behandeling van een lage SHBG hangt af van de oorzaak. Eventuele onderliggende voorwaarden moeten worden aangepakt.

uw arts zal de resultaten van uw SHBG-test uitleggen en wat uw behandelingsopties zijn, als behandeling om dit aan te pakken noodzakelijk is. U moet altijd de aanbevelingen van uw arts opvolgen.,

onderzoek heeft aangetoond dat de volgende SHBG-niveaus kunnen verhogen:

regelmatige lichaamsbeweging

in een gerandomiseerde klinische studie met sedentaire mannen in de leeftijd van 40 tot 75, een jaar lang programma van matige aërobe oefening verhoogde SHBG en DHT. Het oefenprogramma had geen effect op andere androgenen in deze groep.

een grootschalige studie in een selecte populatie vond bewijs dat SHBG kan worden verhoogd door inspanning. In het onderzoek werd gekeken naar vrouwen die postmenopauzaal waren, meestal overgewicht hadden en eerder sedentair waren., De een jaar durende oefening interventie omvatte een gemiddelde van 178 minuten van aërobe oefening per week.

Drink koffie

onderzoek bij vrouwen ouder dan 60 jaar wijst uit dat het hebben van twee of meer kopjes gewone cafeïnehoudende koffie per dag geassocieerd is met hogere SHBG-concentraties.

neem bepaalde orale anticonceptiva

volgens een meta-analyse van vrouwen met PCOS namen de SHBG-spiegels toe na drie maanden tot één jaar behandeling met bepaalde orale gecombineerde anticonceptiva.,

verhoog vezels en verlaag suiker in uw dieet

een studie uit 2000 onder mannen tussen de leeftijd van 40 en 70 toonde aan dat de vezelinname de SHBG-niveaus verhoogde, terwijl de eiwitinname de niveaus verlaagde. Onderzoekers van deze studie merken echter op dat hun resultaten afwijken van de bevindingen in eerdere studies.

in een recente studie onder vrouwen die postmenopauzaal waren, werd gekeken naar het verband tussen dieet en SHBG. De bevindingen gaven aan dat lage glycemische belasting of glycemische index diëten met lage suiker en hoge vezels kunnen worden geassocieerd met hogere SHBG concentraties., Er zijn meer studies nodig om deze relatie te onderzoeken.

gewicht verliezen

ander onderzoek toont aan dat wanneer kinderen met obesitas gewicht verliezen, de SHBG-spiegels aanzienlijk kunnen stijgen.

neem bepaalde supplementen

veel kruiden-en voedingssupplementen beweren te helpen bij het verlagen van de SHBG-spiegels om het testosteron te verhogen.

hoewel sommige verdienste hebben, is het moeilijk om zeker te zijn. Supplementen worden niet geregeld door de Food and Drug Administration (FDA), dus fabrikanten zijn vrij om claims die misschien niet waar te maken.,

sommige supplementen bevatten ingrediënten die ongewenste bijwerkingen kunnen veroorzaken en interactie kunnen hebben met voorgeschreven medicijnen of onderliggende gezondheidsaandoeningen kunnen verergeren.

u dient altijd uw arts te raadplegen voordat u een nieuw supplement aan uw routine toevoegt. Zij kunnen het product beoordelen en bespreken uw risico op bijwerkingen.