dlaczego przerwa może uratować twój walczący związek

nie ma dwóch sposobów na to, zerwania są do bani.

zwłaszcza jeśli kończysz Długotrwały związek. Może być bałagan.

ale nie zawsze musisz zrywać, aby położyć kres swoim problemom – czasami wystarczy przerwa.,

mówię z doświadczenia. Jestem z moim partnerem od pięciu lat, a w zeszłym roku zrobiliśmy sobie przerwę. Nie będę wdawać się w szczegóły, szczegóły nie mają znaczenia – liczy się tylko to, że zadziałało.

rozeszliśmy się tydzień po tym, jak nasz związek zaczął spadać. Zrobiliśmy to, ponieważ w głębi duszy wiedzieliśmy, że nie chcemy niczego kończyć – ale coś musiało się zmienić.

i tak się stało.

po tygodniu przerwy wróciliśmy do siebie i rozmawialiśmy. Oboje zdaliśmy sobie sprawę, że nienawidziliśmy być z dala od siebie., Pomimo kłótni, które mieliśmy wcześniej, nie chcieliśmy niczego kończyć, po prostu musieliśmy to naprawić. I to był początek rozwiązywania naszych problemów: rozmowy.

nie mogę mówić za mojego partnera, ale dla mnie przerwa była naprawdę pomocna. To pozwoliło mi poświęcić trochę czasu dla siebie, aby skupić się na tym, co chciałem. Nie było tam nic – i nikt-co mogłoby przyćmić mój osąd.

Kiedy w końcu wróciliśmy do siebie, przezwyciężyliśmy wszelkie frustracje, które wcześniej stały nam na drodze. Oboje poświęciliśmy czas na przemyślenie tego, czego chcemy, więc kiedy w końcu usiedliśmy, aby porozmawiać, byliśmy w stanie to zrobić spokojnie – co oznaczało, że słuchaliśmy się nawzajem i przyjmowaliśmy to, co mówił drugi.

Po raz pierwszy naprawdę się słuchaliśmy. Krótka przerwa pozwoliła nam posłuchać.,

udało nam się oderwać od rozmów i umieścić to, czego oboje nauczyliśmy się w związku, aby upewnić się, że stale utrzymujemy siebie szczęśliwymi.

nie mogę powiedzieć, że przerwa zadziała dla wszystkich, ale to zdecydowanie krok w dobrym kierunku dla wszystkich par, które po prostu muszą dokonać zmiany i faktycznie porozmawiać.

rozmawiałem z 37-letnim Józefem, który obecnie robi sobie przerwę w związku. Joseph mówi, że pracuje ze swoją partnerką i jest od grudnia.,

’dużo rozmawialiśmy, ale mój partner czuł coś „nie tak”. Być może zbyt mocno skupiliśmy się na wzajemnym wsparciu, że mogliśmy pominąć spojrzenie na siebie i nasze osobiste potrzeby.

’zdecydowaliśmy się zrobić krok w tył i ponownie skupić., Nadzieję, że nasze osobiste pragnienia się wyrównają. Pomogło mi to, że zdałem sobie sprawę, że chcę się przeprowadzić do L. A. i że jeśli wrócimy do siebie, to zrobimy to z zamiarem przeprowadzki.

oboje zdaliśmy sobie sprawę, jak bardzo cieszymy się swoim towarzystwem. Nauczyłem się wiele o sobie, w tym, że polegałem na swoim partnerze, aby przynieść mi szczęście i radość.

' kto wie, jaki będzie wynik, ale czuję, że i tak oboje będziemy w lepszym miejscu.”

rozmawiałam również z 23-letnią Melissą, która zrobiła 3-miesięczną przerwę od swojego chłopaka i mówi, że to najlepsza rzecz, jaką kiedykolwiek zrobili.,

powiedziała Metro.co.uk ” mój chłopak i ja byliśmy razem nieco ponad rok, kiedy zdecydowaliśmy się zerwać. Mieliśmy niezobowiązujący związek i nigdy tak naprawdę nie rozmawialiśmy o naszej przyszłości, ale byliśmy bardzo zakochani.

