hyperextended knee injury występuje, gdy nadmierne ciśnienie lub siła popycha kolano poza normalny zakres ruchu, podczas gdy kolano jest w pozycji wyprostowanej i wygina kolano do tyłu. Zwykle dzieje się tak podczas noszenia ciężaru na kończynie. Urazy te nie są rzadkością u sportowców podczas lądowania ze skoku do rozszerzonej pozycji kolanowej lub z siły zewnętrznej do rozszerzonego kolana i są zazwyczaj postrzegane w koszykówce, siatkówce i gimnastyce., Innym możliwym scenariuszem szkody hyperextension jest chodzenie lub bieganie i łapanie stopy w czymś takim jak dziura. Dzieje się tak, ponieważ stopa i noga są umieszczone i stabilne w otworze, podczas gdy pęd ciała jest nadal porusza się do przodu. Ten pęd powoduje siłę nadwyrężenia. Urazy Hyperextension może wahać się od łagodnych do ciężkich w zależności od ilości uszkodzeń wykonanych do struktur stabilizujących w kolanie, czyli chrząstki kolanowej, więzadła krzyżowego przedniego, łąkotki i podkolanówki ścięgna.,

początkowe objawy mogą obejmować obrzęk, ból pleców i boków kolana, ból podczas chodzenia i uczucie niestabilności podczas uprawiania sportu. Można również usłyszeć „pop” z urazem hyperextension; jest to zwykle z silnym hyperextension i wskazuje na zerwanie więzadła, Zwykle ACL (więzadło krzyżowe przednie).

w przypadku wystąpienia tych objawów potencjalne natychmiastowe leczenie należy zastosować P. R. I. C. E., w tym czasie
  • I: lód, lód celuje w receptory bólu w ciele i pomaga walczyć z zapaleniem, lód przez 10 do 15 minut 3-4 razy dziennie
  • C: kompres, bandaż ACE może być użyty do owinięcia obszaru, aby zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból
  • E: podnieś, trzymaj nogę podniesioną powyżej poziomu serca, aby zmniejszyć obrzęk w okolicy, spróbuj leżeć na plecach, ze stopą spoczywającą na kilku poduszkach

    • Jeśli masz uczucie niestabilności podczas chodzenia lub uprawiania sportu, ograniczony zakres ruchu lub ból, powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby ocenić twoje kolano., Lekarz może testować wiotkość więzadła lub łzy w kolanie, i ewentualnie uruchomić testy diagnostyczne, jeśli zajdzie taka potrzeba. Jeśli zostanie stwierdzone, że więzadło jest zerwane, operacja może być uzasadniona. Jeśli konieczna jest operacja, może upłynąć od 6 do 9 miesięcy przed powrotem do sportu, z fizykoterapią, aby pomóc pacjentowi w osiągnięciu ich celów. Nawet w bardziej łagodnych przypadkach hyperextension, lekarz może nadal przepisać fizykoterapii wspomagać przywrócenie poprzedniej funkcji., Fizykoterapia zazwyczaj składa się z ćwiczeń dla zakresu ruchu, wzmocnienia i treningu równowagi w celu odzyskania stabilności kolana.

    autorem artykułu jest Katie Riga, PT, DPT z Athletico – Michigan Ave.