Możemy zarabiać na produktach/firmach wymienionych w tym poście. Jako współpracownik Amazon zarabiam na kwalifikujących się zakupach.

Zapisz na później!

10.5 Kshares
  • Facebook1.8K
  • Pinterest8.7k

ciasto z przyprawami cynamonowymi jest pyszne, szczególnie gdy topisz je lukrem z cynamonowego serka. Ten przepis na ciasto z przyprawami o niskiej zawartości węglowodanów bez sosu jabłkowego jest pyszny jesienią i przez całe święta … lub o każdej porze.,

Mmmm, ciasto przyprawowe. Ten przepis jest już dawno spóźniony, bo szczerze mówiąc … musisz mieć w swoim życiu ciasto przyprawowe, prawda? Problem polega na tym, że większość ciastek przyprawowych używa sosu jabłkowego jako kluczowego składnika, a to oznacza, że nie mogą być niskowęglowodanowe. Totalna porażka.

do dziś!

ty, mój przyjacielu, czeka cię gratka! Ten absolutnie pyszny i super prosty przepis na ciasto cynamonowe bez sosu jabłkowego jest w 100% W porządku, aby cieszyć się niską zawartością węglowodanów.

a kiedy polejesz lukrem z serka cynamonowego?, Teraz mówisz o zupełnie nowym poziomie dekadenckiej smakowitości. Głodny? Ja też.

tort przyprawowy bez sosu jabłkowego

Jak więc uzyskać wilgotne, miękkie ciasto przyprawowe bez użycia sosu jabłkowego? Dobre pytanie.

chodzi o olej kokosowy. Co sprawia, że jest to również odżywczy, zdrowy deser, oprócz łatwego przysmaku low carb (a te są najlepsze!).

i zamiast używać sosu jabłkowego i wstępnie wymieszanej mieszanki przypraw, po prostu użyjesz kilku przypraw, które prawdopodobnie już masz pod ręką: cynamonu, zmielonych goździków i gałki muszkatołowej., Tak łatwe, ale tak aromatyczne!

jak zrobić zdrowe ciasto z cynamonem

to zdrowe ciasto z cynamonem o niskiej zawartości węglowodanów jest proste. Możesz ustawić piekarnik do nagrzania podczas mieszania!

Psst. To byłby dobry czas, aby wyciągnąć ser do lukru, zbyt, więc jest zmiękczona i gotowy do użycia, gdy nadszedł czas.

ten przepis jest bardzo podobny do tych pysznych Low carb Pumpkin Bars, które są ulubionym tutaj w mojej kuchni Montana. Więc jeśli je zrobiłeś, to będzie Ci jeszcze łatwiej.

a jeśli nie?, Cóż, będziesz chciał, gdy spróbujesz, jak dobry okazuje się ten przepis!

Połącz swoje suche składniki

może być kuszące, aby po prostu wrzucić wszystkie składniki do jednej miski, ale oprzeć się pokusie. Oprzyj się.

Dodaj swoją mieszankę do pieczenia THM, sól, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i przyprawy trio do miski i dać dobre wymieszać tak dokładnie wymieszać. (Zobacz kartę przepisu poniżej dla pieczenia Blend substitutions!)

Połącz mokre składniki…ostrożnie

teraz, mokre składniki są trochę trudne, jeśli nie planujesz z wyprzedzeniem.,

rozpuść olej kokosowy, a następnie dodaj do niego ciepłą wodę. Nie zimno, nie Temperatura pokojowa. Ciepło.

Dlaczego? Bo jeśli tego nie zrobisz, to zacznie krzepnąć twój olej kokosowy i nie możesz na to pozwolić. Śmiało, dodaj wanilię i jajka, jak również, dokładnie mieszając.

