I didn ’t worry he’ d again anytime soon. Ik wist dat hij 100% berouwvol was en alles van zichzelf gaf om ons huwelijk te redden. Ik wist dat hij zichzelf net zoveel kapot had gemaakt als mij, en dat hij volledig toegewijd was om mij te helpen genezen. Ik maakte me zorgen om miles verderop. Wat als we weer uit elkaar groeien? Wat als hij weigert weer aan onze problemen te werken? Wat als ik het weer opgeef en me terugtrek? Wat als zijn reactie is om weer vals te spelen?,

“Wat als …” is een moeilijk spel om te spelen, en er is zelden een winnaar.

tijdlijnen zijn belangrijk in de nasleep van overspel, omdat het over het algemeen twee jaar duurt voordat echtparen die zich inzetten om door ontrouw te werken, aan de andere kant komen. Toen we voor de eerste keer tegenover onze adviseur zaten, sloeg ze ons met die waarschuwende statistiek en ik schrok zichtbaar en voelde de drang om een driftbui te geven; een uiterlijke uitdrukking van mijn gefrustreerde, verdomde-dit-alles-naar-hel gemoedstoestand.

twee jaar van onregelmatige ademhaling en lichaamswracking snikken?, Twee jaar van pijn, van al die wrok en spijt? Dat was een ontnuchterend kom-naar-Jezus-moment voor mij, en ik had het bijna mis.zes maanden na het moeizame proces van het herstellen van ontrouw, bleef ik worstelen met het leren om weer te vertrouwen. Mijn man had me laten zien waartoe hij in staat is en ik kon die kennis niet afleren. Hoe kon ik hem ooit vertrouwen om het niet meer te doen? Onze adviseur verzekerde me dat vertrouwen weer verdiend kon worden, na verloop van tijd. Maar ik voelde dat ik mijn vertrouwen maar één keer kon geven. Het beste wat ik uiteindelijk kon doen was vertrouwen vervangen door hoop., Ik kon hopen dat hij nooit meer de keuze zou maken om ontrouw te zijn.

een jaar in de langdurige baan repareren van een gebroken huwelijk is, we afgestudeerd aan counseling. Onze begeleider zei dat haar werk gedaan was, dat we al het gereedschap hadden om zelf verder te bouwen. We wisten dat het lopen in die sessie waren we klaar om haar met pensioen te gaan en het horen dat we op dezelfde pagina was een andere indicator van hoe ver we waren gekomen. Maar zelfs op dat moment was vertrouwen nog steeds van de tafel voor mij.,anderhalf jaar na onze bijna implosie realiseerde ik me dat, hoewel ik nog geen vertrouwen had voor mijn man, het gebrek daaraan geen wegversperring meer was. Ik had weer een nieuw perspectief op vertrouwen. Als het nog vroeg voor je is op de pikzwarte, eenzame weg terug van ontrouw, Dan ben je waarschijnlijk door een soupy mist aan het slopen en kan je geen vijf centimeter voor je gezicht zien. Je kunt je zwak voelen om te kiezen om te blijven, of om te vertrekken, hoewel er slechts felle kracht en moed in beide beslissingen. Ik ben me niet bewust van een gemakkelijke knop beschikbaar voor beide keuzes., Maar dit perspectief kan een licht schijnen net ver genoeg vooruit en net helder genoeg om het helemaal naar huis te maken door.

Ik zag een oude videoclip van Oprah die Dr. Phil interviewde, de ultieme say-it-like-it-is man, en het ontbrekende stukje van de vertrouwenspuzzel viel voor mij op zijn plaats. Hij benadrukt deze belangrijke stappen voor iedereen die weer leert vertrouwen na verraden te zijn:

  1. besef dat vertrouwen komt door te weten dat je kunt omgaan met wat je echtgenoot doet, niet door te kunnen voorspellen wat hij gaat doen.,
  2. besef hoeveel u opnieuw kunt vertrouwen, hangt af van hoe sterk u bent en te weten dat u de onvolkomenheden van uw partner kunt verwerken.

dan verwijst hij naar het” wat als ” spel dat we spelen wanneer het vertrouwen is verbroken. Phil zegt: “Speel het spel, maar Beantwoord de vraag. Wat als hij me weer pijn doet? Het antwoord is: Ik red me wel, Ik heb het eerder doorstaan en ik kom er weer doorheen. Ik geloof in mij en ik wed deze keer op mij, niet op hem.”

Bijna twee jaar na de affaire kan ik, volgens de statistieken, opnieuw vertrouwen., Ik vertrouw erop dat ik alles aankan wat er komt. De acties van mijn man zijn zo ver buiten mijn controle dat ik geen tijd meer besteed aan wat ik doe. Op dit moment, ben ik zeker van zijn pijnlijke spijt voor het kwetsen van mij, zijn diepe liefde voor mij, en zijn sterke toewijding aan ons. Dit moment is alles wat er is.

bij het herstellen van het trauma van ontrouw, of je nu kiest om te blijven of om te gaan, gun jezelf voldoende tijd om op het punt te komen waar je je zult realiseren dat het herwinnen van vertrouwen gaat over het ontwikkelen van vertrouwen in jezelf., Tijd is de baas, de hoofdsleutel om die deur te ontgrendelen, maar als je eenmaal hebt geleerd om jezelf te vertrouwen om ontmoedigende, niet in kaart gebrachte wegen te bewandelen, zul je stoppen met proberen om het vertrouwen te herstellen in iemand die het brak. Je zult je realiseren dat dat hun taak is, niet die van jou. En je hebt je laatste hand gespeeld in het “wat als” spel.

Dit bericht werd oorspronkelijk gepubliceerd op haar uitzicht vanuit huis.