w sprzedaży: dwa nowe ebooki! Odwiedź sklep!
- Yummly
DIP koperkowy jest idealny do zanurzania tych chrupiących warzyw! Serwujemy ten prosty dip warzywny z szeregiem świeżych warzyw, aby zrobić prostą przekąskę lub przystawkę.
czasami wystarczy zanurzyć coś chrupiącego w czymś kremowym, prawda?,
ostatnio miałam wielką ochotę na coś chrupiącego i słonego.
na szczęście, zamiast uciekać się do worka chipsów, które wiedziałem, że sprawi, że poczuję się jak śmieci, ubiłem trochę tego Dipu wegetariańskiego i podałem go wraz ze stertą świeżych warzyw.
to takie proste! Lubię, aby było trochę gęste i dodatkowo kremowe z dodatkiem śmietany cheese…so dobrze!,
do Dipu warzywnego:
ten przepis wykorzystuje składniki, które zawsze mam pod ręką, ale jest to również bardzo łatwe do zastąpienia, jeśli jesteś z niektórych ziół i przypraw.
będziesz potrzebować:
- kwaśna śmietana
- majonez
- serek śmietanowy
- suszony koperek
- suszony szczypiorek
- cebula w proszku
- mielone nasiona selera
- sól
wszystkie pomiary zamieszczę w poniższej karcie przepisu, ale wiedzcie, że naprawdę nie możecie tego zepsuć., Nie musisz nawet brudzić miarek-po prostu patrz na nie! 😉
wrzucić wszystko do miski i wymieszać do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
lubimy pozostawić ten zestaw na godzinę lub dwie przed podaniem, ale jeśli nie możesz się doczekać, to śmiało Kop.,
pomysły na zanurzenie:
- plastry ogórka
- Mini słodka papryka
- brokuły
- kije marchwi
- pomidorki Cherry
- plastry rzodkiewki
- groszek cukrowy
Uwaga: marchewki i groszek cukrowy są wyższe w węglowodanach niż inne warzywa, ale lubię kilka tu i tam i lubię to dla mojej rodziny, aby chrupać. Używaj warzyw, które najlepiej pasują do Twoich makr.,/Div> oliwki
składniki
- 1 szklanka kwaśnego śmietana
- ¾ szklanki majonezu
- 2 uncje zmiękczonego sera śmietankowego
- 1 łyżka suszonego koperku
- 1 łyżka suszonego szczypiorku
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki cebuli w proszku
- ½ łyżeczki mielonego nasion selera
instrukcje
- dodaj wszystkie składniki do małej miseczki i dobrze wymieszaj, aby połączyć.,
- przykryć i przechowywać w lodówce przez 2 godziny lub więcej, aby smaki się zlały.
- podawać z różnymi warzywami do maczania.
uwagi
Przechowywać w lodówce do 5 dni.,
informacje żywieniowe
wydajność 16sukcja 2 łyżki stołowe
ilość na porcję 112tłuszcz 12gtłuszcz nasycony 3gtłuszcz tranowy 0gtłuszcz nasycony 8gCholesterol 16mgsodium 148mgwęglowodany 1gnet węglowodany 1gfiber 0gSugar 1gproteina 1g
wszystkie informacje i narzędzia przedstawione i napisane na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny. Informacje te są dostarczane jako uprzejmość i nie ma gwarancji, że informacje są dokładne.
© 2021 Tombouctou
Theme by Anders Noren — Up ↑
Dodaj komentarz