Het kan moeilijk zijn om uit eten te gaan als u een veganistisch dieet volgt. Restaurants sluipen in allerlei extra ‘ s die je nooit zou weten, tenzij je gegoten door online ingrediënten lijsten voor elk restaurant. Maar wie heeft daar echt tijd voor? Of je nu veganistisch bent geworden omdat je van dieren houdt of gewoon de voorkeur geeft aan een schoner dieet, we vonden dat sommige plantaardige, veganistische voedselaanbiedingen van Panera 100% veilig zijn, samen met een aantal aanbiedingen waar je verrassend uit de buurt van moet blijven.
zie ook 9 veganistisch-vriendelijke voedingsmiddelen die u kunt bestellen bij Chick-fil-A.,”>
Ding!, Als de korst glanzend en bruin is, is onze zuurdesem klaar om te gaan. Nu voor het moeilijke deel-ga je voor het brood of de broodkom?
brood
De Boerderij XL, landelijke rustieke, ambachtelijke Ciabatta, zeezout Focaccia, Frans stokbrood (dat vaak wordt aangeboden als kant), en zuurdesem zijn allemaal geschikte veganistische broodkeuzes. Blijf uit de buurt van de witte en honing tarwebroden. Ze klinken onschuldig, maar Panera sluipt boter, eieren en melk in deze broden., id=”d389140495″>
Cinnamon is how we roll., Wat is je favoriete Panera brood traktatie?
gebak
helaas is geen enkel gebak bij Panera veganistisch. Af en toe worden seizoensgebonden aanbiedingen onthuld die geschikt zijn voor veganisten, maar niets op het dagelijkse menu.,>
Everything bagels., Omdat bagels alles zijn. ? @grubnnat #mypanera
Bagels
Plain, sesam, Cranberry Walnut, Blueberry, gekiemde graanbagel plat, en de everything bagel zijn allemaal vegan-vriendelijke bagel opties. Natuurlijk is roomkaas van tafel, maar pindakaas en gelei zijn een geweldige manier voor veganisten om wat smeer toe te voegen.,v>
Soak up the rays., Drink de groenten op.
Smoothie
perzik-en bosbessen Smoothie met amandelmelk
Deze zoete smoothie heeft perziken, mangopuree, amandel melk, witte druiven, passievruchtensap en verse bosbessen. Niets te verbergen van hier!
Green Passion Smoothie
een veganistisch-vriendelijke mix van greens, mango ‘ s, perziken, wit druivensap, passievruchtensap en ijs.,cf2f”> View this post on Instagram
Every morning should start with a hearty bowl of Steel Cut Oatmeal with Strawberries and Pecans.,
ontbijt
ontbijt sandwiches kunnen veganistisch worden gemaakt door te vragen om geen eiwitten en geen kaas. Maar als je op zoek bent naar iets direct van het menu, ga dan voor de stalen gesneden haver kommen.
havermout uit staal gesneden met aardbeien en pecannoten
stevige haver uit staal gesneden met verse aardbeien en pecannoten. De naam zegt het al, en het beste van alles, veganisten kunnen het bestellen zonder het aan te passen.,>
When you’re starting to get sick, but still hopeful., We zijn er voor je, met soep.
soepen
De zwarte bonensoep is 100% vegan zonder enige aanpassingen. Ook, als het gaat om soepen, er rekening mee dat, hoewel het misschien klinkt als een veilige inzet, pas op voor de groentesoep met pesto, omdat het romano kaas bevat.,iv>
A salad that’s not just your garden variety.,
salades
De meeste salades op Panera bevatten kip en/of kaas, maar u kunt elk van hen zonder vragen. Weinig bekend feit-je kunt de kip zelfs gratis vervangen door avocado.
Modern Griekse salade met Quinoa
Deze lichte en verfrissende salade is gemaakt met een gezonde en smakelijke mix van boerenkool, romaine, komkommer, quinoa, amandelen, kalamata olijven, tomaten, en meer. Vraag de kassier om de feta vast te houden.,
Fuji appelsalade
Deze klassieke Panerasalade heeft een overheerlijke mix van groenten, tomaten, pecannoten, appelchips en witte balsamico Fuji appelvinaigrette. Zorg ervoor dat je de kip en gorgonzola vasthoudt.,>
Need a quick meal?, @panerabread heeft een veganistische linzen en quinoa bouillon kom! Het heeft een beetje kruiden ook, maar goed over het algemeen. . Alle veganistische items van Panera zijn te vinden op hun website. Ze hebben ook een lijst van items die ze geschikt zijn om veganistisch te zijn en hoe ze te bestellen! . #panera # yeahthatsvegan
Kommen
Vegan linzen Quinoa bouillon Bowl
Ja, Het staat zelfs veganistisch op het menu! Het is een mix van soja-miso bouillon, quinoa, linzen, tomaat sofrito, boerenkool en meer.,
Soba Noedelbouillon Bowl met Edamame
Het is niet veganistisch gelabeld, zoals de kom hierboven, maar het is gemaakt van dezelfde veganistische bouillon. Deze kom heeft soba boekweitnoedels, Napa kool, brand-geroosterde edamame, en sesamzaad.,40495″>
What are you vegging out on today?, #FoodInterrupted
Sandwiches
Oost-Veggie Sandwich
Deze hartige sandwich is vol met verse groenten zoals sla, tomaat, komkommer, basilicum, jalapeños, en zoete peppadew pepers en koriander jalapeño hummus. Hou de feta vast en bestel het op zuurdesem.,
Sunday Tea Time brought to you by Panera.,
dranken
lattes en bevroren dranken bevatten meestal een soort zuivel. U kunt natuurlijk gaan met de thee, koffie, fontein drankjes, en heerlijke ijsthee.
zie ook, Vegan crock pot appel kaneel havermout.
Volg ons op Instagram.
Geef een reactie