zioło tygodnia: He Shou Wu – „stare czarne włosy”

He Shou Wu, (lub Fo-Ti na Zachodzie), jest zioło, które ma długą historię stosowania w wspomaganiu młodości i długowieczności. Powodem tego jest to, że silnie zmniejsza stres oksydacyjny w organizmie. Wzmacnia również krew poprzez zwiększenie liczby czerwonych krwinek i poprawę krążenia. To z kolei pomaga poziom energii, a czasami pomaga w przedwczesnym siwieniu włosów. (Stąd herb bierze swoją nazwę.,) Jest to również zioło adaptogen, co oznacza, że promuje równowagę i harmonię w organizmie i zapobiega wielu chorobom związanym z wiekiem dzięki działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym. To może być przydatne dla męskiej płodności; poprawia krążenie, zwiększa testosteron i korzyści funkcji plemników. Ponadto Shou Wu jest ziołem „yin”, co oznacza, że dostarcza energii, ale w spokojniejszy sposób, który równoważy umysł i ciało. Innymi słowy, więcej energii bez tremy. Poprawia również funkcje poznawcze i pamięć.

jednak niesie ze sobą pewne ryzyko wystąpienia skutków ubocznych., Po pierwsze, może działać jako środek przeczyszczający, więc należy zachować ostrożność w tym zakresie. Bardziej poważnie do rozważenia; może obniżyć poziom cukru we krwi, rozrzedzić krew, aw dużej dawce może uszkodzić wątrobę. Może również naśladować estrogen w organizmie, więc należy go unikać z historią niektórych nowotworów. Zioło to jest bardzo często bezpiecznie stosowane ze względu na wiele korzyści, ale należy wziąć pod uwagę jego ryzyko. Podczas stosowania He Shou Wu ważne jest, aby używać przygotowanej formy, a nie surowego nieprzetworzonego zioła., Smażąc go żółtym winem ryżowym i czarnym sokiem sojowym, korzeń nabiera ciemniejszego koloru, a jego negatywne skutki uboczne są zmniejszone. Możesz go kupić w tej formie, nie musisz go przygotowywać samodzielnie.

Jeśli chcesz uzupełnić zioło, które ma długą historię stosowania w celu promowania zdrowia i długowieczności, to He Shou Wu może być właśnie dla Ciebie. Jeśli jesteś nowy w użyciu ziołolecznictwa, zaleca się, aby skonsultować się z lekarzem, i z wykwalifikowanym zielarzem., Nie wszyscy akupunkturzy mają szkolenia w dziedzinie zielarstwa, ale w rękach akupunktury, zarówno Liz, jak i ja mamy lata szkolenia, poparte stopniami mistrzowskimi w medycynie orientalnej. Możemy pomóc ci w użyciu właściwego produktu ziołowego, w odpowiedni sposób, który spełnia Twoje aktualne potrzeby zdrowotne.