Połącz to wszystko razem & upiec

Dodaj swoje mokre do suchych. Dobrze wymieszaj.

ciasto będzie trochę grube, nic nie szkodzi. Użyj szpatułki i wlej ją do nasmarowanej patelni 8×8.

piec około 30 minut, aż środek wyschnie., Po wyjęciu go z piekarnika, należy pozostawić do całkowitego ostygnięcia.

cynamonowy lukier z serem śmietankowym

podczas gdy ciasto chłodzi, czas przygotować pyszny, lekko przyprawiony cynamonowy lukier z serem śmietankowym.

włóż zmiękczony serek do miski i użyj miksera, aby ubić go, aż będzie miękki, kremowy i puszysty.

następnie dodaj swój delikatny słodki, cynamonowy i ciężki krem do ubijania. Bij przez minutę lub dwie.

rozprowadź na całkowicie schłodzonym cieście.,

inne zastosowania lukru z serka cynamonowego

Ten lukier świetnie nadaje się do znacznie więcej niż tylko do tego przepisu.

na specjalne, słodkie śniadanie można rozłożyć je na bajgle z dyni o niskiej zawartości węglowodanów. Albo na tych kokosowych naleśnikach.

byłby to również absolutnie niesamowity spread na gofrach o niskiej zawartości węglowodanów. Oooh, pomyśl tylko o tym, że topi się w tych małych kwadratach na gorącym gofrze podczas śniadania. Mmmm.,

inne pomysły na ciasto z przyprawami cynamonowymi

Jeśli jesteś taki jak ja i uwielbiasz wszystkie przyprawy, ten przepis sprawi, że wspaniałe śniadaniowe babeczki o niskiej zawartości węglowodanów na szybki poranny posiłek.

albo można dodać lukier i mieć zdrowe babeczki! Jest to tak bajecznie prosty i wszechstronny przepis, że znajdziesz się przy użyciu go, gdy chcesz smak jesieni.

Och, a ten przepis okazał się tak dobrze, że faktycznie go trochę podkręciłem i zamienił się w dwuwarstwowe Low Carb ciasto marchewkowe z lukrem z serka śmietanowego! (To jest takie niesamowite!,)

a jeśli chcesz trochę dodatkowego odżywczego kopa, wypróbuj te Keto cynamonowe muffinki kolagenowe!,

  • 1 łyżeczka cynamonu
  • 1/8 łyżeczki goździków
  • 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej
  • 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
  • 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1/2 szklanki Delikatnego słodkiego
  • 1/3 szklanki stopionego oleju kokosowego
  • 1 łyżeczka wanilii ekstrakt
  • 2 jajka
  • 2/3 szklanki ciepłej wody
  • lukier:
  • 1 8 uncji sera kremowego, zmiękczony
  • 3 łyżki Delikatnego słodkiego
  • 3 łyżki ciężkiej śmietany do ubijania
  • 1/4 łyżeczki cynamonu
  • instrukcje

    rozgrzej piekarnik do 350.,
    w dużej misce wymieszać wszystkie suche składniki ciasta razem.
    Dodaj roztopiony olej kokosowy, wanilię, jajka i ciepłą wodę i dobrze wymieszaj.
    ciasto wlać do natłuszczonej patelni 8×8 (może być grube).
    piec w nagrzanym piekarniku przez 30-35 minut lub do wyschnięcia środka ciasta.
    pozostawić ciasto do całkowitego ostygnięcia.
    lukier:
    ubić zmiękczony serek śmietankowy na puszysty.
    dodać delikatny słodki i ciężki krem do ubijania i ubijać przez 1-2 minuty.
    polać lukrem ostudzone ciasto.,

    uwagi

    Jeśli nie masz mieszanki do pieczenia Trim Healthy Mama, możesz użyć mąki migdałowej, mąki kokosowej i mąki lnianej.
    Jeśli nie masz Delikatnego słodkiego, możesz użyć mojego cukru pudru Low Carb w równych ilościach.

    zrobiłeś ten przepis?

    Udostępnij zdjęcie i tag @my_montana_kitchen_thm!

    Zapisz na później!

    10.5 Kshares
    • Facebook1.8K
    • Pinterest8.7K