20.4 Kshares
  • Share
  • Tweet
  • Pin

posiekana sałatka Caprese. Łatwy sposób na wrzucenie tej pysznej wegetariańskiej przystawki i idealny do dzielenia się – lub do przechowywania całej miski dla siebie., Bazylia nadaje mu świeży smak, a smaki łączą się ze sobą, tworząc pyszne, przyjemne dla tłumu danie.

wyznanie: kocham sałatkę Caprese.

świeża mozzarella, aromatyczny pomidor, to wszystko po prostu DZIAŁA.

zazwyczaj widzę to tylko jako wybór przystawek we włoskich miejscach, i nie mogę go często zamawiać.

choć bądźmy szczerzy, jestem znany jeść pomidory cherry z garścią sera, gdy stoję przed lodówką. Co, tylko ja?,

kiedy zdałem sobie sprawę, że mogę zrobić do tego „prawdziwą sałatkę”, taką, która nie wymaga widelca i noża, od razu poszedłem do sklepu, aby załadować pomidory i ser.

na szczęście mam pod domem świeżą porcję bazylii.

Po tym, jak rozbiłam pełną butelkę octu balsamicznego w sklepie, pobiegłam i schowałam się (żartowałem, trochę), wróciłam do domu, aby zrobić tę piękną sałatkę.

ale czegoś się nauczyłem. Nie mieszaj octu balsamicznego. Balsamiczny jest do mżania! Zobacz sam…

#Pinterestfail.

nie najpiękniejsze zdjęcie.,

na szczęście nadal dobrze smakuje i na tyle, że skończyłem i od razu zrobiłem drugą partię, która była dużo ładniejsza do fotografowania.

więc znowu balsamiczny jest do MŻANIA.

również, gdy czytałam inne przepisy na temat tej posiekanej sałatki Caprese, wiele z nich miało (moim zdaniem) za dużo oleju i octu.

zużyłam tylko 2 łyżki oliwy z oliwek i 1 łyżkę octu balsamicznego. Jeden przepis wezwał do 1/4 szklanki sam balsamiczny, który zacząłem robić w pierwszej partii, ale zdałem sobie sprawę, że tonął w brązowym płynie.,

polecam zacząć od oleju i octu. Zawsze możesz dodać więcej później!

inne przepisy Caprese pokochasz:

  • Sałatka Caprese z makaronem
  • Sałatka Caprese z brzoskwinią
czas przygotowania 10 minut
razem czas 10 minut

składniki

  • 1 (10 oz.,) Pojemnik winogron pomidory, połówki lub poćwiartowane
  • 4 uncje świeżego sera mozzarella, kostki
  • 1/2 szklanki świeżych liści bazylii, (użyłem około 25 małych liści), rozdarty
  • 2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia extra
  • 1 łyżka octu balsamicznego, (lub glazury balsamicznej)
  • sól morska, do smaku ( Lubię różowy himalajski)

instrukcje

  1. w średniej misce wrzucić pokrojone pomidory, mozzarellę i liście bazylii.
  2. do miski dodać oliwę z oliwek i lekko wymieszać.
  3. skropić ocet balsamiczny na wierzch sałatki.,
  4. posypać solą według życzenia.

uwagi

  • można dodać więcej oliwy z oliwek lub octu balsamicznego zgodnie z życzeniem – zawsze dobrze jest zacząć od małych rozmiarów i pracować w górę!
  • glazura balsamiczna jest grubsza i możesz użyć albo tego, albo octu balsamicznego – nawet lepiej, jeśli chcesz użyć trochę obu! Glazura nadaje jej ładny wygląd.,

informacje żywieniowe:

wydajność:

4
ilość w porcji:kalorie: 149 tłuszcz całkowity: 13g tłuszcz nasycony: 5gTrans tłuszcz: 0g tłuszcz nasycony: 8gCholesterol: 22 mgsod: 324mgcarbohydrates: 1gfiber: 0gsugar: 1gprotein: 6G

informacje o wartości odżywczej są obliczane automatycznie przez narzędzie online w nutritionix. Nie zawsze jest to dokładne. Użyj własnych narzędzi, aby sprawdzić, czy polegasz na tych informacjach.

zrobiłeś ten przepis?

chętnie zobaczę!, Tag @trialandeater on Instagram and hashtag it #trialandeater .

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *