De afgelopen 50 jaar is de toename van de prevalentie van allergische ziekten en aandoeningen in de geïndustrialiseerde wereld voortgezet. Allergische rhinitis, de medische term voor hooikoorts en wat er achter de onaangename seizoensgebonden allergiesymptomen die we allemaal zo goed kennen, ontwikkelt zich wanneer het immuunsysteem van het lichaam gevoelig wordt en overreageert op iets in de omgeving.,
vandaag de dag hebben 40 tot 60 miljoen Amerikanen last van allergische rhinitis en dit aantal blijft groeien, vooral bij kinderen. Wanneer onbehandeld, allergieën kunnen leiden tot verstopte en loopneus, niezen, waterige ogen, hoofdpijn en een verminderde reukzin — maar dit is in minder ernstige gevallen. Voor sommige mensen kunnen allergieën levensbedreigend zijn, wat leidt tot ontsteking en kortademigheid.,
mensen die lijden aan allergieën wordt vaak verteld om triggers te vermijden, maar dat is bijna onmogelijk wanneer de seizoenen veranderen en ons immuunsysteem wordt aangetast door de voedingsindustrie en milieutoxines. En sommige allergie medicijnen zijn gekoppeld aan dementie en andere enge gezondheidseffecten, ook. Gelukkig dienen sommige krachtige essentiële oliën als een natuurlijke en veilige manier om de symptomen van allergieën te behandelen en ons immuunsysteem te stimuleren. Deze essentiële oliën voor allergieën hebben de mogelijkheid om chemisch het lichaam te ondersteunen en te helpen om overgevoeligheid te overwinnen.,
hoe bestrijden essentiële oliën allergieën?
een allergische reactie begint in het immuunsysteem. Een allergeen is een stof die het immuunsysteem trucs-waardoor het denken dat het allergeen is een indringer. Het immuunsysteem overreageert dan op het allergeen, dat werkelijk een onschadelijke substantie is, en produceert immunoglobuline E antilichamen. Deze antilichamen reizen naar cellen die histamine en andere chemische producten vrijgeven, waardoor de allergische reactie.,
de meest voorkomende oorzaken van een allergische reactie zijn:
- Pollen
- stof
- schimmel
- insectensteken
- dierlijke huidschilfers
- voedsel
- geneesmiddelen
- Latex
deze allergenen veroorzaken symptomen in de neus, keel, longen, oren, sinussen en slijmvlies van de maag of op de huid. De vraag blijft hier nog steeds-als deze gemeenschappelijke oorzaken zijn rond voor duizenden jaren, waarom zijn de allergiepercentages verhoogd in de recente geschiedenis?,
een van de theorieën achter de verklaring van de toename van allergieën heeft te maken met ontsteking, de wortel van de meeste ziekten. Het lichaam reageert op een bepaalde manier op een allergeen omdat het immuunsysteem in overdrive is. Wanneer het lichaam al te maken heeft met een hoge ontsteking, veroorzaakt elk allergeen een verhoogde reactie. Dat betekent dat wanneer het immuunsysteem van het lichaam overwerkt en gestrest is, de invoering van een allergeen het lichaam in overreactie stuurt.,
als het immuunsysteem en de ontsteking in het lichaam in evenwicht waren, zou de reactie op het allergeen normaal zijn; tegenwoordig zijn deze reacties echter overdreven en leiden ze tot de volgende onnodige allergische reactie.een van de meest verbazingwekkende voordelen van essentiële oliën is hun vermogen om ontstekingen te bestrijden en het immuunsysteem te versterken. Etherische oliën voor allergieën zullen helpen om het lichaam te ontgiften en infecties, bacteriën, parasieten, micro-organismen en schadelijke toxines te bestrijden., Ze verminderen de gevoeligheid van het lichaam voor externe bronnen en verminderen de overreactie van het immuunsysteem wanneer het wordt geconfronteerd met een onschuldige indringer. Sommige uitzonderlijke essentiële oliën werken zelfs om ademhalingsaandoeningen te verlichten en het zweet en plassen te verhogen-helpen bij de eliminatie van toxines.
Top 5 essentiële oliën voor allergieën
1. Pepermuntolie
het inademen van diffuse pepermuntolie kan vaak de sinussen onmiddellijk ontstoppen en krassende keel ontlasten., Pepermunt werkt als slijmoplossend middel en biedt verlichting bij allergieën, evenals verkoudheid, hoesten, sinusitis, astma en bronchitis. Het heeft de macht om slijm af te voeren en ontsteking te verminderen — een belangrijke oorzaak van allergische reacties.
