leczenie hyperextended elbow polega na zarządzaniu objawami i umożliwieniu wspólnego czasu na leczenie.

zabiegi obejmują:

odpoczynek

odpoczynek pozwala na wygojenie się stawu łokciowego. Unikaj zginania i rozszerzania łokcia w dniach po urazie, o ile to możliwe. Weź czas wolny od sportu lub innych działań, które wiążą się z użyciem łokcia.

lekarz lub fizjoterapeuta może zaproponować najlepszy czas na powrót do tych czynności.,

lód

nałożenie opakowania lodu na staw natychmiast po zranieniu łokcia łagodzi ból i obrzęk.

aby zrobić opakowanie lodu, zawiń lód w cienką szmatkę. Nanieś go na łokieć przez maksymalnie 20 minut na raz. Powtórz kilka razy dziennie przez pierwsze kilka dni.

nigdy nie nakładaj lodu bezpośrednio na gołą skórę.

Kompresja

zastosowanie kompresji stawu łokciowego może ograniczyć jego ruch i zmniejszyć stan zapalny. Elastyczne bandaże uciskowe specjalnie zaprojektowane do łokcia są dostępne w aptekach i drogeriach. Istnieje również wiele dostępnych online.,

alternatywnie, owiń regularnie elastyczny bandaż mocno wokół stawu, aby zapewnić kompresję. Nigdy nie powinien być tak napięty, że powoduje ból lub drętwienie ramienia lub dłoni.

uniesienie

podniesienie łokcia powyżej poziomu serca to kolejny sposób na zmniejszenie obrzęku. Przytrzymaj ramię tak wysoko, jak to możliwe w ciągu pierwszych kilku dni po nadmiernym rozciąganiu łokcia.

najprostszym sposobem na to jest podparcie łokcia na niektórych poduszkach podczas siedzenia lub leżenia. Rozważ użycie procy podczas poruszania się.,

Inne formy leczenia obejmują:

leki przeciwbólowe

kilka leków przeciwzapalnych dostępnych bez recepty (OTC) zmniejszy obrzęk i ból, w tym:

  • aspiryna
  • ibuprofen (Advil, Motrin IB)
  • naproxen (Aleve)

orteza łokciowa

osoba może wybrać noszenie łokcia unieruchomić staw ramienny i łokciowy, co zachęca do gojenia się.

przez pierwsze kilka dni po urazie można nosić klamrę., Należy jednak skonsultować się z lekarzem po tym, jak lekarze zwykle nie zalecają długotrwałego stosowania klamry.

jednak niektórzy lekarze mogą sugerować używanie klamry podczas niektórych aktywności sportowych, aby zapobiec ponownemu urazowi.

operacja

ciężkie przypadki nadwyrężenia łokcia mogą wymagać operacji. Jest to szczególnie ważne, jeśli występuje uszkodzenie otaczających kości lub więzadeł.

osoby, które poddają się operacji, mogą potrzebować nosić klamrę i udać się do fizjoterapeuty.