Jeśli cierpisz na alergie w cieplejszych porach roku, jest szansa, że chłodniejsza pogoda nie przyniesie wiele ulgi.

ilość pyłków w powietrzu zimą jest znacznie niższa niż wiosną i latem. Jednak ponieważ ludzie spędzają dużo czasu w pomieszczeniach zimą, przy zamkniętych drzwiach i oknach, stają się bardziej podatni na alergeny wewnętrzne.

zimowe objawy alergii są podobne do tych, których doświadczasz wiosną lub latem., Mogą to być:

  • swędzenie nosa i oczu
  • ból gardła
  • kaszel
  • kichanie
  • Katar

możesz leczyć alergie, biorąc leki przeciwhistaminowe, ale jeśli problem nadal występuje, możesz skonsultować się z alergologiem. Alergolog będzie w stanie dokładnie powiedzieć, na co jesteś uczulony i jak rozwiązać problem.

alergeny:

pleśń

Co to jest? Pleśń jest grzybem, który ma tendencję do wzrostu w ciepłych, wilgotnych obszarach. Pleśń rośnie, gdy jej zarodniki rozmnażają się i rozprzestrzeniają.,

alergia: zarodniki pleśni mogą unosić się w powietrzu i wchodzić w kontakt z ciałem. Ten kontakt spowoduje wtedy objawy alergii.

Jak to leczyć? Regularnie czyścić obszary, które wydają się być wilgotne i wilgotne. Nie pozwól, aby przedmioty, które mogą przyciągnąć pleśń, stały. Wyrzuć stare jedzenie, zanim stanie się spleśniałe.

sierść zwierząt

Co to jest? Zwierzęta z piórami lub futrem są bardziej narażone na sierść. Sierść to drobne cząsteczki skóry, które regularnie wyrzucają twoje zwierzę.,

alergia: ze względu na zimną pogodę najprawdopodobniej spędzasz więcej czasu w pomieszczeniach ze swoimi zwierzętami. Może to prowadzić do nagromadzenia sierści zwierząt domowych w domu, co może powodować wystąpienie alergii zimowych.

Jak to leczyć? Otwórz okna, aby można było wykonać sierść. Dywany próżniowe regularnie.

roztocza kurzu

Co to jest? Roztocza kurzu to mikroskopijne owady, które można znaleźć w łóżkach i kanapach.

alergia: roztocza kurzu mogą pozostawić resztki lub odchody, co może powodować alergie zimowe.

Jak to leczyć?, Regularnie myj pościel i wstrząsaj poduszkami kanapy. Skuteczne jest również regularne odkurzanie.

kominki i grzejniki

Co to jest? Kominki i grzejniki to świetny sposób na utrzymanie ciepła w zimie, ale przynoszą również nieprzyjemne alergie.

alergia: bez odpowiedniej wentylacji dym powodowany przez kominki może zaostrzyć alergię. Grzejniki mają tendencję do podgrzewania pomieszczenia i usuwania wilgoci. Ten brak wilgoci w powietrzu wysycha przewody nosowe i pogarsza już stan zapalny przewodów nosowych.

Jak to leczyć?, Upewnij się, że pomieszczenie i kominek są dobrze wentylowane przed rozpaleniem ognia lub włączeniem grzejnika.

Image credit: iStock