekonomicznych., Subiektywne dobre samopoczucie zazwyczaj odnosi się do samo-raportów kontrastujących z obiektywnymi wskaźnikami dobrego samopoczucia. Termin „pozytywne zdrowie psychiczne” zwraca uwagę na elementy psychologiczne, które składają się na dobre samopoczucie z perspektywy osób zainteresowanych przede wszystkim dziedziną zdrowia psychicznego. Z tej perspektywy pozytywne zdrowie psychiczne jest zasobem, obejmującym zasadniczo aktywa i umiejętności psychologiczne niezbędne dla dobrego samopoczucia.24, 25 ale ten ostatni zasadniczo wyklucza fizyczny składnik dobrego samopoczucia. „Hedoniczne” dobrobyt skupia się na „uczuciowym” składniku dobrostanu (np.,, szczęście) w przeciwieństwie do” eudajmonicznego ” dobrego samopoczucia, które skupia się na „myślącym” składniku dobrego samopoczucia (np. spełnienie).35 osób z wysokim poziomem pozytywnych emocji, a ci, którzy funkcjonują dobrze psychologicznie i społecznie, są opisywani przez niektórych jako mający pełne zdrowie psychiczne lub jako ” kwitnący.”46

podsumowując, pozytywne zdrowie psychiczne, dobre samopoczucie i rozkwit odnoszą się do obecności wysokiego poziomu pozytywnego funkcjonowania—przede wszystkim w dziedzinie zdrowia psychicznego (w tym zdrowia społecznego)., Jednak w najszerszym znaczeniu dobrobyt obejmuje domeny fizyczne, psychiczne i społeczne.

powody, dla których dobre samopoczucie i pokrewne konstrukcje powinny być mierzone i ocena, w jaki sposób te domeny mogą być zmieniane, powinna pomóc w określeniu, które domeny (np. satysfakcja z życia, pozytywny wpływ, Autonomia, znaczenie, witalność, ból) powinny być mierzone, a które instrumenty i metody należy wykorzystać.71

do góry strony

co robi CDC, aby zbadać i promować dobre samopoczucie?,

od 2007 roku prowadzony przez CDC program jakości życia związany ze zdrowiem ma na celu zbadanie, w jaki sposób dobrobyt można włączyć do promocji zdrowia i jak można go mierzyć w systemach nadzoru zdrowia publicznego.W wielu badaniach zbadano wykonalność istniejących skal nadzoru, w tym zastosowanie teorii reakcji na przedmioty w celu identyfikacji krótkich, psychometrycznie dźwięcznych krótkich form, które mogą być stosowane w systemach nadzoru zdrowia publicznego.,72,73 CDC i trzy stany (or, WA, NH) zebrały dane za pomocą skali satysfakcji z życia i innych środków dobrego samopoczucia w systemie nadzoru behawioralnego czynnika ryzyka 2010.74 CDC przewodziło również opracowaniu nadrzędnych celów związanych z jakością życia i dobrym samopoczuciem dla inicjatywy „zdrowi ludzie 2020”.

