biegunka zwykle ustępuje bez leczenia po kilku dniach, szczególnie jeśli jest spowodowana infekcją.

u dzieci biegunka ustępuje zwykle w ciągu 5 do 7 dni i rzadko trwa dłużej niż 2 tygodnie.

u dorosłych biegunka zwykle ustępuje w ciągu 2 do 4 dni, chociaż niektóre infekcje mogą trwać tydzień lub dłużej.

czekając na ustąpienie biegunki, możesz złagodzić objawy, postępując zgodnie z poniższymi wskazówkami.,

pij płyny

ważne jest, aby pić dużo płynów, aby uniknąć odwodnienia, szczególnie jeśli masz również wymioty. Weź małe, częste łyki wody.

najlepiej, dorośli powinni pić dużo płynów, które zawierają wodę, sól i cukier. Przykładem jest woda zmieszana z sokiem i bulionem z zupy. Jeśli pijesz wystarczającą ilość płynów, mocz będzie jasnożółty lub prawie przezroczysty.

bardzo ważne jest również, aby niemowlęta i małe dzieci nie były odwodnione. Podawać dziecku częste łyki wody, nawet jeśli są wymioty. Mała ilość jest lepsza niż żadna.,

należy unikać soków owocowych lub napojów gazowanych, ponieważ mogą one nasilać biegunkę u dzieci.

Jeśli karmisz dziecko piersią lub karmisz je butelką, a dziecko ma biegunkę, należy je karmić normalnie.

natychmiast skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, jeśli u Ciebie lub Twojego dziecka wystąpią jakiekolwiek objawy odwodnienia.

doustne roztwory nawadniające

Lekarz rodzinny lub farmaceuta może zaproponować stosowanie doustnego roztworu nawadniającego (ORS), aby zapobiec odwodnieniu, jeśli jesteś w grupie ryzyka – na przykład, jeśli jesteś słaby lub w podeszłym wieku. ORS może być również stosowany w leczeniu odwodnienia, które już wystąpiło.,

roztwory nawadniające są zwykle dostępne w saszetkach dostępnych u lokalnej farmaceuty bez recepty. Są one rozpuszczane w wodzie i zastępują sól, glukozę i inne ważne minerały, które są tracone w przypadku odwodnienia.

dzieci

Lekarz rodzinny lub farmaceuta może zalecić podanie dziecku ORS, jeśli jest odwodnione lub istnieje ryzyko odwodnienia.

zwykle zaleca się, aby dziecko piło ORS za każdym razem, gdy ma epizod biegunki. Ilość, którą powinni pić, zależy od ich wielkości i wagi.,

Twój farmaceuta może Ci doradzić. Instrukcje producenta powinny również zawierać informacje na temat zalecanej dawki.

możesz dać dziecku salę operacyjną, jeśli się odwodni, ale najpierw skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, farmaceutą lub osobą odpowiedzialną za zdrowie.

Jedzenie

opinia jest podzielona na kiedy i co należy jeść w przypadku biegunki. Jednak większość ekspertów zgadza się, że należy jeść stałe jedzenie tak szybko, jak czujesz się w stanie. Jedz małe, lekkie posiłki i unikaj tłustych lub pikantnych potraw.

dobrymi przykładami są ziemniaki, ryż, banany, zupa i gotowane warzywa., Słone potrawy pomagają najbardziej.

nie musisz jeść, jeśli straciłeś apetyt, ale powinieneś kontynuować picie płynów i jeść tak szybko, jak tylko poczujesz się w stanie.

dzieci

Jeśli Twoje dziecko jest odwodnione, nie podawaj mu stałego pokarmu, dopóki nie wypije wystarczającej ilości płynów. Gdy przestaną wykazywać oznaki odwodnienia, mogą zacząć jeść swoją normalną dietę.

Jeśli Twoje dziecko nie jest odwodnione, zaproponuj im normalną dietę. Jeśli odmówią jedzenia, Kontynuuj podawanie im płynów i poczekaj, aż powróci apetyt.,

leki

leki przeciwbiegunkowe

leki przeciwbiegunkowe mogą zmniejszyć biegunkę i nieznacznie skrócić czas jej trwania. Zazwyczaj jednak nie są one konieczne.

