Dieta od Boga

January Rowe jako Baptysta wiedział, że trudne czasy czasami wymagają postu. Celowe chodzenie bez jedzenia od dawna było częścią Judeochrześcijańskiej praktyki duchowej-Dawid, Jezus, uczniowie i wiele innych postaci biblijnych regularnie pościło, aby okazać posłuszeństwo Bogu. Przez wieki chrześcijanie podążali za przykładem Biblii, głodując odcinków czasu jako formy modlitwy.,

latem 2011 roku mąż Rowe właśnie założył firmę i „to była poważna zmiana w życiu. Chciałam się modlić i robić wszystko, co w mojej mocy, aby go wspierać” – powiedziała.

myślała o poście, ale martwiła się, że nie jedzenie w całości przez kilka dni sprawi, że jeszcze trudniej będzie nadążyć za dwójką małych dzieci. Pamiętała krewnego wspominającego zmodyfikowany typ postu – nazywała go ” Daniel Fast—- który polegał na spożywaniu tylko owoców, warzyw i pełnoziarnistych produktów przez 21 dni., Dla Rowe, samozwańczej „uzależnionej od cukru”, wydawało się to sensownym sposobem odmawiania sobie swoich ulubionych smakołyków, próbując skierować intencje Boga do swojej rodziny.

„to nie tylko ja chciałem zmieścić się w rozmiarze 8, to ja oddałem się Bogu”, wyjaśnił Rowe, który mieszka w pobliżu Dallas.

po kilku dniach nie pragnęła już cukru, ale co ważniejsze, „byłam bliżej męża i czułam się bliżej Boga.”

w Biblii żydowski szlachetny Daniel i jego towarzysze zostają schwytani przez Babilończyków i wcieleni do służby babilońskiego króla Nabuchodonozora., Babilończycy oferują Danielowi i jego ludziom bogate jedzenie („Królewskie mięso” i wino), ale Daniel był ostrożny w Bożym zakazie ” nieczystych pokarmów.”

Księga Daniela 1:8 mówi: „ale Daniel postanowił w swoim sercu, że nie będzie się plugawił porcją Królewskiego mięsa, ani winem, które pił…”

Daniel powiedział, że on i jego przyjaciele będą jeść dietę tylko z warzyw („puls”). Po 10 dniach stali się zdrowsi i silniejsi niż Babilończycy, a jego dieta stała się małą demonstracją jego sprzeciwu wobec władzy królewskiej.,

więcej historii

Ten fragment jest czasami używany, aby zachęcić chrześcijan do przeciwstawiania się zepsuciu wpływów świata zewnętrznego. Ale kilka lat temu niektóre kościoły protestanckie zaczęły dosłownie przyjmować” dietetyczny ” aspekt historii Daniela.

motywowani zarówno wiarą, jak i kondycją, dziś wielu protestanckich chrześcijan w całym kraju, podobnie jak Daniel, czasami ogranicza się do owoców i warzyw przez 21 dni., Kilku takich wierzących powiedziało Atlantykowi, że podczas gdy ich intencją dla początkowego postu było po prostu wejście w okres samozaparcia Wielkiego Postu w szacunku dla ich Pana, to od tego czasu odkryli, że post złamał trwający całe życie wzór niezdrowego jedzenia i wydaje się, że ustawił ich na kursie w kierunku lepszego odżywiania nawet po 21 dniach. Obecnie, długoterminowa wersja Daniel fast jest promowana przez Kalifornijski Kościół Saddleback, siódmy co do wielkości kościół w USA.