Góra strony

zasoby

  • CDC Zdrowe Życie
  • CDC podstawy aktywności fizycznej

Góra strony

  1. Diener E, Seligman ME. Poza pieniędzmi., W kierunku ekonomii dobrobytu. Psychological Science in the Public Interest 2004;5(1):1-31.
  2. Diener E.: The collected works of Ed Diener. [2009-09-09 19: 59]
  3. Diener E, Scollon CN, Lucas RE. Ewoluująca koncepcja subiektywnego dobrobytu: wieloaspektowa natura szczęścia. W: E Diener (red.)) Ocena dobrego samopoczucia: dzieła zebrane Eda Dienera. 2009-07-10 00: 00
  4. Frey BS. Stutzer A. Princeton, N. J.: Princeton University Press; 2002.
  5. Diener E, Lucas R, Schimmack U, and Helliwell J., Dobre samopoczucie dla porządku publicznego. [2009-09-09 19: 49]
  6. Wellness na wysokim poziomie. R. W. Beatty, Ltd: Arlington; 1973.
  7. Kahneman D. obiektywne szczęście. W: D: D: D: D: D: D: D: D: D: D: D: D: D: D: D: D: D: D: D: D: D) Dobre samopoczucie: podstawy psychologii hedonicznej. Nowy Jork: Russell Sage Foundation; 1999:3-25.
  8. Lubomirski S, Król L, Diener E. korzyści płynące z częstych pozytywnych afektów: czy szczęście prowadzi do sukcesu? Psychol Bull 2005;131 (6): 803-855.
  9. Pressman SD, Cohen S. Czy pozytywnie wpływa na zdrowie? Psychol Bull 2005; 131: 925-971.,
  10. Ostir GV, Markides KS, Black SA. i in. Dobre samopoczucie emocjonalne przewiduje późniejszą funkcjonalną niezależność i przetrwanie. J Am Geriatr Soc 2000;48: 473-478.
  11. Ostir GV, Markides KS, Peek MK, et al. Związek między dobrym samopoczuciem emocjonalnym a częstością udaru u osób starszych. Psychosom Med 2001; 63:210-215.
  12. Diener E, Biswas-Diener R. szczęście: odkrywanie tajemnic bogactwa psychologicznego. Malden, MA: Blackwell Publishing; 2008.
  13. Frederickson BL, Levenson RW. Pozytywne emocje przyspieszają regenerację z sercowo-naczyniowych następstw negatywnych emocji., Cognition and Emotion 1998; 12:191-220.
  14. Tov w, Diener E. the well-being of nations: Linking together trust, cooperation, and democracy. W: BA Sullivan, M Snyder, JL Sullivan (Eds.) Kooperacja: psychologia efektywnej interakcji międzyludzkiej. Malden, M. A.: Blackwell Publishing; 2008: 323-342.
  15. Diener E, Lucas RE. Osobowość i subiektywne samopoczucie. W: D. Kahneman, E. Diener, and N. Schwartz (eds .). Dobre samopoczucie: podstawy psychologii hedonicznej. Nowy Jork: Russell Sage Foundation; 2003:213-229.
  16. Stal P, Schmidt J, Schultz J., Doskonalenie relacji między osobowością a subiektywnym samopoczuciem. Psychological Bulletin 2008; 134(1):138-161.
  17. Bradburn NM. Struktura dobrostanu psychologicznego. Chicago: Aldine; 1969.
  18. Diener E, Emmons RA. Niezależność pozytywnego i negatywnego wpływu. Journal of Personality and Social Psychology 1984; 47: 1105-1117.
  19. Ryff CD, Love GD, Urry LH, et al. Dobre samopoczucie psychiczne i złe samopoczucie: czy mają wyraźne lub odzwierciedlone korelaty biologiczne? Psychother Psychosom 2006; 75: 85-95.
  20. Costa PT, McCrae RR., Wpływ ekstrawersji i neurotyzmu na subiektywne samopoczucie: szczęśliwi i nieszczęśliwi ludzie. Journal of Personality and Social Psychology 1980; 38: 668-678.
  21. Schimmack U. struktura subiektywnego samopoczucia. W: M Eid, RJ Larsen (eds). Nauka o subiektywnym samopoczuciu. [2008-08-08 19: 48]
  22. Seligman ME. Prawdziwe szczęście. New York, NY: Free Press; 2002.
  23. Nowy Jork: Crown Publishing; 2009.
  24. Tellegen a, Lykken DT, Bouchard TJ, Wilcox KJ, Segal NL, Stephen R. podobieństwo osobowości u bliźniąt hodowanych osobno i razem., J Pers Soc Psychol 1988;54 (6): 1031-1039.
  25. Herrman HS, Saxena S, Moodie R. promowanie zdrowia psychicznego: koncepcje, pojawiające się dowody, praktyka. Raport WHO we współpracy z Victoria health Promotion Foundation i University of Melbourne. Genewa: Światowa Organizacja Zdrowia; 2005. http://www.who.int/mental_health/evidence/MH_Promotion_Book.pdf Dostęp do Oct. 1, 2010
  26. Barry MM, Jenkins R. Oxford: Churchill Livingstone, Elsevier. 2007
