dzięki swojemu smakowi i zapachowi przypominającemu lukrecję, olejek anyżowy przynosi orzeźwiający i unikalny element do użycia pojedynczego oleju lub mieszanek mieszanych. Tutaj dowiemy się, jak odróżnić prawdziwe zastosowania oleju anyżowego i włączyć je do procedur odnowy biologicznej.

profil roślin anyżu

kiedy wspólna nazwa jest wspólna dla roślin, często popełniamy błąd zakładając, że są one powiązane, podobne lub nawet wymienne. Żadne z powyższych nie jest koniecznie prawdziwe., Anyż i anyż Gwiaździsty to przykłady, które dzielą wspólną nazwę anyż, ale są to zupełnie różne rośliny. Łacińskie nazwy pomagają nam zawęzić dokładnie, z którymi roślinami mamy do czynienia i zrozumieć, jak z nich korzystać.

anyż prawdziwy jest dziś rośliną o łacińskiej nazwie Pimpinella anisum. Należy do rodziny koperków, grupy prawie wrzecionowatych jednorocznych i czasami wieloletnich ziół z główkami kwitnącymi w kształcie „pępka” i silnymi związkami aromatycznymi.

z kolei anyż Gwiaździsty to ilicium verum, przyprawa pochodząca ze strąków wiecznie zielonej herbaty.,

całe zioło

nasiona anyżu są zwykle częścią rośliny używanej i były od pokoleń. Tradycyjna medycyna wykorzystuje nasiona anyżu do celów „wiatropędnych, aromatycznych, dezynfekujących i galaktagogowych”, a także problemów miesiączkowych, cukrzycy, stanów zapalnych i innych problemów trawiennych. (1)

dobry przykład stosowania ziół anyżowych znajduje się w artykule z 2007 roku w World Journal of Gastroenterology. Ekstrakt z nasion został przygotowany i przetestowany pod kątem zdrowia przewodu pokarmowego., Naukowcy odkryli, że może chronić jelita przed owrzodzeniami i zmianami chorobowymi, być może dzięki swoim zdolnościom jako przeciwutleniacz. (2)

podobnie jak jego krewni koperek i koper, anyż jest znany ze swoich właściwości trawiennych, szczególnie gdy nasiona są używane w ekstraktach lub proszku. Jednak w nasionach tych znajduje się wiele olejków eterycznych, które można destylować dla różnych, a czasami bardziej ukierunkowanych zastosowań i korzyści oleju anyżowego.

5 Korzyści zdrowotne oleju anyżowego wykorzystuje

teraz, gdy wiemy, co to jest olej anyżowy, dlaczego w ogóle powinniśmy go używać?, Oto pięć zalet oleju anyżowego i zastosowań, które są poparte badaniami.

przeciwzapalne łagodzenie bólu

główny składnik oleju z nasion anyżu, anetol, został przetestowany w modelach zwierzęcych w 2014 roku pod kątem jego zdolności łagodzenia bólu, oprócz po prostu sprawiania, że osoba czuje się uspokojona. Wyniki były dość jasne, że związek pomógł zmniejszyć ból bez tworzenia sedacji, najprawdopodobniej dzięki działaniom przeciwzapalnym. (3)

to wspiera tradycyjne zastosowania jako środek przeciwbólowy, szczególnie jako olej na ból mięśni i dyskomfort zapalny.,

wskazania: Olejek Do Masażu, rozcieńczony do stosowania miejscowego.

Bronchodilator

w podobnej żyle olejek eteryczny anyżowy wydaje się rozluźniać mięśnie, co w wielu przypadkach również przyczyniłoby się do łagodzenia bólu. Aby obserwować to działanie, naukowcy przetestowali olejek eteryczny anyżu na izolowanych łańcuchach tchawicy świni morskiej, aby ocenić reakcję mięśni tchawicy na aplikację. Olejek eteryczny wykazał ” znaczące działanie zwiotczające.”(4)

badanie to wykazało odpowiedź oskrzelową. Innymi słowy, oddychanie może poprawić się w przypadku stanu zapalnego lub zatłoczonych dróg oddechowych.,

wskazania: masaże miejscowe i inhalacje podczas chorób układu oddechowego.

opcje przeciwgrzybicze

miejscowe zakażenia grzybicze są niewygodne i trudne do opanowania, a drożdże ogólnoustrojowe mogą być niszczące. Olejki eteryczne są często skuteczne przeciwko problemom grzybiczym, czasami nawet bardziej niż inne opcje. Anyż w różnych postaciach, w tym olejek eteryczny, wydaje się być skuteczny przeciwko wielu rodzajom grzybów in vitro, w tym bał Candida albicans., (5)

wskazania: Dyfuzja, rozcieńczone leczenie miejscowe, okresowe włączenie jednej lub dwóch kropli w rozcieńczeniu lipidów zmieszanych z pełną recepturą kulinarną.

więcej zastosowań olejków eterycznych & przepisy! Dla 150 + skutecznych receptur & naturalne środki, dostać kopię mojej krajowej bestsellerowej książki, uzdrawiająca moc olejków eterycznych., Kup już dziś, aby uzyskać natychmiastowy dostęp do 300 $W cyfrowych bonusów (filmy, Przewodniki & więcej), aby pomóc Ci nauczyć się bezpiecznie używać olejków eterycznych & skutecznie!HealingPowerOfEssentialOils.com

antybakteryjna moc

wreszcie, z anyżowych olejków eterycznych, które dziś podkreślamy, efekty antybakteryjne kradną show. Antybakteryjne olejki eteryczne są niezwykle przydatne, od chorób układu oddechowego po zabiegi na skórę lub rozwiązania do czyszczenia blatów.,

anyż jest jednym z olejków eterycznych o wyraźnej korzyści z bycia aktywnym przeciwko bakteriom w jamie ustnej. W jednym z badań zastosowano wywar z całego nasion w celu wykazania działania przeciwbakteryjnego. (6) to daje nam powód, aby sądzić, że olejek eteryczny, rozcieńczony prawidłowo, może dodać do przeciwdrobnoustrojowego płukania jamy ustnej.

