odchudzanie wymaga motywacji. Możesz chcieć poprawić swoje zdrowie lub dopasować się do ubrań, których nie nosiłeś od lat. Jednak proces ten może być długi i czasami wszyscy potrzebujemy trochę dodatkowej zachęty, aby odnieść sukces.
a co by było gdyby ci płacili za odchudzanie?
Tak, możesz zarabiać na odchudzaniu., Pieniądze mogą być silnym motywatorem, gdy robisz coś, co jest dla ciebie wyzwaniem. W rezultacie nastąpił wzrost aplikacji zakładów dietetycznych, które nagradzają cię za utratę wagi.
nie wszystkie usługi są równe. Z wielu planów diety i programów odchudzających dostępnych, To może być przytłaczające, aby wybrać najlepszy dla Twoich potrzeb.
jak w przypadku wszystkiego związanego ze zdrowiem, zawsze wykonuj badania przed pójściem do przodu.
spis treści
5 aplikacji, które płacą Ci schudnąć
odchudzanie nie jest szybkie i łatwe. Wymaga pracy i motywacji., Założyciel Frugal Rules John Schmoll schudł 100 funtów na Nutrisystem. Kluczem do niego było utrzymanie motywacji, gdy chciał się poddać.
weight loss bet apps rozpoznaje to i motywuje ludzi, wiążąc kwotę dolara do utraty wagi.
przebranie przez różne platformy może być mylące. Oto pięć niesamowitych aplikacji do rozważenia, jeśli chcesz zarabiać pieniądze, tracąc na wadze.
1. HealthyWage
HealthyWage to świetna aplikacja do odchudzania. Usługa pozwala ludziom postawić na siebie, aby poprawić swoje zdrowie.,
Jak to działa
wybierz wagę, którą chcesz stracić, a następnie zdecyduj, ile pieniędzy chcesz postawić. Kiedy otwierasz konto, użyj kalkulatora nagród HealthyWage, aby określić czas, który sobie przyznasz i kwotę, którą możesz wygrać.
jeśli osiągniesz swój cel, wygrywasz gotówkę. Jednak powinieneś być przygotowany na utratę pieniędzy, jeśli zrezygnujesz ze swojego celu lub nie osiągniesz go. Jeśli potrzebujesz więcej czasu, aby osiągnąć swój cel odchudzania, możesz przedłużyć zakład, kupując więcej czasu.,
Jeśli zauważysz, że odchudzanie z innymi zapewnia większą motywację, możesz wybrać opcję team challenge. To pozwala współpracować z innymi, aby schudnąć. Jest $25 miesięczna opłata, aby to zrobić, ale można wygrać do $10,000.
wyzwanie zespołowe wymaga weryfikacji wagi za pomocą wideo lub osobiście w miejscu Weight Watchers.
| korzyści | Logo |
|---|---|
| HealthyWage – wygraj do 10 000$! koszt: różny Postaw na siebie., Wybierz, ile wagi chcesz stracić i ile pieniędzy chcesz postawić. Zarejestruj się teraz |
 |
Pros
HealthyWage wypłaca znaczącą sumę pieniądze, jeśli schudniesz. Witryna HealthyWage twierdzi, że średni zwycięzca zarabia $1,400 po osiągnięciu celu.
W przeciwieństwie do innych zakładów dietetycznych, nie ma potrzeby wymieniania punktów na karty podarunkowe. Kiedy osiągniesz swój cel, zarabiasz gotówkę przez PayPal lub czek. Możesz również wygrać pieniądze, utrzymując swoją wagę lub polecając znajomych.,
Jeśli nie zajdziesz w ciążę, nie ma możliwości anulowania lub zawieszenia zakładu po rozpoczęciu.
przeczytaj nasz przegląd HealthyWage, aby dowiedzieć się więcej.
czy HealthWage naprawdę się opłaca?
tak, HealthyWage wypłaca wygrane. Po zweryfikowaniu odchudzania możesz wybrać czek lub gotówkę za pośrednictwem PayPal. HealthyWage pobiera 7 $za czeki i nic za PayPal. Firma PayPal może jednak naliczyć opłatę.
w jaki sposób HealthyWage sprawdza twoją wagę?
