6 suplementy błonnika na zaparcia, odchudzanie i nie tylko

tutaj patrzymy na jedne z najlepszych suplementów błonnika. Należy pamiętać, że autor tego artykułu nie próbował tych produktów.

Benefiber Original

Benefiber to suplement w 100% z naturalnego błonnika wykonany z dekstryny pszennej. Dekstryna pszenna jest ekstraktem ze skrobi pszennej i jest rodzajem rozpuszczalnego błonnika.,

Benefiber Original to:

• bezglutenowy
• bez cukru
• bez smaku

ludzie mogą dodawać 2 łyżeczki (łyżeczki) Benefiber do 4-8 uncji płynu 3 razy dziennie. Osoby mogą również kupić Benefiber w wstępnie wycenionych saszetkach jednorazowych. Może to ułatwić ludziom zabranie ze sobą, jeśli idą do pracy lub gdzieś indziej.

Benefiber Original jest dostępny w sprzedaży online.

Garden of Life Raw Organic Fiber

Garden of Life Raw Organic Fiber jest naturalnym i organicznym suplementem błonnika.,i>

produkt jest:

• bez smaku
• bezglutenowy
• odpowiedni do diety wegańskiej, paleo lub keto

zawiera również składniki, które mogą korzystnie wpływać na jelita i ogólny stan zdrowia, w tym bakterie probiotyczne i kwasy tłuszczowe omega-3.,

Garden of Life surowe Włókno organiczne nie zawiera psyllium, więc może być odpowiednią opcją dla osób wrażliwych lub uczulonych na psyllium.

Garden of Life Raw Organic Fiber jest dostępny w sprzedaży online.

Heather 's Tummy Fiber Acacia Senegal Pouch

Heather' s Tummy Fiber Acacia Senegal Pouch jest rozpuszczalnym suplementem błonnika, który zawiera organiczny proszek akacji lub gumę arabską., Według strony internetowej produktu, suplement:

• zwiększa korzystną florę jelitową
• nie spowoduje i może się zmniejszyć, wzdęcia i gaz
• jest bezpieczny dla dzieci i codziennego, przez całe życie

strona internetowa produktu zaleca, aby ludzie zaczęli od przyjęcia małej dawki tego produktu i stopniowo zwiększając dawkę w czasie. Może to pomóc złagodzić dyskomfort trawienny, który może wystąpić z nagłego wzrostu błonnika.

Wrzosowa Torebka na brzuszek Acacia Senegal dostępna jest w sprzedaży online.,

Fibercon

Fibercon może pomóc w łagodzeniu zaparć i pomaga utrzymać regularne wypróżnienia. Zgodnie z etykietą produktu Ludzie zwykle mają wypróżnienie po 12-72 godzinach od przyjęcia leku Fibercon.

Fibercon zawiera Poliwęglan wapnia (CPC), związek syntetyczny, który działa jako środek przeczyszczający w organizmie. CPC absorbuje wodę i przemieszcza się przez ciało niestrawione, dodając luzem i wilgoć do stolców.,

nieaktywne składniki leku Fibercon to:

• karmel
• krospowidon
• hypromeloza
• stearynian magnezu
• celuloza mikrokrystaliczna
• glikol polietylenowy
• dwutlenek krzemu
• laurylosiarczan sodu

Fibercon nie zawiera chemicznych stymulantów ani konserwantów. Ludzie nie powinni przyjmować tego produktu dłużej niż 7 dni bez konsultacji z lekarzem.

Fibercon ma ostrzeżenie o zadławieniu. Ludzie będą musieli przyjmować każdą dawkę z 8 uncjami wody i unikać przyjmowania produktu, jeśli ludzie mają trudności z połykaniem.,

Fibercon jest również dostępny w sprzedaży online.

Metamucil-Free Orange Smooth Powder

Metamucil-Free Orange Smooth Powder jest bezglutenowym, pomarańczowym proszkiem o Smaku, zawierającym błonnik z łuski psyllium. Ludzie mogą dodać 1-2 łyżeczki proszku do 8 uncji wody. Przyjmowanie produktu bez wystarczającej ilości płynu może spowodować zadławienie.,

Metamucil zawiera:

• łuska psyllium
• maltodekstryna
• kwas cytrynowy
• naturalny i sztuczny aromat pomarańczowy
• aspartam
• żółty 6

zgodnie ze stroną internetową produktu i danymi zebranymi z badania Metamucil wśród 291 osób stosujących swoje produkty, suplement może pomóc:

• Kontroluj apetyt
• utrzymuj zdrowy poziom cukru we krwi
• obniż poziom cholesterolu

badanie z 2011 r.wykazało, że dodanie suplementu łuski psyllium do diety wysokobłonnikowej pomogło zmniejszyć poziom tkanki tłuszczowej, cholesterolu i insuliny u dorosłych z nadwagą.,

jednak Metamucil zawiera psyllium, więc każdy z alergią lub wrażliwością na psyllium powinien unikać produktu.

Metamucil bez cukru pomarańczowy gładki proszek jest dostępny do zakupu online.

Vitafusion Fiber well Fit żelki

Vitafusion Fiber well Fit żelki witaminy mogą być dobrą opcją błonnika dla osób, które mają trudności z połykaniem proszków lub kapletów. Gummies są bez cukru i bezglutenowe z naturalnych brzoskwiń, truskawek i smaków jagodowych.

żelatyna zawiera żelatynę, więc może nie być odpowiednia dla wegetarian i wegan.,id

jedna porcja, czyli dwa żelki, dostarcza 5 g błonnika, obok sześciu witamin z grupy B:

• niacyna (B – 3)
• witamina B-6
• kwas foliowy (B-9)
• witamina B-12
• biotyna (B-7)
• kwas pantotenowy (B-5)

według strony internetowej produktu rozpuszczalny błonnik w żelach pomaga:

• wsparcie flory jelitowej
• wsparcie zdrowia układu pokarmowego
• utrzymanie regularnych wypróżnień

Vitafusion fiber well fit gummies są dostępne do zakupu online.,