część emocji spadających miłość to poznawanie kogoś nowego. Na początku związku często interesują nas wszystkie drobiazgi związane z naszym zauroczeniem.

z biegiem czasu jednak czasem zaczynamy brać naszego partnera za pewnik., Życie jest zajęte i możemy myśleć, że wiemy „to, co trzeba wiedzieć” o nim lub o niej. Prawdę mówiąc, możemy spędzać czas razem, rozmawiając o tym, gdzie zjeść obiad, czego potrzebujemy w sklepie lub co oglądać na Netflixie.

nie zapomnij ujawnić

ale o ile na pewno jest czas i miejsce na „hamburgery czy pizzę?”nie zapomnij, aby nadal znaleźć czas na inne, mocniejsze rozmowy w swoich związkach. Mówienie o głębszych, bardziej osobistych tematach (co naukowcy nazywają „ujawnieniem siebie”) łączy ludzi i sprawia, że czują się bliżej siebie.,

w jednym z badań naukowcy odkryli, że obcy, którzy zostali zebrani, aby omówić specjalnie wybraną listę intensywnych, „głębokich pytań”, czuli się znacznie bliżej, a jedna para w badaniu nawet zakochała się. Takie efekty nie zostały znalezione, gdy nieznajomi zostali poproszeni o prowadzenie ze sobą pogaduszek. Ujawnienie siebie-dzielenie się osobistymi uczuciami i emocjami oraz mówienie o sobie-wiąże się również ze zwiększoną satysfakcją z relacji w parach.

oczywiście nie zawsze mamy ochotę rozmawiać o odkrywczych tematach i silnych emocjach., Ale samo rozpoczęcie rozmowy o czymś nowym i innym może rozpalić uczucia połączenia i pasji, które czasami „znikają” z codziennych relacji.

poniższa lista zawiera szereg pytań, od lekkich po odkrywcze. Wypróbuj kilka na swojej następnej nocy na zewnątrz lub z partnerem.

  • jaki jest Twój idealny urlop?
  • gdybyś mógł żyć wiecznie, zrobiłbyś to?
  • myślisz, że dziś dzieci zachowują się gorzej lub lepiej niż kiedy dorastaliśmy?
  • za co chcesz być zapamiętany po twojej śmierci?,
  • co byś zmienił w swoim życiu, gdybyś mógł cofnąć się w czasie?
  • co twoi rodzice robili dobrze, a co źle, gdy Cię wychowywali?
  • którego z twoich nauczycieli najbardziej pamiętasz i dlaczego?
  • co chciałbyś wiedzieć jak to zrobić, ale nie potrafisz?
  • jakie są Twoje cele na następne 5, 10 i 20 lat?
  • co jest na twojej osobistej liście życzeń?
  • kto był twoim pierwszym zauroczeniem?
  • co bardzo podziwiasz w swoim partnerze?
  • chcesz wygrać na loterii? Dlaczego czy nie?,
  • jaka jest najgorsza praca jaką kiedykolwiek miałeś? Nauczyłeś się czegoś z tego?
  • jakie są Twoje ulubione miejsca w Twoim rodzinnym mieście?
  • masz jakąś tajemną ambicję, o której ludzie nie wiedzą?
  • jak wyglądałby dla Ciebie idealny dzień?
  • co Cię interesuje, czego inni nie lubią?
  • gdybyś dostał 1.000.000 dolarów, które musiałbyś przekazać na jedną sprawę charytatywną, komu byś je przekazał?
  • kim byli twoi najlepsi przyjaciele dorastając i dlaczego?
  • jakie jest twoje najlepsze wspomnienie z dzieciństwa?,

a jeśli interesuje Cię lista pytań używanych w badaniu, aby pomóc obcym czuć się blisko siebie, są one dostępne tutaj. Zobacz!

szukasz więcej sposobów na nawiązanie kontaktu i zbliżenie się do partnera? Projekt SMART Couples oferuje ELEVATE, bezpłatną, wspieraną badaniami klasę poprawy relacji dla par, w hrabstwach Florydy w całym stanie. Wszystkie nasze programy są prowadzone przez wyszkolonych specjalistów i są mile widziane dla wszystkich. Zarejestruj się już dziś!