HealthyWage wymaga weryfikacji wagi na początku i na końcu wyzwania., Możesz zweryfikować swoją wagę w następujący sposób:
- przesyłanie filmu za pośrednictwem aplikacji mobilnej HealthyWage
- filmowanie kontroli wagi i przesyłanie jej na stronę internetową
- poproś pracownika fitness lub służby zdrowia, aby zweryfikował twoją wagę i kazał mu dokończyć weryfikację! formularz dostępny na stronie HealthyWage
- mając pracownika WW wypełnij formularz! formularz w Twoim imieniu
niezależnie od wybranej metody, Twoje dane są prywatne.
2. DietBet
Dietbet to kolejna legalna aplikacja do odchudzania, która pozwala zarabiać, aby schudnąć., Z HealthyWage nie wygrasz tyle, ile możesz, ale możesz zgarnąć sporą kwotę.
Jak to działa
zdecyduj, czy chcesz osiągnąć krótko – czy długoterminowy cel odchudzania, wybierając jeden z trzech programów odchudzających:
- Kickstarter-schudnij 4% masy ciała w ciągu 28 dni
- Transformer – schudnij 10% masy ciała w ciągu 6 miesięcy
- Opiekun – utrzymuj odchudzanie przez 12 pełnych miesięcy
podobne do HealthyWage, możesz to zrobić jako osoba fizyczna. Możesz również dołączyć do zespołu., Musisz jednak zapłacić w oparciu o to, ile osób konkuruje z Tobą.
DietBet pobiera następujące opłaty, aby rozpocząć:
- 25 procent opłaty za zakłady poniżej 100 $
- 20 procent opłaty za zakłady 100 $ – 249 $
- 15 procent opłaty za zakłady 250 $ – 500 $
- 10 procent opłaty za zakłady powyżej 500 $
powinieneś spodziewać się zapłaty co najmniej 25$, aby spróbować schudnąć z dietbet.
plusy
długoterminowe wyzwania ułatwiają zarabianie na odchudzaniu. Serwis zniechęca użytkowników do prób schudnięcia w niezdrowy sposób do gry w system., Promuje długoterminowe spojrzenie na zdrowie.
możesz wygrywać pieniądze i otrzymywać wypłaty przez PayPal. Oznacza to, że nie musisz wymieniać punktów na karty podarunkowe.
kwota, którą możesz wygrać z DietBet, różni się w zależności od liczby osób rywalizujących z Tobą. Gdy więcej osób konkuruje z Tobą, możliwości zarabiania zmniejszają się.
*Related: chcesz ćwiczyć, ale nie wydawać małej fortuny? Przeczytaj nasz przewodnik, jak znaleźć tanie oferty członkostwa w siłowni w pobliżu mnie, aby zaoszczędzić pieniądze w klubie zdrowia.*
W Przeciwieństwie Do HealthyWage, DietBet nie informuje, ile można zarobić., Może to być zniechęcające, jeśli pieniądze są istotnym motywatorem.
3. Stickk
stickkk płaci gotówką za zdrowe rzeczy, takie jak ćwiczenia lub konkurowanie w maratonie.
Jak to działa
kiedy otwierasz konto z Stickkk, stawiasz przeciwko sobie, aby schudnąć lub osiągnąć cel zdrowia. Użytkownicy podpisują „umowę zobowiązań” potwierdzającą potencjalne wygrane zostaną utracone, jeśli zrezygnują z bramki.
StickK przydziela „sędzia”, aby zweryfikować swoje odchudzanie lub postęp w kierunku celu zdrowotnego. Aplikacja pozwala również zapraszać znajomych lub rodzinę, aby cię dopingować.,
Jeśli cel jest długoterminowy, musisz DOSTARCZYĆ cotygodniowy raport z postępów. Jeśli jest to krótkoterminowe, musisz tylko zgłosić się na końcu.
Po zakończeniu sędzia decyduje, czy osiągnąłeś swój cel. Jeśli nie osiągniesz celu, kwota, którą postawisz, trafi do organizacji charytatywnej, StickK lub wybranej osoby. W przeciwieństwie do innych aplikacji odchudzających zakład, nie zarabiają nic z StickK.
plusy
aplikacja jest dostępna zarówno na telefony z systemem Android, jak i iOS. Możesz określić kwotę zakładu., Dodatkowo, posiadanie sędziego przypisanego do twojego celu pomaga zwiększyć twoje szanse na sukces.
nie dostaniesz pieniędzy, aby schudnąć lub osiągnąć inny cel zdrowotny. StickK działa na zasadzie, że negatywne wzmocnienie utraty pieniędzy zachęci cię do kontynuowania próby schudnąć. To może powstrzymać niektórych ludzi.
jednak płatność nie jest pobierana na początku zakładu. Płacisz tylko wtedy, gdy nie osiągniesz celu.
