niskie ciśnienie krwi lub hipoteza ma miejsce, gdy ciśnienie krwi podczas i po każdym uderzeniu serca jest znacznie niższe niż normalnie, co powoduje, że serce, mózg i inne części mózgu nie otrzymują wystarczającej ilości krwi do swoich funkcji.

niskie, zmienne ciśnienie krwi u jednej osoby może być normalne dla drugiej; chociaż normalne ciśnienie krwi mieści się w zakresie 90/60 milimetrów rtęci?mmHg Art. i 130/80 mmHg, Każdy spadek ciśnienia może prowadzić do poważnych problemów dla niektórych pracowników; takie jak niewyraźne widzenie, splątanie, zawroty głowy, omdlenia, zawroty głowy, senność, osłabienie i ból głowy.

czy są przypadki, że niedociśnienie jest spowodowane nagłą zmianą pozycji ciała ?przejście od leżenia do stania?; stać zbyt długo; spożywać leki takie jak leki przeciwlękowe, leki depresyjne, leki moczopędne, leki nasercowe lub leki przeciwbólowe; cierpieć na choroby takie jak postępująca cukrzyca, anafilaksja ? alergia zagrażająca życiu?. zmiany rytmu serca?arytmie?,, odwodnienie, omdlenie, zawał serca, niewydolność serca, wstrząs, krwawienie i inne.,. i w ten sposób pomóc w prawidłowym pompowaniu

  • siedzieć często w ciągu dnia
  • delikatnie zmień pozycję , szczególnie podczas przechodzenia z pozycji siedzącej do pozycji stojącej
  • przed zmianą pozycji pozostań nieruchomy przez chwilę, biorąc głębokie oddechy przed wstawaniem
  • połykaj więcej wody, aby zwiększyć ciśnienie krwi i zapobiec odwodnieniu
  • zmniejsza spożycie alkoholu, ponieważ naturalnie odwadnia organizm
  • wybierz Więcej małe posiłki w ciągu dnia, unikając zawartość węglowodanów ?,podobnie jak ziemniaki, makaron i chleb
  • zużywa trochę soli lub sosu sojowego, aby być produkt, który podnosi ciśnienie krwi
  • połóż się i unosi nogi w górę,
  • krzyżuje nogi podczas gdy ty, stojąc lub kucając;
  • Agáchate od talii, opierając ręce na kolanach, gdy pochylasz się do przodu. Wstawaj powoli.