  27. Lykken D, Tellegen A. szczęście jest zjawiskiem stochastycznym. Psychol Sci 1996; 7:186-189.,
  28. Diener E, Lucas RE, Scollon CN. Beyond the hedonic treadmill: reviewing the adaptation theory of well-being. American Psychologist 2006; 61 (4): 305-314.
  29. Światowa Organizacja Zdrowia. 1949. Konstytucja WHO. Dodano 12 lutego 2008 z http://www.who.int/about/en/External.
  30. Ottawa Charter for Health Promotion, First International Conference on Health Promotion, Ottawa, 21 November 1986-WHO / HPR / HEP / 95.1. Dostępny pod adresem: http://www.who.int/healthpromotion/conferences/previous/ottawa/en/External
  31. American Journal of Public Health 2006; 96: 17-19.,
  32. Green L., Kreuter M. ” Promocja Zdrowia jako strategia Zdrowia Publicznego na lata 90.”. Annual Review of Public Health 1990; 11: 313-334).
  33. Społeczne wskaźniki dobrobytu. NewYork: Plenum Press;1976: 63-106.
  34. Diener E. American Psychologist 2000; 55 (1): 34-43.
  35. Ryff CD, Keyes CLM. Zrewidowana struktura dobrego samopoczucia psychicznego. Journal of Personality and Social Psychology 1995; 69 (4): 719-727.
  36. Diener E, Suh E, Oishi S., Najnowsze ustalenia dotyczące subiektywnego samopoczucia. Indian Journal of Clinical Psychology 1997; 24: 25-41.
  37. Veenhoven R. socjologiczne teorie subiektywnego dobrobytu. W: M Eid, RJ Larsen (eds). Nauka o subiektywnym samopoczuciu. [2008-04-08 19: 44]
  38. Csikszentmihalyi M. Flow: Psychologia doświadczenia optymalnego. New York, NY: Harper Perennial; 1991.
  39. Diener E, Suh EM, Lucas R, Smith H. Psychological Bulletin 1999; 125:276-302.
  40. Larsen RJ, Eid M. Ed Diener and the Science of subiektywne dobrobyt., W: RJ Larsen I M Eid, (Eds.) Nauka o subiektywnym samopoczuciu. [2008-12-12 19: 12]
  41. Kahneman D, Krueger AB, Schkade DA, Schwarz N, Stone AA. Metoda badania charakterystyki życia codziennego: metoda rekonstrukcji dnia. Nauka 2004; 306: 1776-1780.
  42. Eid M. mierzenie niezmierzonych: psychometryczne modelowanie subiektywnych danych o samopoczuciu. W: Eid M, Larsen RJ (eds.) Nauka o subiektywnym samopoczuciu. [2008-11-16 14: 16]
  43. Dupuy HJ (1978). Autoprezentacja ogólnego samopoczucia psychologicznego dorosłych Amerykanów., Referat przedstawiony na spotkaniu Amerykańskiego Stowarzyszenia Zdrowia Publicznego, Los Angeles, październik 1978.
  44. Fazio, A. F. (1977). Równoczesne walidacyjne badanie ogólnego harmonogramu dobrego samopoczucia NCHS. Hyattsville, MD: U. S. Department of Health, Education and Welfare, national Center for Health Statistics, 1977. Witalność i zdrowie Statystyka Seria 2, nr 73. Ogłoszenie nr. A300000 (HRA) 78-1347.
  45. Kaplan RM, Anderson JP. Skala jakości dobrego samopoczucia: uzasadnienie dla pojedynczego wskaźnika jakości życia. W: SR Walker, R Rosser (Eds.) Jakość życia: Ocena i zastosowanie., 1988: 51-77.
  46. Keyes CLM. Kontinuum zdrowia psychicznego: od pokutowania do rozkwitu w życiu. J Health Soc Res 2002;43(6):207-222.
  47. Strine TW, Chapman DP, Balluz LS, Mokdad AH. Jakość życia i zachowania zdrowotne związane ze zdrowiem poprzez wsparcie społeczne i emocjonalne: ich znaczenie dla psychiatrii i medycyny. Psychiatria społeczna i epidemiologia psychiatryczna 2008;43(2):151-159.
  48. Strine TW, Chapman DP, Balluz LS, Moriarty DG, Mokdad AH. Związki między satysfakcją z życia a jakością życia związaną ze zdrowiem, chorobami przewlekłymi i zachowaniami zdrowotnymi wśród U.,S. osoby dorosłe zamieszkujące wspólnotę. Dziennik Ustaw Rok 2008 nr 33 poz 40-50
  49. Diener E, Emmons R, Larsen J, Griffin S. Skala satysfakcji z życia. J 1985; 49: 71-75.
  50. Steger MF, Frazier P, Oishi S, Kaler M. kwestionariusz znaczenia w życiu: ocena obecności i poszukiwanie sensu w życiu. J of Psychology 2006;53 (1): 80-93.
  51. Deci EL, Ryan RM. „Co” i „dlaczego” dążenia do celu: ludzkie potrzeby i samostanowienie zachowania. Psychological Inquiry 2000;11: 227-268.