w 2012 roku 48 procent Amerykanów określiło się jako protestantów., W 2005 roku 58% mieszkańców Południa i 44% Środkowego Zachodu określiło się jako nowo narodzonych lub ewangelicznych. Jeśli trend Daniela zakorzeni się, ma potencjał, aby zmienić nawyki żywieniowe ogromnych połaci amerykańskiej populacji chrześcijańskiej, którzy według niektórych badań częściej stają się otyli niż ich świeccy rówieśnicy.podczas pierwszego Daniel FASTA w 2011 Rowe doznała objawienia, że nie musi codziennie jeść słodyczy.,

wkrótce wróciła do starych nawyków. W te święta, zrobiła ogromną kadzę czekoladowego ciasta z kawałkami ciasteczek, przeznaczonego do pieczenia na dziesiątki ciasteczek dla nauczycieli jej syna. Stopniowo zjadła całą partię w trzy dni.

pewnej nocy, płacząc nad łyżkami ciasta, zaczęła surfować przejadając się po stronach internetowych i zastanawiając się, dlaczego przekąski mają nad nią taką władzę.

, „Zasadniczo byłem w stanie się temu oprzeć, ponieważ zawarłem umowę z Bogiem. Był jedyną rzeczą, którą kochałam bardziej niż jedzenie.”

następnie Rowe przyjęła to, co nazywa dietą Przymierza, plan, aby zrobić zmodyfikowaną wersję Daniel Fast—w dużej mierze wegetariańską i ściśle bez cukru—do końca życia.,

Leslie Bonci, zarejestrowany dietetyk i dyrektor żywienia sportowego na University of Pittsburgh Medical Center, powiedział, że wielu jej klientów wydają się być bardziej skuteczne w diecie, gdy ich powód do jedzenia prawo jest bardziej znaczące niż ich waga lub rozmiar spodni.

„każdy potrzebuje swojej dyndającej marchewki” „Nie zawsze to robimy, po prostu chcę jeść lepiej. Musi być jakaś inna motywacja. Jeśli ta motywacja jest wyższą siłą, w porządku.”

Sarah Neumann, która mieszka w Ypsilanti, Mich.,, powiedziała, że próbowała Daniel fast ze swoimi kolegami z kościoła kilka lat temu, głównie jako ćwiczenie pobożności i bez myślenia o potencjalnym odchudzaniu.

na początku zmagała się z zamawianiem w restauracjach lub odwiedzaniem nie-postnych przyjaciół. Wczesna próba osłodzenia dyniowatych pastą daktylową wywołała mętne rozczarowanie.

jednak schudła, a po latach powiedziała, że nadal je lepiej.

„od tego doświadczenia schudłam bardzo dużo, tylko po nauczeniu się, jak mieć więcej samokontroli”-powiedział Neumann.,

Bonci, dietetyk, dodał, że dla wielu osób wspólnota kościelna działa jako swego rodzaju mechanizm wzmacniający.

„Wielu ludzi potrzebuje tego drugiego głosu, który jest na ich ramieniu i mówi:” Tak, możesz.””

***

w 2010 roku Rick Warren, najlepiej sprzedający się autor i lider liczącego 20 000 członków Kościoła Saddleback w Lake Forest w Kalifornii, zaczął zauważać, że jego własne talie i jego Kongregacja powiększają się. Na Jan., 15, 2011, Warren zaczął naciskać to, co nazywa „Plan Daniela”, całoroczny program, który obejmuje grupy ćwiczeń, spotkania w małych grupach i dietę złożoną z 70 procent owoców i warzyw oraz 30 procent chudego białka i pełnoziarnistego-mniej rygorystyczne niż większość Daniel Pości, ale nadal o wiele bardziej cnotliwe niż typowa amerykańska dieta. W zeszłym roku około 15 000 osób brało udział w planie Daniela Warrena, zarówno osobiście, jak i online.,

w grudniu Warren opublikuje książkę opartą na jego wersji reżimu, Plan Daniela: 40 dni do zdrowszego życia, którą napisał wspólnie z psychiatrą Danielem Amenem i lekarzem Markiem Hymanem.

