waarom je vriendje ruimte wil & precies wat je nu moet doen

De woorden “Ik heb ruimte nodig” worden overal door vrouwen gevreesd.

zich afvragend waarom mannen zich terugtrekken als dingen echt goed lijken, kan iedereen zich verward, in paniek en afgewezen laten voelen.

het eerste wat je moet weten is dat dit niet per se een slechte zaak is wanneer je een jongen date, en het hoeft niet eens te betekenen dat hij zijn interesse in je verliest of uit liefde valt., In feite, als je vriendje wil ruimte, het kan eigenlijk een kans om je dichter bij elkaar te brengen als een paar.

als relatiedeskundige zie ik dit heel vaak. Mensen hebben af en toe wat tijd nodig om hun diepste gevoelens en gedachten te onderzoeken en te achterhalen.

maar er is iets wat je kunt doen als een man zegt dat hij ruimte nodig heeft of begint weg te trekken.,

door mijn relatieadvies hieronder op te volgen, kunt u leren hoe u hem kunt laten missen en hem meer dan ooit wilt door een paar dingen te doen die zijn emoties en beslissingen in uw voordeel kunnen beïnvloeden. Dus voel niet dat alles verloren is gewoon nog niet!

waarom trekken mannen weg en zeggen dat ze ruimte nodig hebben?

wanneer een man zegt dat hij zijn ruimte nodig heeft, gebeuren er meestal twee dingen tegelijk in zijn hoofd.,

hij kan aspecten zijn van de relatie en/of zijn leven die hem doen twijfelen of hij betrokken wil blijven bij jou en rode vlaggen kunnen voor hem opkomen.

tegelijkertijd zijn er aspecten van uw relatie en denkt aan u dat hij genoeg van u houdt om hem te laten zeggen dat hij ruimte nodig heeft in plaats van gewoon afscheid te nemen en dingen te beëindigen.

helaas voelen mannen zich te vaak niet op hun gemak om twee duale emoties tegelijk te voelen, dus heeft hij misschien wat ruimte nodig om het allemaal te verwerken., Een fout die vrouwen te vaak maken is ervan uitgaande dat dit betekent dat de relatie voorbij is, en hem dumpen of zich terugtrekken in angst.

de tegenstrijdige gevoelens zijn waar ik op reken met mijn advies hieronder. Het is wat ik noem mijn “hou van Hem, brief hem, laat hem gaan” techniek.

hier zijn drie dingen die je moet doen als je vriend ruimte wil waardoor hij twee keer nadenkt over vertrekken.

vat je gevoelens op.,

als je gewend bent om veel tijd door te brengen met een man en je extreem emotioneel verbonden voelt met hem en dan vertelt hij je dat hij afstand wil, kan een groot aantal oncontroleerbare emoties in je loskomen. Je kunt paniek en extreme angst voelen. Je kunt diepe droefheid en sterke woede voelen.

al deze gevoelens zijn geldige en gezonde reacties op een geliefde die zich terugtrekt.

echter, je moet zijn behoefte aan ruimte ook respecteren. En dit is echt moeilijk om te doen als je gevoelens zo sterk zijn, dat je niet weet hoe je ze onder controle krijgt.,

u wilt hem smeken, hem ondervragen, doorgaan met hem te bellen. Je wilt misschien naar hem schreeuwen of tranen van wanhoop en verwarring huilen terwijl je hem vraagt, ” Waarom?”en maak je zorgen om met wie hij tijd doorbrengt.

als ik een vriend had die me vertelde dat hij ruimte nodig had, zou ik hetzelfde voelen! Ik zou midden in de nacht in paniek naar zijn huis willen rijden, dus dat begrijp ik volkomen. Maar het is belangrijk om te pauzeren, na te denken en een plan te maken.,

in paniek raken wanneer je vriendje ruimte wil is normaal voor een vrouw die in contact is met haar gevoelens en verliefd is op een man.