  52. Watson D, Clark LA, Tellegen A., Opracowanie i Walidacja krótkiej miary wpływu pozytywnego i negatywnego: skala PANAS. J of Personality and Social Psychology 1988;54(6):1063-70.
  53. Am J Public Health 1983;73: 908-911.
  54. Report of nationally representative values for the non-institutionalized US adult population for 7 health-related quality of life score. Med Decisi 2006; 26:391-400.
  55. Kobau R, Sniezek J, Zack MM, Lucas RE, Burns A., Well-being assessment: ocena well-being skale dla zdrowia publicznego i populacji oszacowania dobrego samopoczucia wśród dorosłych w USA. Psychologia stosowana: Zdrowie i Dobre Samopoczucie 2010;
  56. Kahneman D, Deaton A. wysoki dochód poprawia ocenę życia, ale nie samopoczucie emocjonalne. Proceedings of the National Academy of Sciences, doi / 10.1073 / pnas.1011492107.
  57. Król LA. Interwencje na rzecz poprawy subiektywnego samopoczucia: czy możemy uczynić ludzi szczęśliwszymi i czy powinniśmy? W: M Eid, RJ Larsen, (eds.) Nauka o subiektywnym samopoczuciu. [2008-08-24 14: 43],
  58. Nes RB, Roysamb E, Tambs K, Harris JR, Reichborn-Kjennerud T. subiektywne dobrobyt: genetyczny i środowiskowy wkład w stabilność i zmianę. Psychol Med 2006; 36:1033-1042.
  59. Schnittker J. szczęście i sukces. geny, rodziny i psychologiczne skutki pozycji społeczno-ekonomicznej i wsparcia społecznego. Am J Sociol 2008; 114: S233-S259.
  60. Lucas RE, Clark AE, Georgellis Y, Diener E. Psychological Science 2004; 15: 8-13.
  61. Lucas RE, Clark AE, Georgellis Y, Diener E., Reexamining adaptation and the set-point model of happiness: reakcje na zmiany stanu cywilnego. Journal of Personality and Social Psychology 2003; 84: 527-539.
  62. Diener E, Oishi S I Lucas RE. Osobowość, Kultura i subiektywne samopoczucie: emocjonalne i poznawcze oceny życia. Annual Review of Psychology 2003;54: 403-425.
  63. Inglehart R. płeć, starzenie się i subiektywne samopoczucie. Intl J Comp Sociol 2002;43(3-5):391-408.
  64. Stevenson B i Wolfers J. paradoks malejącego kobiecego szczęścia. National Bureau of Economic Research. Working paper 14969; 2009., (http://www.nber.org/papers/w14969External
  65. W: D Kahneman, E Diener, N Schwarz (Eds .) Dobre samopoczucie: podstawy psychologii hedonicznej. Nowy Jork:Russell Sage Foundation; 1999: 307-322: 353-373.
  66. Biswas-Diener RM. Bogactwo materialne i subiektywne dobrobyt. W: M Eid, RJ Larsen (eds). Nauka o subiektywnym samopoczuciu. [2008-07-22 20: 32]
  67. Warr P. dobre samopoczucie w miejscu pracy. W: D Kahneman, E Diener, N Schwarz (eds .) Dobre samopoczucie: podstawy psychologii hedonicznej., New York: Russell Sage Foundation Publications; 2003: 392-412.
  68. Bliskie relacje i jakość życia. W: D Kahneman, E Diener, N Schwarz. (eds.) Dobre samopoczucie: podstawy psychologii hedonicznej. New York:Russell Sage Foundation Publications; 2003: 374-391.
  69. Diener E, Suh EM. Różnice Narodowe w subiektywnym samopoczuciu. W: D Kahneman, E Diener, N Schwarz. (eds.) Dobre samopoczucie: podstawy psychologii hedonicznej. New York: Russell Sage Foundation Publications; 2003:434-450.
  70. Helliwell JF, Huang H. jak tam twój rząd?, Międzynarodowe dowody łączące dobre rządy i Dobre Samopoczucie. British Journal of Political Science 2008; 38: 595-619.
  71. Hird S. Co to jest dobre samopoczucie? Krótki przegląd aktualnej literatury i pojęć. NHS Scotland; 2003.

    73. Qual Life Res. 2012; 21 (6), 1031-1043.

  73. Barile JP, Reeve B, Smith AW, Zack MM, Mitchell SA, Kobau R, Cella D, Luncheon C, &, Monitoring zdrowia populacji dla zdrowych ludzi 2020: ocena NIH PROMIS® Global Health, CDC Healthy Days i satysfakcja z instrumentów Life. Qual Life Res. 2013; 22:1201-1211.
  74. Kobau R, Bann C, Lewis M, Zack MM, Boardman AM, Boyd R, Lim KC, Holder T, Hoff AKL, Luncheon C, Thompson w, Horner-Johnson w, Lucas RE. Mental, social, and physical well-being in New Hampshire, Oregon, and Washington: Implications for public health research and practice, 2010 Behavioral Risk Factor Surveillance System. Popul Health Metr 2013; 11(1):19.,

Góra strony