mensen met diabetes kunnen veel verschillende voetproblemen ontwikkelen. Zelfs gewone problemen kunnen erger worden en leiden tot ernstige complicaties.

voetproblemen treden meestal op bij zenuwbeschadiging, ook neuropathie genoemd. Dit kan tintelingen, pijn (branderig of stekend) of zwakte in de voet veroorzaken. Het kan ook leiden tot verlies van gevoel in de voet, zodat u het kunt verwonden en niet weten. Slechte doorbloeding of veranderingen in de vorm van uw voeten of tenen kunnen ook problemen veroorzaken.,

zorg goed voor uw voeten en ga direct naar uw arts als u tekenen van voetproblemen ziet.

verzorg uw voeten.

wanneer u diabetes heeft, is de verzorging van uw voeten zeer belangrijk om ernstige voetcomplicaties te voorkomen., Zorg voor uw voeten door het volgende te doen:

  • was uw voeten dagelijks grondig
  • droog ze grondig, en vergeet niet te drogen tussen uw tenen
  • hydrateer uw voeten, maar vermijd hydratatie tussen uw tenen
  • houd uw teennagels trim, en gebruik een amarilboard om scherpe randen
  • te vijlen Controleer uw voeten dagelijks op zweren, snijwonden, blaren, likdoorns of roodheid. Laat het uw arts weten als u één van deze gevonden heeft.
  • draag vochtafvoerende sokken
  • voordat u uw schoenen aantrekt, moet u controleren op scherpe voorwerpen (d.w.z., small rocks)
  • draag schoenen die goed passen en wrijf niet over je voeten

als je toch bezig bent, vermijd dan deze:

  • loop niet blootsvoets
  • laat je voeten niet weken
  • rook niet

ken de basis.

neuropathie

hoewel het pijn kan doen, kan diabetische zenuwbeschadiging ook uw vermogen om pijn, warmte en kou te voelen verminderen. Verlies van gevoel betekent vaak dat u misschien geen voetblessure voelt. Je kunt een stok of steen in je schoen hebben en er de hele dag op lopen zonder het te weten. Je kon een blaar krijgen en het niet voelen., Je zou niet merken een voet letsel totdat de huid breekt en wordt geïnfecteerd.

zenuwbeschadiging kan ook leiden tot veranderingen in de vorm van uw voeten en tenen. Als uw voet niet comfortabel past in gewone schoenen, vraag dan uw arts naar speciale therapeutische schoenen of inzetstukken, in plaats van uw voeten en tenen te dwingen in schoenen die niet passen en meer schade kunnen veroorzaken. Meer informatie over neuropathie.

huidveranderingen

Diabetes kan veranderingen in de huid van uw voet veroorzaken. Soms kan uw voet erg droog worden. De huid kan schillen en barsten., Dit probleem wordt veroorzaakt door zenuwbeschadiging die het vermogen van uw lichaam beïnvloedt om de olie en vocht in uw voet te beheersen.

na het baden, droog uw voeten en sluit het resterende vocht af met een dunne laag gewone vaseline, een ongeparfumeerde handcrème of andere dergelijke producten. Doe geen oliën of crèmes tussen je tenen. Het extra vocht kan leiden tot infectie. Ook, niet weken uw voeten-die uw huid kan drogen.

eelt

eelt komt vaker voor en bouwt zich sneller op op de voeten van mensen met diabetes. Dit komt omdat er hoge druk gebieden onder de voet., Te veel eelt kan betekenen dat u therapeutische schoenen en inzetstukken nodig hebt.

eelt wordt, indien niet bijgesneden, zeer dik, breekt af en verandert in zweren (open zweren). Probeer nooit zelf eelt of likdoorns te snijden-dit kan leiden tot zweren en infectie. Laat een zorgverlener op uw diabetes care team snijden uw eelt. Probeer ook geen eelt en likdoorns te verwijderen met chemische middelen. Deze producten kunnen je huid verbranden.
elke dag een puimsteen gebruiken zal helpen eelt onder controle te houden. Het beste is om de puimsteen te gebruiken op een natte huid., Doe de lotion direct na het gebruik van de puimsteen.

slechte circulatie

slechte circulatie (bloedstroom) kan ervoor zorgen dat uw voet minder goed in staat is om infecties te bestrijden en te genezen. Diabetes zorgt ervoor dat de bloedvaten van de voet en het been vernauwen en verharden. Je kunt sommige dingen controleren die een slechte doorbloeding veroorzaken. Niet roken; roken maakt slagaders sneller verharden. Volg ook het advies van uw diabeteszorgteam op om uw bloeddruk en cholesterol onder controle te houden.