Het is normaal om het gevoel te hebben dat je Vecht voor je leven en dat je wordt weggerukt van iemand die heel belangrijk is voor je bestaan. Dus beoordeel jezelf niet voor je gevoelens, gedachten en acties wanneer een man lijkt te verliezen interesse of vraagt om ruimte.

om grip te krijgen op je gevoelens, moet je jezelf eerst toestemming geven om ze los te laten. Je moet jezelf zoveel laten huilen en schreeuwen als nodig is., Je moet ruimte hebben in je huis waar je heen gaat en jezelf gewoon toestaan om alles te voelen.

zodra uw negatieve, op angst gebaseerde gevoelens in het openbaar zijn, mediteer informeel. Steek kaarsen aan, Neem vooraf een douche en zet wat rustgevende muziek op. Haal diep adem en ga in jezelf, het maken van de inventaris van je lichaam. Probeer gespannen gebieden uit te rekken en los te maken en dan als je eenmaal het gevoel hebt dat je lichaam reageert op je aandacht en bewegingen om het te verlichten.

begin liefdevol en positief over uw man te denken.,denk aan zijn gezicht, zijn geur, zijn huis, zijn lach en meer. Denk aan alle dingen die hem definiëren en zorg dat je van hem houdt. Voel je hart warm over met liefde voor hem en diepe zorg voor hem als persoon. Denk aan de lange termijn vreugde.

open vervolgens uw ogen. Haal een stuk papier en met liefdevolle gevoelens die door je hart stromen, maak twee lijsten: een lijst van alle dingen die je van hem houdt, en een van alle dingen waarvan je denkt dat hij van je houdt.,

kijk eens naar deze lijsten en omcirkel drie dingen op elke lijst waarvan u denkt dat ze de belangrijkste dingen zijn die u leuk vindt aan elkaar.

stuur hem een e-mail of schrijf hem een brief.

tenzij hij een strikte ‘geen contact’ – regel heeft opgesteld die geen teksten of e-mails bevat, is het goed om te proberen opnieuw contact met hem op te nemen op een manier die hij op zijn eigen tijd, op zijn eigen manier, kan afhandelen. Het schrijven van een brief of e-mail bereikt dit, en zet de bal in zijn hof.,

houd er rekening mee dat een tekst of DM op sociale media niet hetzelfde is als een e-mail of een brief. Er is een zekere urgentie en verwachting om SMS-berichten en DMs dat kan voelen te hoge druk voor je vriendje wanneer hij probeert om wat ruimte te krijgen. Dus hou het op iets minder urgent.

in deze e-mail of brief ga je die drie dingen vermelden die je leuk vindt aan hem en drie herinneringen die correleren met die drie dingen waarvan je weet dat hij van je houdt. Onthoud dat u ook het volgende vermeldt:

vertel hem dat je zijn behoefte om hem ruimte te geven respecteert en zal respecteren.

– vermeld uw gevoelens over zijn verzoek om ruimte.

– vertel hem dat je genoeg om je relatie geeft om op hem te wachten zolang je kunt wachten.

– zeg hem dat je elke beslissing die hij maakt zult eren en respecteren.

-verzeker hem dat het goed komt, wat er ook gebeurt.,

u zult geen trekkracht hebben in de e-mail. Dit betekent dat je hem niets gaat vertellen waardoor hij zich verstikt, gecontroleerd, schuldig of bang voelt om je te verliezen. Alles wat gaat over hem terug te trekken naar u in plaats van zich over te geven aan zijn behoefte aan ruimte moet worden gewist of verwijderd uit deze brief voordat het wordt verzonden.

uw brief is een geschenk van liefde voor hem, geen manipulatie om hem het gevoel te geven dat hij bij u moet zijn of anders is hij een totale eikel om u te verlaten en u af te wijzen.,

u gaat niet dreigen er niet te zijn als hij terugkomt. Je gaat hem niet vertellen dat je niet eet en dat je uren op de vloer van de douche huilt. Je gaat hem niet vertellen dat je de rest van je leven met hem wilt doorbrengen en zijn baby ‘ s wilt krijgen, en weet dat hij degene is die voor eeuwig naast hem begraven moet worden. Je gaat niet smeken of smeken.

