« la progestérone a un très faible indice d’androgènes et stimule la croissance saine des cheveux, comme toute femme enceinte pourrait vous le dire », a déclaré le Dr Briden.

    ‘la progestérone est un élément clé de la récupération des cheveux, mais ce n’est pas la seule partie. »

    des cheveux sains nécessitent également une bonne nutrition, les nutriments les plus importants étant les protéines, le zinc et le fer, qui peuvent être obtenus à partir de légumes verts, et des aliments d’origine animale sains tels que le poulet, le poisson, les œufs et la viande maigre.,

    ‘mangez bien et demandez à votre médecin de vérifier vos réserves de fer…surtout si vous souffrez de règles lourdes et êtes à risque de carence en fer », a déclaré le Dr Briden.

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    ‘votre médecin vérifiera probablement également d’autres conditions médicales sous-jacentes qui affectent les cheveux, telles que la maladie thyroïdienne et le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). »

    Dr Briden aide ses patients à se remettre de la perte de cheveux induite par la pilule, mais ce n’est pas toujours facile.,

    « le chemin est long », a averti le Dr Briden,  » arrêter ou modifier le contrôle hormonal des naissances aggravera souvent la perte de cheveux au début, car les cheveux sont sensibles aux changements hormonaux.

    ‘il recommence généralement à s’améliorer après quelques mois, mais la récupération complète des cheveux peut prendre un an ou plus.’

    le Dr Briden est l’auteur de la Période Manuel de Réparation: le Traitement Naturel pour Mieux les Hormones et les Meilleures Périodes.,

    liste de contrôle pour des cheveux sains

    ● Ne prenez pas de progestatif avec un indice androgène élevé

    ● Identifiez et traitez tout problème médical sous-jacent tel que la maladie thyroïdienne ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

    ● testez la carence en fer et envisagez de prendre un supplément de fer

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