cechy osobowości i cechy dorosłych dzieci alkoholików

badania pokazują, że dorosłe dzieci alkoholików, a raczej dzieci, które dorastały w domu alkoholików, mają podobne cechy osobowości w dorosłym życiu. Przy prawidłowym użyciu cechy te mogą być bardzo pozytywne.

alkoholizm jest często określany jako choroba rodzinna, ponieważ dotyka nie tylko alkoholika, ale wszystkich bliskich. Życie rodzinne rodziny alkoholików waha się od dysfunkcyjnych i niekonsekwentnych do poważnie obraźliwych, a dzieci w tych domach rozwijają cechy osobowości i zachowania oparte na swoich często traumatycznych doświadczeniach., „Dorosłe dzieci alkoholików” to termin odnoszący się do dorosłych, którzy jako Dzieci dorastali w gospodarstwie domowym alkoholików (z rodzicami alkoholików).

z biegiem lat naukowcy i psycholodzy zaczęli badać zjawisko, które nazwali „dorosłym dzieckiem”. Okazuje się, że dorosłe dzieci alkoholików często mają wspólne cechy osobowości i cechy wynikające z ich doświadczenia jako dzieci w rodzinach alkoholowych.,

10 cech dorosłych dzieci alkoholików

istnieją dwa popularne zasoby, które opisują cechy wspólne dla dorosłych dzieci alkoholików: Dr Jan G. Woititz 1983 książka dorosłych dzieci alkoholików, i Tony A. 1978 Publikacja the Laundry List., Obaj autorzy poświęcili swoje życie zrozumieniu i pomocy ludziom, którzy dorastali w domach alkoholików, a te zasoby są wykorzystywane przez wielu, aby pomóc im uzyskać większe zrozumienie siebie i pracować nad naprawą czasami nieprzystosowanych cech, które rozwinęły się z ich potrzeby przetrwania jako dzieci w domu alkoholika.

doświadczenie każdego z nas z alkoholizmem i narkomanią jest inne, więc poniższe cechy są ogólne i nie wszystkie będą miały zastosowanie do każdej osoby., Jednak następujące 10 cech są zazwyczaj dość powszechne wśród dorosłych dzieci alkoholików.

bardziej interesują się innymi niż sobą.

kiedy dorastasz w domu alkoholika, dzieci są często zmuszane do przyjmowania ról rodzicielskich. Są bardziej odpowiedzialne niż inne dzieci w ich wieku. Być może będą musieli opiekować się młodszym rodzeństwem, a nawet opiekować się rodzicami. To odwrócenie roli może przenieść się do dorosłego życia, a dorosłe dzieci często przedkładają potrzeby wszystkich innych nad własne.,

mają trudności ze śledzeniem projektu Od początku do końca.

dorosłe dzieci alkoholików mogą mieć trudności z zakończeniem tego, co zaczynają. W domu alkoholików przetrwanie chaosu często przebija naukę praktycznych umiejętności rozwiązywania problemów, w tym dzielenia celów na łatwe do opanowania części.

przejawiają czarno-białe myślenie.

myślenie wszystko albo nic jest powszechne w tej grupie dorosłych dzieci. Myślą skrajnie i mają trudności z widzeniem szarej strefy pomiędzy nimi., Ten wzór myślenia wynika z ciągłego bycia w stanie walki lub ucieczki-powszechne w domu alkoholików, gdzie napięcie jest wysokie.

mają trudności z zabawą.

relaks i możliwość cieszenia się beztroską zabawą zazwyczaj nie są mocnymi cechami tych, którzy dorastali w domu alkoholików. Wiele dzieci alkoholików zostało okradzionych z ich zdolności do zabawy, ponieważ przyjmowały role dorosłych jako dziecko. Mogą czuć, że nie zasługują na zabawę i ciągłe sabotowanie swoich wysiłków.

oceniają siebie surowo.,

kiedy w rodzinie dzieje się źle, często obwiniają się za zachowanie rodziców. Jako dorośli mogą nadal Ostro krytykować siebie za każdy mały błąd, a gdy wszystko pójdzie dobrze, szybko odrzuca się to jako szczęście.

ciągle szukają akceptacji.