Een studie uit 2010 gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology onderzocht de effecten van pepermuntolie in de tracheale ringen van ratten. De resultaten suggereren dat pepermuntolie een ontspannend middel is en krampstillende activiteit vertoont, waardoor weeën worden geremd die ervoor zorgen dat u hoest., (1)
een andere studie gepubliceerd in het European Journal of Medical Research suggereert dat behandeling met pepermuntolie ontstekingsremmende effecten heeft-waardoor de symptomen van chronische inflammatoire aandoeningen zoals allergische rhinitis en bronchiale astma worden verminderd. (2)
remedie: Diffuse vijf druppels pepermunt etherische olie thuis om ontstoppen sinussen en behandelen een krassende keel. Dit zal ook helpen om de neusspieren te ontspannen, waardoor het lichaam slijm en allergenen zoals stuifmeel kan verwijderen. Om ontstekingen te verminderen, neem 1-2 druppels pure pepermunt etherische olie eenmaal per dag intern.,
Het kan worden toegevoegd aan een glas water, een kopje thee of een smoothie. Pepermuntolie kan ook plaatselijk worden aangebracht op de borst, achterkant van de nek en slapen. Voor mensen met een gevoelige huid, is het het beste om pepermunt te verdunnen met kokosnoot of jojoba olie voor topische toepassing.
2. Basilicum olie
basilicum etherische olie vermindert de ontstekingsreactie van allergenen. Het ondersteunt ook de bijnieren, die betrokken zijn bij de productie van meer dan 50 hormonen die rijden bijna elke lichamelijke functie., In wezen, basilicum essentiële olie helpt je lichaam om adequaat te reageren op een bedreiging door het haasten van bloed naar je hersenen, hart en spieren.
basilicum olie helpt ook om het lichaam van bacteriën en virussen te ontgiften, terwijl het ontstekingen, pijn en vermoeidheid bestrijdt. Studies bewijzen dat basilicumolie antimicrobiële activiteit vertoont en bacteriën, gist en schimmels kan doden die kunnen leiden tot astma en ademhalingsschade., (3, 4)
remedie: om ontstekingen te bestrijden en de overreactie van het immuunsysteem te reguleren wanneer het wordt geconfronteerd met een allergeen, neem een druppel basilicum olie intern door het toe te voegen aan soep, sladressing of een ander gerecht. Verdun ter ondersteuning van de luchtwegen 2-3 druppels basilicum olie met gelijke delen kokosolie en breng topicaal aan op de borst, achterkant van de nek en slapen.
3. Eucalyptusolie
eucalyptusolie opent de longen en sinussen, waardoor de bloedsomloop wordt verbeterd en de symptomen van allergieën worden verminderd., Studies hebben aangetoond dat het een koud gevoel in de neus produceert dat helpt om de luchtstroom te verbeteren. (5)
Eucalyptus bevat citronellal, dat pijnstillende en ontstekingsremmende effecten heeft; het werkt ook als slijmoplossend middel en helpt het lichaam te reinigen van toxines en schadelijke micro-organismen die als allergenen werken.
een studie uit 2011 gepubliceerd in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine toonde aan dat eucalyptus etherische olie een effectieve behandeling was voor infecties van de bovenste luchtwegen., Patiënten die werden behandeld met eucalyptusspray meldden een verbetering in de ernst van hun meest slopende symptomen van luchtweginfecties in vergelijking met deelnemers in de placebogroep. Verbetering werd gedefinieerd als een vermindering van keelpijn, heesheid of hoesten. (6)
remedie: om ademhalingsproblemen in verband met allergieën te behandelen, vijf druppels eucalyptus thuis verspreiden of plaatselijk op de borst en de slapen aanbrengen. Om de neusgangen te wissen en congestie te verlichten, giet je een kopje kokend water in een kom en voeg je 1-2 druppels eucalyptus etherische olie toe., Plaats vervolgens een handdoek over je hoofd en adem 5-10 minuten diep in.
4. Citroenolie
citroenolie ondersteunt de drainage van het lymfestelsel en helpt bij het overwinnen van ademhalingsaandoeningen. Studies hebben aangetoond dat essentiële citroenolie de groei van bacteriën remt en het immuunsysteem versterkt. Wanneer ze thuis worden verspreid, kan citroenolie bacteriën doden en allergietriggers in de lucht elimineren. (7, 8)
Het toevoegen van 1-2 druppels citroen etherische olie aan water helpt ook bij de pH-balans. Citroenwater verbetert de immuunfunctie en ontgift het lichaam., Het stimuleert de lever en spoelt gifstoffen uit die kunnen leiden tot ontsteking en een overreactief immuunsysteem. Citroenwater stimuleert ook de productie van witte bloedcellen, wat van vitaal belang is voor de werking van het immuunsysteem omdat het helpt om het lichaam te beschermen.
