wil je georganiseerd worden? Wil je iets goeds voor jezelf doen? Wil je dat dit de beste week ooit wordt? Oké, dan. Ga dit nu doen. Doe 2 kopjes steel-cut haver in een medium pot. Voeg 8 kopjes water en een paar snufjes zout toe. Breng aan de kook, roer het een paar keer rond, haal dan van het vuur en dek af. Ga naar bed, ontspan met een boek, kijk naar de theorie van alles. Doe wat je vanmiddag en vanavond gaat doen., De havermout zal wachten.pak morgenochtend de havermout in en plak het in de koelkast. Als je echt georganiseerd wilt zijn, kun je je havermout de rest van de week in afzonderlijke porties verdelen. Goed van je! Maar soms stop ik gewoon de hele pot in de koelkast. Dat is ook goed, want je hebt net een heerlijk volkoren ontbijt gemaakt dat je de hele week kunt aanpassen.
voeg in het AMs een scheutje water toe aan het havermout en verwarm het op het fornuis of in de magnetron. Graag gedaan.,
enkele ideeën om het spannend te houden:
bananen, walnoten en honing
Dit was mijn ontbijt waarschijnlijk 80% van de dagen tijdens de culinaire school. Probeer dit: ga je gang en dump de bananen in de havermout terwijl je opwarmt. Ze nemen een kleverige zoetheid aan die niet te verslaan is.
hartige stijl
Cheddar, gebakken ei, lente-uitjes. Begin hier, en als je meer dapper toevoegen gebakken champignons, spek, enz.
gemengde noten en esdoorn
geroosterd of niet, sommige gehakte noten en een motregen van esdoorn is een textuur liefhebber droom die uitkomt. Of, ga de cacao nibs en vijgen route, hierboven afgebeeld.,
Griekse yoghurt en Jam
klodder van het goede spul, werveling van framboos (of wat je wilt, maar het rood is echt mooi).
amandelboter en gelei
U bent nu volwassen. Probeer de amandelboter (maar niemand zal boos zijn als je wat knapperig Skippy inwerpt).
bruine suiker en bosbessen
Het werkt gewoon.
heb de beste week ooit!
Geef een reactie