lors de mon dernier nettoyage dentaire, j’ai mentionné à mon hygiéniste que j’avais récemment remarqué que mes deux dents de devant inférieures avaient commencé à se chevaucher. « Oh oui, cela arrive à beaucoup de gens en vieillissant », a-t-elle déclaré. À 42 ans, je suis en paix avec mon bas du dos perpétuellement douloureux et mes lignes de froncement de sourcils. Maintenant, c’, trop?

le vieillissement est en effet probablement responsable de mon sourire légèrement dentelé, selon Kendall Park, Orthodontiste basé dans le New Jersey Richard D’Avanzo, DMD.,

« quand on vieillit, on devient gris, les rides et les dents bougent”, explique le Dr D’Avanzo. Le changement se produit progressivement, mais la plupart des gens commencent à le remarquer dans la trentaine et la quarantaine. « quand tout le reste commence à aller”, plaisante le Dr D’Avanzo.

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même les personnes qui ont subi une intervention orthodontique lorsqu’elles étaient plus jeunes remarquent que leurs dents changent avec l’âge., « Dès que les accolades sont retirées ou que vous cessez de porter un dispositif de retenue, les dents recommencent à bouger”, explique le Dr D’Avanzo.

pourtant, vous n’êtes pas condamné à avoir un sourire qui devient plus tordu avec chaque bougie que vous ajoutez à votre gâteau d’anniversaire. Le déplacement des dents peut être normal, mais elles sont également réparables. La première étape? Comprendre la migration dans votre bouche.

pourquoi les dents changent – elles avec l’âge?

 » la bouche est un système biologique où les os et les ligaments se déplacent et se décomposent constamment. Ce n’est jamais statique”, dit le Dr D’Avanzo., Au fil du temps, en vieillissant, nos dents, en particulier celles du fond, ont tendance à se déplacer vers l’avant de la bouche. La migration provoque l’encombrement, qui peut devenir un problème esthétique-et fonctionnel. « Lorsque les dents sont groupées, il est plus difficile de passer la soie dentaire entre elles, ce qui les rend plus sujettes à l’accumulation de plaque”, note le Dr D’Avanzo.

Qu’est-ce qui fait que vos dents commencent à faire cette lente marche en avant? Les structures de soutien qui les maintenaient autrefois en place—les ligaments, les muscles, les os et les tissus dans et autour de la bouche—s’affaiblissent., Les os de la mâchoire, comme tout autre os, deviennent moins denses avec l’âge car ils perdent leur minéralité. Cette faiblesse osseuse peut entraîner la perte et le déplacement des dents, explique le Dr Sandra Moldovan, MS, DDS, parodontiste et nutritionniste basée à Beverly Hills. L’Inflammation et la maladie parodontale peuvent affaiblir davantage l’os, tout comme un régime pauvre en vitamine D, explique le Dr Moldovan.

les ligaments qui ancrent nos dents à la mâchoire s’affaiblissent également. Les ligaments parodontaux sont constitués de tissu conjonctif et de fibres de collagène solides qui aident les dents à résister à la pression de la mastication, selon L’American Dental Association., Comme ils commencent à se décomposer, ils ont du mal à maintenir la dent en place, dit le Dr Moldovan.

nos gencives deviennent également moins robustes et peuvent commencer à reculer avec l’âge, explique Jeffrey Ebersole, PhD, professeur de sciences biomédicales et doyen associé pour la recherche à L’école de Médecine Dentaire de L’Université de Las Vegas. L’inflammation chronique liée à de mauvaises habitudes de soins bucco-dentaires peut aggraver la récession gingivale (tout comme le brossage trop dur), explique le Dr Ebersole.,

Les Muscles de nos lèvres et de notre langue exercent également une force sur nos dents, aidant à les maintenir en place, mais—vous l’avez deviné—ils perdent également leur punch avec le vieillissement, surtout s’ils ne sont pas régulièrement exercés. « Ne pas mâcher suffisamment d’aliments riches en fibres comme les fruits et légumes frais peut affaiblir les mâchoires et les muscles”, explique le Dr Moldovan.

l’usure générale peut également provoquer un déplacement. ” Les dents ont des points de contact entre elles », explique le Dr D’Avanzo. « Des années de pressage et de grattage les uns contre les autres peuvent créer de l’espace pour que d’autres dents se déplacent.,” En fait, n’importe quelle force sur une dent peut la déplacer, dit le Dr D’Avanzo. C’est pourquoi il voit souvent des dents se déplacer parmi les mordeurs d’ongles et les meuleuses de dents. Bruxisme, le terme technique pour le broyage des dents, se produit généralement dans le sommeil, de sorte que vous pourriez avoir l’habitude et ne pas le réaliser.

quoi d’autre peut causer le déplacement des dents chez les adultes?

