herbata Cynamonowa, dzięki swojemu wysokiemu profilowi odżywczemu, może pomóc w odchudzaniu.

święta i święta oznaczają bezmyślne jedzenie i nieproszony przyrost masy ciała. Z wesołym świątecznym klimatem wokół nas, może być trudno trzymać się naszej rutyny jedzenia zdrowej żywności i pracy każdego dnia. Na szczęście istnieją sposoby, które mogą pomóc ci przynajmniej nie wyrwać się z ubrania., Picie herbaty cynamonowej przed snem może uniknąć nadmiernego przyrostu masy ciała, a także może pomóc w utracie niektórych. Nawet jeśli jesteś zajęty Świętami Bożego Narodzenia lub Nowego Roku lub oznaczasz koniec roku przez wakacje, dostosuj ten zdrowy rytuał, który nie wyrzuci twojej diety całkowicie z toru.

wszyscy uwielbiamy cynamon w naszych curry i koktajle, ale herbata cynamonowa to coś, czego nigdy wcześniej nie próbowałeś. Ale nie martw się, gorzko-słodka przyprawa w formie herbaty będzie równie przyjemna dla Twoich kubków smakowych.

dlaczego herbata Cynamonowa na odchudzanie?,

herbata Cynamonowa, o wysokim profilu odżywczym, może zwiększyć metabolizm i utrzymać poziom cholesterolu i cukru we krwi w ryzach. Jego właściwości przeciwzapalne zapobiegają wzdęciom brzucha. Przyprawa jest również znana jako pomoc w trawieniu żywności, która może przyczynić się do utraty dodatkowych kalorii.

dietetyk z Bengaluru Dr Anju Sood mówi: „cynamon może zwiększyć tempo przemiany materii w organizmie. Często, gdy insulina staje się oporna, cukier nie jest metabolizowany i przekształca się w tłuszcz., Cynamon może pomóc stymulować insulinę i metabolizować cukier z spożywanych pokarmów.”