als uw voeten koud zijn, wilt u ze misschien opwarmen., Houd er rekening mee dat, helaas, als je zenuwbeschadiging hebt, je voeten niet in staat zijn warmte goed te voelen en het is gemakkelijk voor u om ze te verbranden met warm water, warm water flessen, of verwarming pads. De beste manier om koude voeten op te warmen is door warme sokken te dragen.

sommige mensen voelen pijn in hun kuiten als ze snel, een heuvel op of op een hard oppervlak lopen. Deze aandoening wordt genoemd intermitterende claudication. Stoppen om te rusten voor een paar momenten zou de pijn moeten beëindigen. Als u deze symptomen heeft, moet u stoppen met roken. Werk samen met uw diabeteszorgteam aan een wandelprogramma., Sommige mensen kunnen ook worden geholpen met medicatie om de bloedsomloop te verbeteren.

oefening is goed voor een slechte bloedsomloop. Het stimuleert de bloedstroom in de benen en voeten. Loop in stevige, goed passende, comfortabele schoenen, maar loop niet als je open zweren op je voeten hebt.

voetzweren

zweren komen het vaakst voor op de bal van de voet of op de onderkant van de grote teen. Zweren aan de zijkanten van de voet zijn meestal te wijten aan slecht passende schoenen. Vergeet niet, ook al doen sommige zweren geen pijn, elke zweer moet onmiddellijk door uw arts worden gezien., Het verwaarlozen van zweren kan leiden tot infecties, wat op zijn beurt kan leiden tot verlies van een ledemaat.

wat uw arts zal doen varieert met uw ulcus. Het kan zijn dat uw arts röntgenfoto ‘ s van uw voet moet maken om er zeker van te zijn dat het bot niet geïnfecteerd is. De zweer kan ook nodig zijn om een dode en geïnfecteerde weefsel schoongemaakt. Het kan nodig zijn om naar het ziekenhuis te gaan voor deze reiniging. Ook kan een kweek van de wond worden gebruikt om uit te vinden wat voor soort infectie je hebt en welke antibiotica het beste zal werken.

van je voeten afblijven is erg belangrijk., Lopen op een maagzweer kan het groter maken en dwingen de infectie dieper in je voet. Uw arts kan een speciale schoen, brace, of gegoten op uw voet om het te beschermen.

als uw zweer niet geneest en uw bloedsomloop slecht is, kunt u doorverwezen worden naar een vaatchirurg. Het behandelen van diabetes is belangrijk omdat een hoge bloedsuikerspiegel (bloedglucose) het moeilijk maakt om infecties te bestrijden.

nadat een voetzweer is genezen, moet u uw voet zorgvuldig behandelen. Littekenweefsel van de wond zal gemakkelijk afbreken., Het kan nodig zijn om speciale schoenen te dragen nadat de zweer is genezen om dit gebied te beschermen en om te voorkomen dat de zweer terugkeert.

amputatie

mensen met diabetes hebben veel meer kans op een voet-of beenamputatie dan andere mensen. Het probleem? Veel mensen met diabetes hebben perifere arteriële ziekte( PAD), die de bloedtoevoer naar de voeten vermindert. Ook hebben veel mensen met diabetes neurpoathie, waardoor je je voeten niet kunt voelen. Samen maken deze problemen het gemakkelijk om zweren en infecties te krijgen die kunnen leiden tot amputatie., De meeste amputaties zijn te voorkomen door het controleren van uw voeten dagelijks, regelmatige zorg en bezoeken met uw arts, en de juiste schoenen.

om deze redenen moet u goed voor uw voeten zorgen en onmiddellijk naar uw arts gaan als u tekenen van voetproblemen ziet. Vraag naar voorgeschreven schoenen die worden gedekt door Medicare en andere verzekeringen. Volg altijd het advies van uw arts op wanneer u voor zweren of andere voetproblemen zorgt.

een van de grootste bedreigingen voor uw voeten is roken. Roken beïnvloedt kleine bloedvaten. Het kan leiden tot verminderde bloedtoevoer naar de voeten en wonden langzaam genezen., Veel mensen met diabetes die amputaties nodig hebben, zijn rokers.