18 December 2019 / Cold & Flu

Share

u heeft een ellendig geval van bronchitis, en uw hoest kan de doden wakker maken. Uw familieleden en collega ‘ s verliezen hun geduld. Zelfs uw huisdieren worden geïrriteerd door uw constante hacken.

kunt u iets doen om uw onrustige luchtwegen te kalmeren?, Huisarts Donald Ford, MD, deelt zijn advies voor de behandeling van bronchitis thuis.

Bronchitis behandeling

Bronchitis is vooral vervelend omdat de hoest weken kan aanhouden, zelfs nadat de infectie is verdwenen. Dus wat kun je doen?

controleer eerst of u werkelijk bronchitis heeft. Als u niet zeker bent of u een hoge koorts, zie uw arts om uit te sluiten meer ernstige problemen zoals longontsteking, Dr.Ford adviseert.

Als u last heeft van bronchitis, verwacht dan dat uw hoest enkele frustrerende weken zal duren. Bronchitis wordt bijna altijd veroorzaakt door een virus., Dat betekent dat antibiotica niet zullen helpen, en er is niet veel dat je kunt doen om het herstelproces te versnellen.

toch proberen mensen allerlei dingen om de symptomen te verlichten. Sommige werken goed. Anderen, niet zo veel. Hier is de primeur op 7 gemeenschappelijke remedies voor uw aanhoudende hoest.

geneesmiddel

hoewel bronchitis niet kan worden genezen, kan het geneesmiddel helpen symptomen te verlichten, zegt Dr.Ford:

  • hoestoplossend middel: zoek naar medicijnen met guaifenesine, een veel voorkomend ingrediënt in vrij verkrijgbare geneesmiddelen tegen verkoudheid. Het is slijmoplossend, wat betekent dat het helpt slijm los te maken.,
  • hoestonderdrukker: andere OTC hoestmedicijnen kunnen uw hacking onderdrukken – een bijzonder nuttige truc als uw hoest u ‘ s nachts wakker houdt. Voor echt koppige hoest, artsen kunnen voorschrijven hoest medicijnen.
  • Steroïdmedicijnen: sommige patiënten profiteren van voorgeschreven steroïdmedicijnen, die ontstekingen in de luchtwegen verlichten.

Water

slik er veel van door om slijm los te maken, zodat u het kunt ophoesten (grof, maar bevredigend)., Helaas hebben wijn en koffie niet hetzelfde hydratatievoordeel, dus blijf bij H2o, kruidenthee en bouillon.

stoom

wanneer u een diepe hoest heeft, voelt het alsof u de smurrie niet uit uw longen kunt verwijderen. Stoom helpt het slijm los te maken, zodat je er vanaf kunt komen. Als u tot een healthclub behoort, is dit zeker uw kans om de sauna te bezoeken. Of zet gewoon de douche in je eigen badkamer aan en laat de kamer stomend worden.

u kunt ook een pan of pot vullen met kokend water en eroverheen leunen om de stoom in te ademen. “Maar wees voorzichtig,” waarschuwt Dr. Ford., “Bedek je hoofd niet met een handdoek om de stoom te vangen, want het kan te heet worden en je luchtwegen verbranden.”

zoutoplossing sprays en zoutwater gorgelen

Gebruik een zoutoplossing neusspray of neti pot om uw sinussen door te spoelen. “Zelfs als de symptomen zich in de borst bevinden, hebben de meeste mensen ook wat congestie. Nasale zoutoplossing helpt duidelijk uit slijm en hydrateert ook uw weefsels, ” Dr. Ford zegt. Gorgelen met zout water kan ook een zere keel kalmeren en hydrateren.

honing

thee met honing is een oude klassieker voor de behandeling van verkoudheid.,MotherNature ‘ s favoriete zoetstof zal waarschijnlijk niet veel doen om uw hoest te zuiveren, Dr. Ford zegt, maar het kan de zere keel die vaak gaat samen met het kalmeren.

hoestdruppels

ondanks de naam doen ze niet veel om slijm op te ruimen. Maar net als honing, kunnen ze een rauwe keel kalmeren en je helpen je beter te voelen.

etherische oliën

Ja, ze zijn in trend, maar er is geen bewijs dat essentialoils kunnen helpen bij bronchitis symptomen. Echter, sommige mensen vinden ademend team verrijkt met menthol olie is vooral rustgevend, Dr. Ford zegt., “Het werkt niet per se beter dan gewone stoom, maar het kan goed voelen.”

helaas zult u nog steeds geduld moeten oefenen als u herstelt van bronchitis. Maar met deze trucs, voel je je op zijn minst een beetje beter terwijl je wacht.

aandeel

    bronchitis hoesten hoest hoestgeneesmiddel