dorosłe dzieci alkoholików mogą czerpać swoją wartość z aprobaty innych. Jako dzieci w domu alkoholików, nagroda i aprobata były często przyznawane nieregularnie-jeśli w ogóle w ogóle., Jako dorośli może to prowadzić do ciągłego zadowolenia ludzi i szukania aprobaty innych.

czują się różni od innych.

dzieci alkoholików dorastają myśląc, że nikt nie zrozumie ich sytuacji. Czuli się różni od innych dzieci, a izolacja, której doświadczyli, Zwykle wpływała na ich zdolność do zdobywania solidnych umiejętności społecznych. Jako dorosły, poczucie odmienności od innych może prowadzić do depresji i lęku.

„kochają” tych, którzy potrzebują ratunku.

w książce Tony A.,”s, ” Laundry List”, sugeruje, że dorosłe dzieci alkoholików często stają się alkoholikami później, żenią się z alkoholikiem, lub być może oboje stają się i żenią się z alkoholikiem. Nierzadko dorosłe dzieci znajdują się w relacjach z ludźmi, którzy potrzebują ratunku, są kompulsywni lub cierpią z powodu uzależnienia.

czują się winni za to, że stoją za sobą.

dzieci alkoholików, zawsze wychodzące naprzeciw potrzebom uzależnionych rodziców, uczą się, że ich myśli i uczucia nie są godne uwagi., Jako dorośli mogą mieć trudności z postawieniem się za siebie i łatwiej ulegać wymaganiom innych.

są niezwykle lojalni.

nawet jeśli dowody sugerują, że nie powinny być, dorosłe dzieci alkoholików są niezwykle lojalne. Mogą nadal być lojalni wobec rodziców, którzy byli odlegli lub obelżywi. Jako dorośli mogą wejść i pozostać w niezdrowych związkach, ponieważ czują się zobowiązani do pozostania lojalnymi.,

odporność dorosłych dzieci alkoholików

powyższe tendencje mogą powodować, że dzieci alkoholików doświadczają trudności już w dorosłym życiu. Mogą jednak również rozwinąć silną odporność, która po wykorzystaniu może być potężnym osobistym zasobem dla wzrostu. Obecnie dostępne są grupy rekonwalescencji i wsparcia, zaprojektowane specjalnie, aby pomóc dorosłym dzieciom alkoholików w pracy poprzez emocjonalne i psychologiczne skutki dorastania z uzależnionym rodzicem i przekształcania pozornie negatywnych cech w mocne strony.,Z pomocą terapeuty, aby zidentyfikować i zrównoważyć bardziej problematyczne sposoby myślenia i zachowania, wiele z charekterystyki dorosłych dzieci alkoholików może być również pozytywnych, takich jak:

• Loyal.

  gdy lojalność jest skierowana na zdrowe relacje, ta cecha sprawia, że dorosłe dzieci są wyjątkowo lojalnymi przyjaciółmi i partnerami.

• odpowiedzialny.

  niektórzy mówią, że dorosłe dzieci mogą być zbyt odpowiedzialne., Jednak kiedy ludzie uczą się nie brać odpowiedzialności za działania innych, ich poziom osobistej odpowiedzialności przyczynia się do ich zdolności do osiągnięcia sukcesu.

• dorosłe dzieci alkoholików mogą być niezwykle intuicyjne, cecha, którą doskonalą, aby zarządzać swoim wczesnym życiem domowym.

• empatyczny.

  wraz z intuicją, dorosłe dzieci mogą być empatyczne, opiekuńcze i współczujące. Są w stanie zrozumieć zmagania innych.

• ,

  kiedy potrzeba perfekcjonizmu jest zrównoważona, a ostra samokrytyka oswojona, dorosłe dzieci mogą być napędzane do osiągnięcia wielu rzeczy i zrobić je dobrze.

w chatce Chiang Mai oferujemy unikalny program rodzinny, który pozwala bliskim klientów wziąć udział w procesie odzyskiwania uzależnień. Ten program pomaga członkom rodziny zrozumieć wpływ uzależnienia na nich i ich bliskich, dzięki czemu rodzina może się rozwijać i leczyć razem.