Loperamid jest głównym lekiem przeciwbiegunowym stosowanym, ponieważ wykazano, że jest skuteczny i powoduje niewiele działań niepożądanych.

Loperamid spowalnia ruchy mięśni w jelitach, dzięki czemu więcej wody jest wchłaniane z stolca. To sprawia, że stolce jędrniejsze i są one przekazywane rzadziej.,

alternatywą dla loperamidu jest inny rodzaj leku przeciwbiegunowego o nazwie racecadotril, który działa poprzez zmniejszenie ilości wody wytwarzanej przez jelito cienkie. Dowody wskazują, że lek ten może być równie skuteczny jak loperamid w leczeniu biegunki.

niektóre leki przeciwbiegunkowe można kupić w aptece bez recepty. Sprawdź ulotkę informacyjną dla pacjenta dołączoną do leku, aby dowiedzieć się, czy jest ona odpowiednia dla pacjenta i jaką dawkę należy przyjąć. W razie wątpliwości należy zasięgnąć porady farmaceuty.,

nie należy przyjmować leków przeciwbiegunkowych, jeśli w stolcu znajduje się krew lub śluz lub występuje wysoka temperatura (gorączka). Zamiast tego należy skontaktować się z lekarzem rodzinnym w celu uzyskania porady.

większość leków przeciwbiegunkowych nie powinna być podawana dzieciom. Racecadotril może być stosowany u dzieci powyżej 3 miesiąca życia, jeśli jest połączony z nawodnieniem jamy ustnej i innymi środkami wymienionymi powyżej, chociaż nie wszyscy lekarze zalecają go.

leki przeciwbólowe

leki przeciwbólowe nie leczą biegunki, ale paracetamol lub ibuprofen mogą pomóc złagodzić gorączkę i ból głowy., W razie potrzeby możesz podać dziecku płynny paracetamol lub ibuprofen.

zawsze przeczytaj ulotkę informacyjną dla pacjenta dołączoną do leku, aby sprawdzić, czy jest ona odpowiednia dla Ciebie lub Twojego dziecka i dowiedzieć się, jaka jest prawidłowa dawka. Dzieci w wieku poniżej 16 lat nie powinny otrzymywać aspiryny.

antybiotyki

nie zaleca się leczenia antybiotykami w przypadku biegunki, jeśli przyczyna jest nieznana., Dzieje się tak dlatego, że antybiotyki:

  • nie będą działać, jeśli biegunka jest spowodowana wirusem
  • może powodować nieprzyjemne skutki uboczne
  • może stać się mniej skuteczna w leczeniu bardziej poważnych chorób, jeśli są wielokrotnie stosowane w leczeniu łagodnych chorób

antybiotyki mogą być zalecane, jeśli masz ciężką biegunkę i określony rodzaj bakterii został zidentyfikowany jako przyczyna.

mogą być również stosowane, jeśli masz podstawowy problem zdrowotny, taki jak osłabiony układ odpornościowy.,

leczenie szpitalne

czasami może być konieczne leczenie szpitalne, jeśli pacjent lub dziecko są poważnie odwodnione. Leczenie polega na podawaniu płynów i składników odżywczych bezpośrednio do żyły (dożylnie).

leczenie podstawowej przyczyny

jeśli zdiagnozowano u Ciebie konkretną chorobę, która powoduje biegunkę, leczenie może pomóc w poprawie objawów.,

na przykład:

  • zespół jelita drażliwego (IBS) może być leczony zmianami w diecie i lekami – przeczytaj więcej o leczeniu IBS
  • choroba zapalna jelit może być leczona lekami, które pomagają zmniejszyć stan zapalny jelit
  • celiakia może być leczona poprzez wykluczenie z diety żywności zawierającej gluten – przeczytaj więcej o leczeniu celiakii
  • zaburzenia wchłaniania kwasów żółciowych mogą być leczone lekami, które pomagają zatrzymać gromadzenie się żółci w układzie trawiennym

przeczytaj więcej o najczęstszych przyczynach biegunki.