4. Walgreens balance Rewards
Walgreens balance Rewards to program, który płaci użytkownikom za realizację celów zdrowego stylu życia., Mogą to być zarówno fizyczne, jak utrata masy ciała, lub styl życia, jak ćwiczenia. Program jest darmowy i działa w odstępach co cztery tygodnie.
Jak to działa
Po zarejestrowaniu się w programie Walgreens Balance Rewards, możesz śledzić swoje postępy ręcznie lub za pośrednictwem aplikacji. Możesz również powiązać swoje konto z urządzeniem zdrowotnym, na przykład FitBit, aby monitorować swoje postępy.
aplikacja Walgreens płaci w punktach, które możesz wymienić na oszczędności w sklepie., Punkty można zdobywać na różne sposoby, w tym:
- łączenie FitBit = 250 punktów
- chodzenie, bieganie, jazda na rowerze = 20 punktów za milę
- uzyskanie szczepienia = 100 punktów
każde 1000 punktów jest równe 1$. Punkty można wymienić na oszczędności w uczestniczących lokalizacjach Walgreens. Chociaż to nie będzie bezpośrednio płacić, aby schudnąć, usługa nie zachęca do życia zdrowego stylu życia i potencjalnie schudnąć.
plusy
nie ma ryzyka, ponieważ program jest darmowy., Jeśli zakupy w Walgreens, może to być wspaniały sposób, aby zarobić oszczędności można użyć w sklepie.
w porównaniu z innymi aplikacjami do zakładów dietetycznych, z tą opcją nie zarobisz Tony. Zarobki mogą być używane tylko w Walgreens.
5. Osiągnięcie
osiągnięcie to ostateczna aplikacja, która pozwala zarabiać pieniądze poprzez odchudzanie. Platforma przyjmuje holistyczne podejście do poprawy zdrowia. Jednak nie opłaca się bezpośrednio zrzucić funtów.,
Jak to działa
dostępna dla urządzeń z systemem Android i iOS, możesz podłączyć usługę do urządzeń takich jak FitBit lub MapMyRun, aby monitorować swoje działania i zdobywać nagrody za różne zadania, w tym:
- ćwiczenia
- śledzenie kroków
- prawidłowe odżywianie
- wystarczająco dużo snu
- odchudzanie
aplikacja płaci ci w punktach do wykonywania różnych czynności. Na przykład, możesz zarobić do 80 punktów każdego dnia za ćwiczenia. Możesz również zdobyć do sześciu punktów dziennie za rejestrowanie jedzenia, które spożywasz lub ważenie siebie.,
z serwisu można korzystać bezpłatnie. Po osiągnięciu 10.000 punktów (równe $10), zarobki są wymienialne za pośrednictwem PayPal.
plusy
nie ma ryzyka korzystania z usługi, ponieważ jest bezpłatna. Punkty można zdobywać na wiele sposobów, nie tylko poprzez utratę wagi. Możesz zarabiać gotówkę, ponieważ zarobki są wymieniane przez PayPal w przeciwieństwie do kart podarunkowych.
minusy
zdobycie wystarczającej ilości punktów, aby wymienić swoje zarobki, może potrwać kilka miesięcy. Na przykład, to zajmie nieco ponad trzy miesiące, aby zarobić wystarczająco dużo punktów za $10, jeśli zdobędziesz 100 punktów każdego dnia.,
Inne Sposoby zarabiania na odchudzaniu
aplikacje do odchudzania to nie jedyny sposób na zarabianie na odchudzaniu. Oto kilka alternatyw.
wyzwania biurowe
wyzwania odchudzające są idealnym wyborem dla małych biur. Spróbuj rekrutować współpracowników do współpracy lub rzucać sobie wyzwanie, aby schudnąć.
możesz ustawić ramy czasowe tak krótkie lub tak długie, jak chcesz. Możesz również określić, czy chcesz użyć całkowitej utraty wagi lub całkowitej utraty procentowej do oceny postępów. Zbierz pieniądze i ustal nagrody za pierwsze i drugie miejsce.,
zwrot kosztów ubezpieczenia zdrowotnego
odchudzanie generalnie skutkuje poprawą stanu zdrowia. Firmy ubezpieczeniowe wiedzą o tym i zachęcają ludzi do poprawy zdrowia.