Essentiële Olie van citroen kan ook worden gebruikt om uw huis te desinfecteren, zonder afhankelijk te zijn van alcohol of bleekmiddel. Het verwijdert bacteriën en verontreinigende stoffen uit uw keuken, slaapkamer en badkamer — het verminderen van de triggers in uw huis en het houden van de lucht schoon voor u en uw gezin., Dit kan vooral nuttig zijn als de seizoenen veranderen en allergenen van buiten worden gebracht in uw huis op schoenen en kleding.
remedie: voeg citroenolie toe aan uw wasmiddel, meng een paar druppels met water en spuit het op uw banken, lakens, gordijnen en tapijten.
5. Tea Tree Oil
Deze krachtige olie kan ziekteverwekkers in de lucht vernietigen die allergieën veroorzaken. Het verspreiden van tea tree olie in huis zal schimmels, bacteriën en schimmels doden. Het is een antiseptisch middel en het heeft ontstekingsremmende eigenschappen., Tea tree olie kan op de huid worden aangebracht om bacteriën en micro-organismen te doden; het kan ook worden gebruikt als huishoudreiniger om het huis te desinfecteren en allergenen te elimineren. (9)
uit een in 2000 in Duitsland uitgevoerd onderzoek is gebleken dat tea tree-olie een antimicrobiële werking heeft tegen een breed scala aan bacteriën, gisten en schimmels. Deze microben leiden tot ontsteking en dwingen ons immuunsysteem om te werken op overdrive. (10)
remedie: gebruik tea tree olie op huiduitslag en netelroos of als huishoudreiniger., Voeg bij topisch gebruik van tea tree 2-3 druppels toe aan een schoon wattenbolletje en breng voorzichtig aan op het gebied van zorg. Voor mensen met een gevoelige huid, Verdun tea tree eerst met een plantaardige olie, zoals kokosnoot of jojoba olie.
Hoe gebruikt u essentiële oliën voor allergieën
voedselallergieën-neem 1-2 druppels citroen – of pepermuntolie intern om de symptomen van een voedselallergie te verlichten. Dit zal helpen om het lichaam te ontgiften en de allergenen te elimineren door middel van zweet of urineren.netelroos
huiduitslag & netelroos — gebruik tea tree of basilicum olie plaatselijk voor de behandeling van huiduitslag en netelroos., Voeg 2-3 druppels toe aan een wattenbol en breng aan op het getroffen gebied. Gelaagdheid oliën over de lever gebied is een andere manier om huidirritaties te behandelen, omdat het helpt de lever te spoelen toxines die de huid belasten. Verdun 3-4 druppels tea tree olie met kokosolie en wrijf het in de lever.
seizoensgebonden allergieën-desinfecteer uw huis met citroen-en tea tree-olie; dit elimineert triggers en reinigt de lucht en uw meubels. Voeg 40 druppels citroenolie en 20 druppels tea tree olie toe aan een 16-ounce spuitfles., Vul de fles met zuiver water en een beetje witte azijn en spuit het mengsel op elk gebied in uw huis.
om ademhalingsproblemen in verband met seizoensgebonden allergieën te verminderen, probeer mijn zelfgemaakte Vapor Rub; het geeft een rustgevend gevoel dat de luchtwegen opent en het gemakkelijker maakt om te ademen.
Allergy Blend-combineer 2-3 druppels pepermunt -, eucalyptus-en lavendelolie met één theelepel kokosolie en masseer het mengsel in de slapen, achter de oren en in de bodem van de voeten.,
mogelijke bijwerkingen
bij het gebruik van deze speciale etherische olie voor allergieën, adviseer ik u niet om tea tree olie intern te gebruiken; het is het beste om tea tree aromatisch of topisch te gebruiken. Bij gebruik van een van deze oliën lokaal, verdunnen met een dragerolie, vooral bij gebruik op de gevoelige huid of een gevoelige gebieden, zoals onder de ogen of op de nek.
bij inwendig gebruik van etherische oliën gaat een beetje ver. Gebruik slechts 1-2 druppels per dag gedurende een maand. Neem dan een pauze van twee weken en begin opnieuw met de behandeling.,
Lees verder: 9 natuurlijke manieren om seizoensgebonden allergiesymptomen te behandelen
Geef een reactie