een van de meest frustrerende gevoelens die er zijn moet de hik krijgen na een grote maaltijd. Het ene moment adem je normaal en het volgende? Het voelt alsof je geen adem kunt halen, of een zin kunt zeggen, zonder een hik te laten. Een paar van hen zijn een beetje schattig en grappig, maar als ze gaan op te lang? Het is een ander niveau van irritatie. Om ze te voorkomen, moet je weten hoe ze begonnen in de eerste plaats.

dus, hier is de deal met de hik: het zijn onvrijwillige samentrekkingen, of spasmen, van het middenrif., Je middenrif is een grote spier aan de basis van je longen die samentrekt als je inademt en platter wordt. Als dit gebeurt, zetten de longen uit en wordt er lucht naar binnen gezogen. Volgens LiveStrong wordt het geluid van een hik ” geproduceerd door het sluiten van de stembanden, wat vrijwel direct gebeurt nadat het middenrif begint te samentrekken.”

er zijn verschillende redenen waarom u de hik zou kunnen krijgen, maar eten is een grote.

een belangrijke reden dat dit gebeurt na een maaltijd is als u te veel tegelijk eet., Als je te veel eet, zet je maag uit en wordt opgezwollen, wat betekent dat het kan duwen op het middenrif, waardoor weeën (aka hik).

deze spasmen kunnen ook worden veroorzaakt door heel snel te eten. Als je te snel eet, slik je te veel lucht in, waardoor je maag weer opgezwollen raakt.

soms gaat het helemaal niet om de manier waarop je eet — het gaat om wat je eet. Voedsel dat te warm, te koud, of te pittig zijn meer kans om hik veroorzaken., Dat komt omdat deze voedingsmiddelen zenuwen in de slokdarm kunnen stimuleren, wat kan leiden tot reflexspasmen van het middenrif. Koolzuurhoudende dranken en alcohol veroorzaken luchtbellen, die de maag kunnen opzwellen en hik veroorzaken. Voedsel dat gas veroorzaakt kan ook leiden tot de hik.

dus als u de hik na het eten wilt vermijden, probeer dan langzaam te eten, niet te veel te eten, en vermijd bepaalde voedingsmiddelen. En als je wilt proberen om deze spasmen helemaal te stoppen, adviseert Medical Daily om water te drinken terwijl je je oren aansluit of je tong uit je mond trekt.