„jeśli weźmiesz Biblię jako instrukcję obsługi, jak żyć, chcemy mieć pewność, że żyjemy w najlepszym wydaniu”-powiedziała Karen Quinn, rzeczniczka Saddleback Daniel Plan.,

istnieje kilka kluczowych różnic, oczywiście: Plan Warrena rozpoczyna się 40-dniową przerwą od cukru, kofeiny, alkoholu i wszelkich przetworzonych produktów spożywczych, ale ostatecznie pozwala na mięso i nabiał. (Liczba 40, Quinn mi powiedział, jest „liczbą zakończenia” w Biblii, reprezentującą długość Wielkiego Potopu, w dniach, oraz długość czasu, przez jaki Izraelici wędrowali, w latach, aby wymienić tylko dwa przykłady.)

,

Kościół Kristen Feola w Ozark, Missouri zrobił Post razem w 2009 roku, a w następnym roku napisała ostateczny przewodnik po danie Daniel Fast, który jest pełen przepisów, takich jak black bean Chili bake i date miód spread.

Feola powiedział mi, że samozaparcie „sprawia, że jesteśmy bardziej świadomi naszej zależności od Pana i prowadzi nas do miejsca poddania się i słabości.”

powiedziała, że podczas gdy większość jej współbraci kościoła rozpoczęła post z powodów duchowych, ” większość ludzi nie je to samo po fakcie., Zazwyczaj ludzie czują się tak dobrze fizycznie po pierwszych pierwszych dniach, chcą nadążyć.”

powiedziała, że jej strona z książkami i przepisami jest popularna nawet dla tych w jej kościele, którzy nie poszczą aktywnie. Dla niej ruch postu Daniela wydaje się być częścią szerszej świadomości, że w dobie natychmiastowego zaspokojenia chrześcijanie powinni czcić Boga, zachowując zdrowie.

„chrześcijanie myślą, że możemy jeść do nadmiaru, a nie musimy ćwiczyć, jeśli nie chcemy” – powiedział Feola. „Ale możesz czcić Boga, dbając o swoje ciało.,”

to jedna rzecz, którą te dwa ruchy Daniela mają ze sobą wspólnego. W Saddleback wielu uczestników planu Daniela nosi podobno Koszulki z napisem: „Bóg to stworzył / Jezus umarł za to / Duch Święty w tym żyje / nie powinieneś się tym zająć?”

to przesłanie nie odzwierciedla jednak obecnej, ponurej rzeczywistości w dużej części chrześcijańskiej Ameryki. Większość metropolii Ameryki znajduje się w pasie biblijnym., Co najmniej jedno badanie wykazało, że młodzi dorośli, którzy często uczęszczają na nabożeństwa religijne, są o 50 procent bardziej narażeni niż ich niereligijni rówieśnicy na otyłość w średnim wieku. Kobiety, które są Baptystami i regularnie czytają materiały religijne, są również bardziej narażone na niezdrowe BMIs-wynika z innego badania.

na przykład, jeśli nic się nie zmieni w Mississippi, stanie z największą liczbą wiernych, za 20 lat ponad dwie trzecie jego populacji będzie otyłe.

ponad połowa białych ewangelików twierdzi, że rząd nie powinien próbować ograniczać otyłości., Tymczasem poprzednia książka Warrena, „Purpose-Driven Life”, sprzedała się w ponad 30 milionach egzemplarzy. Pojawienie się tendencji Daniel we Wspólnocie Wyznaniowej rodzi pytanie: czy ewangelicy z nadwagą, którzy sprzeciwiają się wezwaniom rządu do zdrowszego odżywiania, będą bardziej otwarci na tę samą dyrektywę pochodzącą z ich kościołów? Albo jeszcze lepiej, czy ich dążenie do zbliżenia się do Chrystusa poprzez post może, pozornie nieumyślnie, ustawić ich na drodze do poprawy fizycznego samopoczucia?

kiedy rozmawiałem z Feolą, popijałem colę i właśnie wypolerowałem olbrzymi stos pierników.,

„jesteś chrześcijaninem?- spytała.

„nie”, powiedziałem.

„cóż, wiem, że pewnie nie mogłabym tego zrobić, gdybym nie miała Pana” – powiedziała.

chyba ma rację.