z olejkami, które mają zawartość jak estragole, które wymagają trochę dodatkowej uwagi i ostrożności, synergy może pozwolić ci na użycie trochę mniej tego, a jednocześnie uzyskanie więcej korzyści., Synergia jest szczególnie ważna dla korzyści przeciwdrobnoustrojowych in vitro, a anyż doskonale to pokazuje. W badaniu z 2008 roku anyżowy olejek eteryczny wykazał zwiększone właściwości antybakteryjne w połączeniu z olejkiem eterycznym tymiankowym, jednym z najbardziej lubianych środków przeciwdrobnoustrojowych. (7)

ulga na nudności

jeśli pomyślisz o ostatnim ataku nudności, z którym zmagałeś się, przypomnisz sobie wrażliwość na zapachy. Właściwy lub niewłaściwy zapach może mieć większy wpływ podczas nudności niż w normalnych warunkach.,

w badaniu z 2005 r.połączono wiele olejków eterycznych przeciw nudnościom-anyż, koper włoski, rumianek rzymski i mięta pieprzowa – aby stworzyć kojącą mieszankę dla pacjentów w opiece hospicyjnej. Chociaż nie było to ich pojedyncze leczenie nudności, większość pacjentów, którzy stosowali mieszankę, zauważyła poprawę objawów nudności, a aromaterapia mogła przyczynić się do tego ogólnego sukcesu. (8) jako nieinwazyjna aplikacja powinniśmy wykorzystać zdolność naszego ciała do przekształcenia czegoś tak prostego jak zapach w narzędzie lecznicze.

wskazania: inhalatory osobiste, dyfuzja aromaterapii, na kołnierzu koszuli.,

anyżowy olejek eteryczny interakcje

oprócz łagodnych problemów estragolowych ze spożyciem, anyżowy olejek eteryczny prowadzi również interakcje z lekami farmaceutycznymi. Niektóre typowe interakcje obejmują leki, które działają na ośrodkowy układ nerwowy (np diazepam) i leki rozrzedzające krew. (9) Paracetamol i kofeina mogą również zmienić działanie, gdy są spożywane wraz z olejkiem eterycznym anyżowym., (10)

anyż może również zawierać właściwości fitoestrogenów, co w większości przypadków nie jest problemem; po prostu zachowaj ostrożność lub porozmawiaj z lekarzem przed użyciem, jeśli walczysz z rakiem estrogenowym.

zawsze dyskutuj z lekarzem o suplementach i stosowaniu olejków eterycznych, zwłaszcza jeśli jesteś na lekach, i poznaj pełne interakcje przed rozpoczęciem stosowania olejków eterycznych wewnętrznie. Utrzymanie dawki do poziomu kulinarnego pomaga utrzymać bezpieczeństwo, ale interakcje leków powinny być zawsze głównym problemem.,

zawartość Estragolu w olejku eterycznym

ważne jest, aby pamiętać, że olejek eteryczny anyżowy jest silnym źródłem estragolu, o którym rozmawialiśmy z olejkami eterycznymi z kopru włoskiego i estragonu jako Związkiem.

aby szybko podsumować, sam estragol został oznaczony jako związek toksyczny, potencjalnie powodujący raka lub powodujący inne rodzaje spustoszenia w organizmie. Przed odpisaniem tych ważnych substancji należy jednak dokonać dwóch ważnych rozróżnień: 1) nie spożywamy estragolu w monoterapii, oraz 2) ilości potrzebne do replikacji tego ryzyka są prawie niemożliwe do osiągnięcia., Niemniej jednak konieczne są dalsze badania w celu określenia zarówno charakteru, jak i implikacji krzywej odpowiedzi dawki u szczurów przy niskich poziomach ekspozycji na ES. W międzyczasie należy zminimalizować narażenie na ES wrażliwych grup, takich jak małe dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią. (12)

absolutnym najbezpieczniejszym sposobem na obejście kontrowersyjnych skutków zawartości estraagolu jest spożywanie tylko całych nasion, które zawierają inne związki, które ograniczają ryzyko, lub olejku eterycznego tylko w bardzo małych ilościach., Kobiety w ciąży i karmiące oraz dzieci powinny unikać stosowania wewnętrznego w celu zapewnienia bezpieczeństwa. Każdy z zaburzeniami drgawkowymi powinien zachować ostrożność.

zastosowanie i preparaty oleju anyżowego DIY

możesz wykorzystać anyż dla jego najsilniejszych korzyści na wiele sposobów.,

  • staranne włączenie kulinarne kropli lub dwóch odpowiednio rozcieńczonych w lipidach i dodanych do przepisu, pamiętając, że mniej znaczy więcej z olejkami eterycznymi
  • antybakteryjne wdychanie oddechowe, w połączeniu z eukaliptusem lub cynamonem
  • antybakteryjne płukanie jamy ustnej, z cynamonem, mirrą i miętą pieprzową
  • rozcieńczenie do oleju nośnikowego do miejscowego masażu oddechowego
  • całe zioło i okazjonalny olejek eteryczny włączenie kulinarne dla digestive wellness