' oboje byliśmy tak samo zdruzgotani jak siebie nawzajem i choć oboje wykazywaliśmy niechęć, oboje wiedzieliśmy, że to najlepsza rzecz do zrobienia, ponieważ długo się gotowało. Wiedziałam, że nie jest sobą i chciałam to pokryć cukrem. To była najtrudniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek musiałem zrobić.,

'w tym czasie żadne z nas nie spodziewało się, że wróci do siebie i dopiero trzy miesiące później postanowiliśmy spróbować ponownie. Jego zdrowie psychiczne pogorszyło się i chociaż chciałem być przy nim i poprowadzić go przez to, wiedziałem, że potrzebuje czasu na własną rękę, aby naprawdę dowiedzieć się, czego chce.

’odejście od kogoś, kogo kochasz jest najtrudniejszą rzeczą, jaką kiedykolwiek zrobiłem, ale zrobiłem bardzo dobrze w przekonaniu siebie, że to była najlepsza rzecz do zrobienia. Powiedziałam sobie, że nie wrócę do niego.

' w ciągu trzech miesięcy, w których byliśmy osobno, oboje bardzo dobrze się trzymaliśmy z dala od siebie (co było niezwykle trudne, ponieważ mieszkaliśmy lokalnie dla siebie i mieliśmy wielu wspólnych przyjaciół) i staraliśmy się żyć bez siebie. Nie udało się i trzy miesiące po najgorszym rozstaniu w moim życiu, poszedłem z intuicją i wróciłem do niego.,”

Melissa powiedziała, że ona i jej chłopak wrócili do spędzania razem czasu i wydawało się, że „nic się nie zmieniło” – jednak powiedziała, że coś się stało.

Po raz pierwszy od prawie dwóch lat oboje wiedzieliśmy, czego chcemy-wyjaśniła.

’spędziliśmy tygodnie rozmawiając o wszystkim i to było wyczerpujące, emocjonalne, ale korzystne wiedzieć, na czym stoimy. 3 lata po rozpoczęciu naszego związku i jesteśmy silniejsi niż kiedykolwiek.

’mieszkamy razem w pięknym domu, mamy ze sobą wspaniałe relacje i rozmawialiśmy o powiększeniu naszej małej dysfunkcyjnej rodziny., Planujemy naszą przyszłość i bardzo się nią cieszymy.

Po raz pierwszy naprawdę wierzę, że choć nie chcesz tego robić, czas z dala od kogoś, kogo kochasz, przybliża cię i wzmacnia.

'

życie, transformacyjne& Mindfulness Coach Kiran Singh mówi, że zrobienie przerwy może być korzystne dla długotrwałych relacji na wiele sposobów.,

To daje szansę, aby dowiedzieć się rzeczy i rozwiązać wszelkie problemy w związku.

’daje też obu części możliwość posiadania przez chwilę własnej przestrzeni, myślenia i refleksji, spędzania czasu w samotności, tęsknienia za sobą i rozpalania iskry.

’przerwa w związku może czasem go uratować i może prowadzić do bardziej satysfakcjonującego związku.,'

chociaż przerwa nie zawsze okazuje się być dobrą rzeczą, może pomóc ci odkryć to, czego naprawdę chcesz.

Jeśli kwestionujesz przerwę w związku, nie zniechęcaj się faktem, że może to oznaczać koniec. Ponieważ może to również oznaczać początek coraz swój związek z powrotem do tego, jak powinno być.

Więcej: kobiety nie mają problemu ze spacjami tylko dla mężczyzn – dopóki nas nie wydymają

więcej : myślisz o oszukiwaniu?, Oto, co powinieneś najpierw pomyśleć