jeden z najnowszych członków zespołu super fruit, aronia berries, są znani z promowania szeregu korzyści zdrowotnych, w tym zdrowia układu sercowo-naczyniowego i wsparcia układu odpornościowego, a także wspomagania trawienia.*

jagody aronii zyskały ostatnio popularność wśród konsumentów chcących włączyć do swojej diety więcej pożywienia. Pochodzące z Ameryki Północnej jagody aronii są również znane jako aronia ze względu na ich cierpki, wysychający efekt po spożyciu., Te jagody mogą dodać niesamowitego smaku do koktajli, ciast, sosów i innych. Sprawdź kilka pysznych przepisów jagodowych aronii opisywanych w dalszej części tego artykułu!

dlaczego jagody aronii przewyższają inne

te jagody to mocny cios! Jagody aronii zawierają mnóstwo witamin i minerałów, w tym cynk, magnez, żelazo oraz witaminy C, B I K. w porównaniu do innych owoców jagody aronii mają najwyższy poziom przeciwutleniaczy, które są związkiem chemicznym, który chroni komórki organizmu przed szkodliwym działaniem utleniania., Przeciwutleniacze są naturalnym przeciwstarzeniowym promotorem i uważa się, że chronią przed rakiem i chorobami serca. Od wnętrza ciała, po wygląd skóry, owoce o wysokim poziomie przeciwutleniaczy są niezwykle korzystne!

The Anti-Aging Berry

zanim zanurzymy się w tym, jak jagody aronii poprawiają zdrowie wewnętrzne i dobre samopoczucie, nie możemy zapomnieć o największym narządzie organizmu… Twoja skóra. Ze względu na wysoki poziom przeciwutleniaczy, jagody aronii są niezbędnym składnikiem przeciwstarzeniowym., Pomagają chronić skórę przed surowymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak zanieczyszczenia, dym i promieniowanie UV, które mogą przyczyniać się do zmarszczek i starzejącej się skóry. Jagody aronii wzmacniają młodość od wewnątrz!,

omówmy korzyści zdrowotne

oprócz promowania ogólnego samopoczucia, jagody aronii zostały znalezione:

  • oferują ogólną poprawę układu krążenia, oddechowego i trawiennego*
  • pomagają zwalczać wzrost niektórych nowotworów*
  • chronią wątrobę i zmniejszają uszkodzenia zaburzeń żołądka*
  • wspierają układ odpornościowy i pomagają zwalczać choroby i infekcje*

jak chronić wątrobę i zmniejszać ciesz się jagodami aronii

świeże jagody aronii można włączyć do wielu różnych potraw, a także smoothies, soków i o tak… wino., Suszone jagody aronii można kupić w wielu sklepach ze zdrową żywnością i zrobić idealną zdrową przekąskę w podróży lub wykorzystać jako składnik sałatek i wypieków. Suszone jagody aronii są nawet używane do parzenia herbaty ziołowej. Jednak chcesz cieszyć się tymi małymi, ale potężnymi jagodami, włączenie jagód aronii do swojego stylu życia jest koniecznością!

Wypróbuj nasz przepis na Aronia Berry Power Smoothie lub ten koktajl z aronii, grejpfruta i imbiru na pyszny początek dnia!