L’écrivain Gretchen Voss ne se mord pas les ongles ni ne grince les dents. Mais elle a fait quelque chose dans ses années 30 que ses suspects orthodontistes ont causé l  » écart entre ses deux dents de devant supérieures: elle avait des enfants., ” Mon Orthodontiste m’a dit que le mouvement de mes dents était probablement le résultat d’hormones de grossesse », explique Gretchen. « Vergetures, seins dégonflés et dents tordues. Je veux dire, sérieusement?”

au Sérieux. Les changements hormonaux pendant la grossesse peuvent augmenter le flux sanguin vers les gencives, les rendant plus sensibles et augmentant le risque d’inflammation, selon L’American Pregnancy Association. Cette inflammation peut provoquer une rupture des os et des ligaments qui maintiennent les dents en place, explique le Dr D’Avanzo. Il peut même causer la perte de dents et des maladies chroniques, telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires.,

la relaxine, un produit chimique qui adoucit les articulations et les ligaments pendant la grossesse, pourrait également être un facteur. Pendant l’accouchement, l’hormone aide les muscles du col de l’utérus et du canal génital à se ramollir en prévision de l’accouchement. Mais il peut également adoucir les ligaments parodontaux, rendant les dents plus sensibles au déplacement. (Pour en savoir plus sur le lien entre la grossesse et la santé dentaire, cliquez ici.)

que peut-on faire pour redresser mes dents?

Gretchen a eu des accolades il y a dix ans, quand elle avait 37 ans., Et même si elle dit qu’elle ne se sentait pas à sa place parmi les adolescents dans la salle d’attente de son Orthodontiste, elle est loin d’être seule. En 2016, près de 1,7 million d’adultes étaient traités par des membres américains et Canadiens de L’American Association of Orthodontists. Ces statistiques ne surprennent pas le Dr D’Avanzo, qui dit avoir vu une forte hausse du nombre de patients adultes au cours des dernières années. Il estime qu’environ 40% de ses patients sont des adultes.

certains adultes à la recherche d’un sourire plus droit optent pour des bretelles fixes., Les supports sont temporairement collés aux dents et joints avec un fil qui exerce juste assez de pression pour déplacer lentement les dents. Les fils sont ajustés environ toutes les huit semaines, explique le Dr D’Avanzo.

Mais la plupart des patients de D’Avanzo choisissent des aligneurs clairs. Pour ce traitement, un scanner dentaire est utilisé pour créer une série d’aligneurs en plastique qui sont portés jour et nuit (sauf lors de la consommation, du brossage ou de la soie dentaire). Les gouttières déplacent vos dents d’environ un quart de millimètre à la fois, et chacune est portée de 5 jours à deux semaines, explique le Dr D’Avanzo., Les aligneurs clairs peuvent ajuster les dents décalées jusqu’à 67% plus rapidement que les accolades, selon une étude du Baylor College of Dentistry, bien que les auteurs de l’étude soulignent que ce n’est le cas que si les gens portent les aligneurs selon les instructions de leur Orthodontiste. L’encombrement mineur peut être traité en 3 à 6 mois avec des aligneurs clairs, tandis que le déplacement plus sévère peut nécessiter jusqu’à 18 mois pour corriger, explique le Dr D’Avanzo.

quel que soit le traitement que vous choisissez, vous devez continuer à porter un dispositif de retenue la nuit pour éviter que les dents ne recommencent à bouger., C’est une leçon Qu’Amanda Bailey, une designer de 35 ans de Wyomissing, en Pennsylvanie, a apprise de première main.

« j’avais des bretelles quand j’avais 14 ans, et même si j’avais un dispositif de retenue permanent sur mes dents inférieures, Je n’avais pas été douée pour porter mon dispositif de retenue supérieur”, dit-elle. Alors, quand elle était 30, elle avait aligneurs invisibles pour 13 mois—et essaie d  » être mieux sur le port de ses dispositifs de retenue. « C’est incroyable à quel point mes dents ont changé rapidement”, dit-elle.