Hier is een voorbeeld van zo ‘ n e-mail:

Dear John,

Ik respecteer uw behoefte aan ruimte en wil dat u weet dat ik uw verzoek zal honoreren zo lang als u nodig hebt., Ik wil ook dat je weet dat ik boos, gekwetst en verward ben op dit moment, maar die gevoelens zullen verdwijnen en Ik zal niet toestaan dat ze mijn liefde voor jou vertroebelen.

Ik hou echt heel veel van je en geef heel veel om je. Jouw glimlach fleurt mijn dag op. De manier waarop je me medicijnen brengt als ik ziek ben, tilt mijn geest sneller op dan in de lucht werkt op mijn congestie. En jouw vriendelijke sms ‘ jes elke ochtend als ik wakker word zijn als een klein vogeltje dat me zingt om mee te doen.

Ik zal ook aan ons denken tijdens deze pauze. Maar Ik zal vooral denken aan de goede herinneringen die je me hebt nagelaten., De keer dat we spontaan naar de film gingen in onze pyjama ‘ s en de hele tijd lachten in het lege theater. Toen je huilde om hoe goed mijn spaghetti was. De avond dat onze seks zo geweldig was, hebben we het een naam gegeven.

Love, Ik wil dat je de tijd neemt en wat je ook besluit, Ik wil dat je je geen zorgen maakt over mij, Want Ik zal in orde zijn op het einde. Ik respecteer je genoeg om geduldig te zijn en je beslissing over onze liefde te eren.

All my heart,

Sarah

als je deze brief schrijft, laat je hem met een goede smaak achter en laat je hem zien dat je om zijn wensen geeft.,

u zult hem herinneren aan de goedheid in uw relatie, en u zult hem geruststellen dat hij een verschil maakt in uw leven (mannen hebben dit nodig om het gevoel dat een relatie werkt voor hen).

u zult hem ook bevrijden om zich niet schuldig en bezorgd over u te voelen. Schuld maakt dat een man wil vluchten omdat het druk creëert, waardoor hij denkt dat als hij blijft en het in de toekomst niet werkt, hij je leven zal vernietigen.,

ga niet door en door in je brief en knijp elk moment van elke herinnering erin, en ga niet in detail over al je gevoelens over hem en zijn behoefte aan ruimte. Te veel woorden zullen uitputtend en overweldigend voor hem voelen.

zodra hij zijn ruimte inneemt, heb je een vriend bij de hand die je kunt bellen als je ernaar verlangt om contact met hem op te nemen en ervoor te zorgen dat deze vriend positief en kalmerend is. Zeg haar dat je alleen haar kracht en geduld nodig hebt, niet haar angsten en meningen., Een goede vriend zal begrijpen wat je bedoelt en zal beschikbaar zijn voor u in deze moeilijke tijd.

verzet je tegen de noodzaak om alles met familie en vrienden te herkauwen en zijn liefde duizend keer in twijfel te trekken.

mediteer, focus op dingen waar je van houdt, doe geen dingen waar je niet van houdt en geef jezelf toestemming om je gevoelens te voelen zonder er te lang in te marineren.

laat hem uiteindelijk, als hij terugkomt, het tempo van de dingen leiden omdat je van hem houdt en bereid bent de controle over het onbekende en de controle over de relatie op te geven.,

verliefd, we nodigen uit, We geven ons over, we riskeren. En vergeet niet, soms kost het ruimte om een gat te dichten.

Kristina Marchant is een relatiedeskundige en datingcoach die vrouwen helpt vertrouwen te winnen en te leren contact te maken met mannen op een soulvol, eerlijk, veilig en sexy niveau. Als je wilt leren hoe je je doodsgreep los te maken en je man verliefd op je te houden, meld je dan aan voor haar godin advies nieuwsbrief.