18 grudnia 2019 / zimno& grypa

podziel się

masz nieszczęśliwy przypadek zapalenia oskrzeli, a twój kaszel może obudzić zmarłych. Członkowie Twojej rodziny i współpracownicy tracą cierpliwość. Nawet twoje zwierzęta denerwują się Twoim ciągłym hakowaniem.

czy jest coś, co możesz zrobić, aby uspokoić poruszone drogi oddechowe?, Lekarz rodzinny Donald Ford, MD, dzieli się swoją radą w leczeniu zapalenia oskrzeli w domu.

leczenie zapalenia oskrzeli

zapalenie oskrzeli jest szczególnie denerwujące, ponieważ kaszel może trwać tygodnie, nawet po ustąpieniu infekcji. Więc co możesz zrobić?

najpierw upewnij się, że masz zapalenie oskrzeli. Jeśli nie masz pewności lub masz wysoką gorączkę, skonsultuj się z lekarzem, aby wykluczyć poważniejsze problemy, takie jak zapalenie płuc, radzi dr Ford.

jeśli walczysz z zapaleniem oskrzeli, spodziewaj się, że kaszel potrwa kilka frustrujących tygodni. Zapalenie oskrzeli jest prawie zawsze spowodowane przez wirusa., To znaczy, że antybiotyki nie pomogą, i niewiele możesz zrobić, aby przyspieszyć proces odzyskiwania.

mimo to ludzie próbują różnych rzeczy, aby złagodzić objawy. Niektóre działają dobrze. Inni, nie tak bardzo. Oto miarka na 7 wspólnych środków na Twój przewlekły kaszel.

Medycyna

chociaż nie ma lekarstwa na zapalenie oskrzeli, medycyna może pomóc łagodzić objawy, Dr Ford mówi:

  • kaszel wykrztuśny: poszukaj leków z guaifenezyną, częstym składnikiem leków na przeziębienie dostępnych bez recepty. To środek wykrztuśny, co oznacza, że pomaga rozluźnić śluz.,
  • kaszel tłumiące: inne leki OTC kaszel może tłumić hacking-szczególnie przydatna sztuczka, jeśli kaszel trzyma cię w nocy. Na naprawdę uparty kaszel, lekarze mogą przepisać leki na kaszel na receptę.
  • leki steroidowe: niektórzy pacjenci korzystają z leków steroidowych na receptę, które łagodzą stan zapalny w drogach oddechowych.

woda

połknij ją dużo, aby rozluźnić śluz, dzięki czemu możesz go wykrztusić i wypuścić (obrzydliwe, ale satysfakcjonujące)., Niestety Wino i kawa nie mają takich samych korzyści nawilżających, więc trzymaj się H2O, herbaty ziołowej i bulionów.

gdy masz głęboki kaszel, czujesz, że nie możesz oczyścić płuca. Para pomaga rozluźnić śluz, dzięki czemu można się go pozbyć. Jeśli należysz do klubu fitness, jest to zdecydowanie Twoja szansa, aby trafić do sauny. Lub po prostu włącz prysznic we własnej łazience i pozwól, aby pokój stał się parowy.

można również napełnić patelnię lub garnek wrzącą wodą i pochylić się nad nią, aby wdychać parę. – Ale uważaj-ostrzega dr Ford., „Nie zakrywaj głowy ręcznikiem, aby uwięzić parę, ponieważ może być zbyt gorąca i spalić drogi oddechowe.”

spraye solankowe i płukanie zatok solankowych

do płukania zatok używaj sprayu do nosa solankowego lub garnka neti. „Nawet jeśli objawy są w klatce piersiowej, większość ludzi ma pewne zatory, jak również. Sól fizjologiczna nosa pomaga usunąć śluz, a także nawilża tkanki”, mówi dr Ford. Płukanie gardła słoną wodą może również złagodzić i nawilżyć ból gardła.

miód

herbata z miodem to stara klasyka w leczeniu przeziębień.,Ulubiony słodzik MotherNature prawdopodobnie nie zrobi wiele, aby oczyścić kaszel, Dr Ford mówi, ale może złagodzić ból gardła, który często idzie z nim.

krople na kaszel

pomimo nazwy nie robią zbyt wiele, aby oczyścić śluz. Ale podobnie jak miód, mogą ukoić surowe gardło i pomóc Ci poczuć się lepiej.

olejki eteryczne

tak, są w trendzie, ale nie ma dowodów na to, że olejki eteryczne mogą pomóc w objawach zapalenia oskrzeli. Jednak niektórzy uważają, że oddychanie z dodatkiem olejku mentolowego jest szczególnie kojące, mówi dr Ford., „Niekoniecznie działa lepiej niż zwykła para, ale może czuć się dobrze.”

Niestety, nadal będziesz musiał ćwiczyć cierpliwość, gdy wyleczysz się z zapalenia oskrzeli. Ale dzięki tym sztuczkom poczujesz się choć trochę lepiej podczas oczekiwania.

Udostępnij

    zapalenie oskrzeli kaszel lek na kaszel