chociaż Zwroty są różne, często obejmują zniżki lub bezpłatne członkostwo w siłowni. Będzie to obejmować składkę członkowską za plan odchudzania lub zapłacić za inne aktywności fizyczne.
pracuj ze znajomymi
znajomi mogą być świetnym źródłem pomocy, które pomogą Ci poprawić twoje zdrowie. Dlaczego nie pracować razem, aby schudnąć lub zrealizować inny cel zdrowotny?,
podobnie do wyzwań biurowych, trzeba będzie monitorować siebie nawzajem. Możesz również postawić mniejszą kwotę, taką jak $10 lub $20, aby była przyjazna. Kto wygra, dostanie pulę.
jak zachować motywację, aby schudnąć
Jeśli kiedykolwiek próbowałeś schudnąć, wiesz, że wiele z nich sprowadza się do motywacji. Oto kilka sposobów, aby zachować motywację, aby schudnąć w tym roku.
nie rób tego sam
badania pokazują, że współpraca z kimś innym zwiększa prawdopodobieństwo sukcesu. Znajdź kogoś, z kim możesz pracować, realizując swoje cele.,
małżonek, rodzeństwo, współpracownik lub przyjaciel to świetne opcje. Zachęcajcie się nawzajem i odpowiadajcie.
Jeśli nie znasz kogoś, kto chce schudnąć, to aplikacja taka jak HealthyWage jest świetną alternatywą.
zrób to społecznie
nie wstydź się swojego celu odchudzania. Podziel się swoim celem z przyjaciółmi i rodziną, aby mogli cię zachęcić.
media społecznościowe to świetny sposób na to. Możesz nawet publikować zdjęcia, aby Twoi znajomi widzieli Twoje postępy.
Jeśli używasz planu odchudzania, takiego jak Nutrisystem, jest to wbudowane w ich platformę., Ta funkcja sprawia, że jeszcze łatwiej jest dzielić się swoimi celami i postępami.
Wybierz Plan, który pasuje do Twojego stylu życia
ważne jest, aby wykonać badania, ponieważ istnieje wiele planów odchudzania. Wybierz plan, który pasuje do Twojego stylu życia i konkretnych celów.
używanie tego, który nie pasuje do Twoich preferencji, może tylko spowodować frustrację i doprowadzić do zamknięcia konta.
Świętuj swoje sukcesy i ciesz się niepowodzeniami
odchudzanie może być długą podróżą. Podziel swoje cele na mniejsze części i świętuj każdy kamień milowy.,
Zamiast rezygnować, wykorzystaj niepowodzenia, aby rzucić wyzwanie sobie. Pracuj nad nimi i pchaj do swoich celów.
Znajdź ćwiczenie, które lubisz
musisz ćwiczyć, aby schudnąć. Istnieje wiele sposobów ćwiczeń, więc znajdź coś, co ci się podoba, pasuje do Twojego harmonogramu.
To może być coś tak prostego jak chodzenie. Możesz też spróbować czegoś bardziej energicznego.
chodzi o to, aby znaleźć formę ćwiczeń, którą lubisz i którą możesz wytrzymać długoterminowo. Gdy już to zrobisz, Zmierz się z regularnymi ćwiczeniami.,
podsumowanie
Możesz myśleć, że to zbyt piękne, aby było prawdziwe, aby zarabiać, aby schudnąć. Na szczęście nie jest. Istnieją aplikacje treningowe, które płacą ci schudnąć i zarobić trochę pieniędzy w tym procesie.
dużą częścią odchudzania jest pozostawanie zmotywowanym i słuchanie historii sukcesu innych, którzy schudli. Jeśli masz cel, aby schudnąć lub stać się zdrowszym w Nowym Roku, rozważ połączenie go z zachętą finansową, aby zwiększyć swoje szanse na sukces.
z jakich aplikacji korzystałeś, aby zarabiać na odchudzaniu?, Co znalazłeś, aby odnieść sukces w pomaganiu Ci schudnąć? Jak planujesz osiągnąć swój jeden ważny cel zdrowotny w przyszłym roku?
- Bio
- najnowsze posty
najnowsze posty Choncé (Zobacz wszystkie)
- Ibotta Review 2021: czy aplikacja naprawdę warto? – 27 stycznia 2021
- 13 prawdziwych sposobów na zarabianie pieniędzy oglądanie filmów – 25 stycznia 2021
- 7 prostych sposobów na darmowe pieluchy i chusteczki – 22 stycznia 2021
Dodaj komentarz