“Dit kan worden toegeschreven aan het feit dat de genitale sensorische cortex, dat hetzelfde gebied is dat wordt beïnvloed door stimulatie van de vagina en clitoris, wordt geactiveerd door tepelspel,” zegt Jess O ‘ Reilly, PhD, seksuoloog en gastheer van de @SexWithDrJess podcast., “Wetenschappers veronderstellen dat deze gedeelde neuronen oxytocine afgeven, wat plezier, ontspanning en pieken veroorzaakt naar piekniveaus net voor het orgasme.”Evenzo, dit zou kunnen zijn waarom sommige extreem gelukkige mensen daadwerkelijk een borst orgasme kunnen hebben.
maar de eerste regel van succesvol borstspel? Verwaarloos de gebieden rond je tepelhof niet. “Veel mensen eigenlijk lokaliseren het gebied recht boven de tepelhof als de meest responsieve voor seksuele aanraking,” Dr.O ‘ Reilly zegt., “En de borsten tijdelijk veranderen in grootte en gevoeligheid als opwinding toeneemt, dus experimenteer om te zien hoe verschillende slagen voelen tijdens zowel de vroege als latere stadia van opwinding.”
klaar om meer te leren over hoe te spelen met borsten tot een prikkelend effect? Hieronder, drie sexperts delen hun borst advies (kon het niet helpen) als het gaat om Borst spelen.,
How to play with boobs during partnered and solo sex for added pleasure
Warm eerst je lichaam op
“ervoor zorgen dat het lichaam van je partner klaar is voor stimulatie is de sleutel tot het prikkelen van tepelspel, vooral omdat de tepels een gevoelige erogene zone kunnen zijn,” zegt seksuoloog Shamyra Howard, LCSW. “Begin met een hoofdhuid massage om de bloedstroom door het hele lichaam te stimuleren.”
vanaf daar kun je verder naar beneden, met aandacht voor de nek, de schouders en het sleutelbeen., En hey, misschien zelfs breng de warmte op een andere manier: een verwarmende massage kaars kan een waardevolle metgezel zijn voor veel van de volgende technieken.
Shop Now: Maude Burn No.1 Massage Candle, $25
neem de tijd
weersta de verleiding om er direct in te duiken en jezelf op te wekken met een vertraagde bevrediging.
” beweeg je warme handpalmen over je borsten om te plagen en anticipatie op te bouwen,” zegt Dr.O ‘ Reilly., “Neem de tijd om zachtjes en terloops te borstelen tegen de zijkanten van de borsten, en de plooien eronder, zodat ze pijn doen voor u om uw volle handen om hen heen te wikkelen.”
gebruik cirkelvormige beweging
” masseer de borsten en tepelhof van je partner lichtjes met grote, cirkelvormige maar toch zachte slagen, ” zegt King. “Je kunt ook de hele borst knijpen om anticipatie en meng het tempo.”
Trace a swirl from the outside, in
“Trace the tip of your finger from the outer edges of the breast, and slowly circle your way to the center,” says Dr. O ‘ Reilly., “Haast je niet—geniet onderweg van elk moment, gevoel, textuur en contour.”
gebruik je handpalmen…en je nachtkastjes
” Open je hand en streel de tepels met de handpalmen in plaats van met de vingertoppen. Maak circulaire en op en neer bewegingen, ” zegt Howard. “Denk: wax on, wax off, maar op een meer sensuele manier. Voor extra plezier en comfort, voeg een kleine hoeveelheid glijmiddel of moisturizer toe aan je hand voordat je begint.”
I can ‘ t get enough of Anoint: Nourishing Body Oil ($75) right now for the purpose of a truly wonderful full-bodied breast massage., Ik hou ook van Coconu, die een volledig natuurlijke en multifunctionele formule heeft.
Shop Now: Coconu glijmiddel op waterbasis, $25
Verhoog het tempo
“wrijf eerst langzaam met je vingers over Tepels, omdat zenuwuiteinden in tepelhof ze gevoelig maken voor aanraking,” zegt King. “Verhoog dan geleidelijk je snelheid en druk als je partner meer opgewonden raakt.”
afkoelen
wanneer u twijfelt (of wanneer de AC kapot is), kunt u niet fout gaan met temperatuurspel., Alles wat je nodig hebt is iets koels om op te nippen of te zuigen voordat je serieuze rillingen over iemands ruggengraat stuurt…en elders.
” doe ijs in je mond voordat je op de tepels van je partner zuigt om koude rillingen door hun hele lichaam te veroorzaken,” zegt King. “Zuig daarna hun tepel in je mond en imiteer een vacuümzuiging om extra bloedstroom te stimuleren en de algehele gevoeligheid te verhogen.”
alleen spelen? Een ijsblokje in de hand draaien is een goede DIY optie., Of, als je iets wilt dat een frisse adem van koelte geeft zonder je tieten in ijspegels te veranderen, ben ik echt dol op Ice Cream van Sweet Vibes, een tintelende menthol balsem die de gevoeligheid verhoogt.
Shop Now: Ice Cream by Sweet Vibes, $12
gebruik je tong
Deze techniek werkt waarschijnlijk het beste bij iemand anders, omdat, well…it het is moeilijk om je eigen borsten te likken. “Draai je tong rond de tepelhof, vermijd de tepel voor een minuut voordat je het hele ding in je mond zuigt,” zegt Dr.O ‘ Reilly.,
gebruik je adem
soms is je adem de verborgen hack om je orgasme te upgraden. “Lik met een platte, brede tong om natte plekken te creëren, en open dan je mond en adem warme lucht over hen,” zegt Howard. “Wissel af met koele lucht door je lippen te tuiten.”
zet de neus aan het werk
” het puntje van de neus zorgt voor opwindende sensaties door het hele lichaam”, zegt Howard. “Wrijf gewoon het puntje van je neus over de borst en de tepel zoals je zou doen als het je tong was. Ontdek verschillende manieren om de druk te verhogen., Voeg verschillende sensaties toe door af te wisselen tussen ademen en lucht door je neus en mond, op de borsten van je partner.”
en tot slot, probeer eens te experimenteren met seksspeeltjes
hoewel seksspeeltjes met luchtpulsatie zuigbewegingen en ritmes repliceren die zijn ontworpen om de clitoris te stimuleren, kunnen deze speeltjes ook sensaties bieden die even aangenaam zijn voor de tepels.,
” als je op zoek bent naar een handsfree Borst orgasme, overweeg dan om een speeltje te gebruiken zoals de Womanizer Premium of Womanizer Liberty, die kleine veranderingen in de luchtdruk gebruiken om een echt unieke sensatie te creëren,” zegt Dr.O ‘ Reilly. “Ik zou het omschrijven als een kruising tussen zuigen, likken en kussen.”
Shop Now: Womanizer Liberty, $99
Oh hi! Je ziet eruit als iemand die houdt van gratis workouts, kortingen voor cult-fave wellness merken, en exclusieve Well+Good content., Meld je aan bij Well+, onze online community van wellness insiders, en ontgrendel je beloningen direct.
Geef een reactie