degenen onder ons die menstrueren weten dat menstruatie kan komen met een aantal echt vervelende bijwerkingen. Ze kunnen ons opgeblazen maken, met onze huid knoeien, en zelfs onze stemmingen beïnvloeden.

sommige mensen voelen zich zelfs zo ziek vlak voor of tijdens hun menstruatie dat ze hun symptomen verwarren met tekenen van griep: we hebben het over vermoeidheid, duizeligheid, koude rillingen en pijn in het hele lichaam. Het blijkt dat hormonen de schuld kunnen zijn. In een interview met Brit + Co.,, Nieca Goldberg, de medisch directeur van NYU Langone ’s Joan H. Tisch Center for Women’ s Health, legde uit, “hormonale veranderingen voorafgaand aan uw menstruatie kan leiden tot een reeks van symptomen,” met inbegrip van “vermoeidheid, buikkrampen, opgeblazen gevoel, rugpijn, en andere pijn in het lichaam.”De daling van uw oestrogeenniveaus vlak voor uw menstruatie, zei ze, is de waarschijnlijke boosdoener.

Bekijk meer

Brit + Co. wees ook op het antwoord van Dokter Molly O ‘ Shea op UbyKotex.com op de vraag waarom griepachtige symptomen opduiken voor en tijdens menstruaties., O ‘Shea opgemerkt dat prostaglandinen, hormonen vrijgegeven voordat uw menstruatie begint te helpen uw baarmoederslijmvlies los te laten, kan leiden tot een aantal vrij onaangename symptomen, ook, met inbegrip van” diarree, misselijkheid, braken, een gevoel van wordt gespoeld, en algemene pijn.” Leuk.

gelukkig is aangetoond dat ontstekingsremmers zoals ibuprofen en naproxen sommige van deze menstruele onaangenaamheden, met name de pijn, kunnen bestrijden., Dat gezegd hebbende, in gedachten houden dat volgens de Food and Drug Administration, de maximale over-the-counter dagelijkse dosis van ibuprofen is 1200 milligram, en je moet het minimum bedrag dat u nodig hebt om zich beter te voelen nemen.

natuurlijk moet u de mogelijkheid niet uitsluiten dat u daadwerkelijk griep of verkoudheid heeft wanneer u ook ongesteld wordt. En als een ellendige periode je leven in de weg staat, is het de moeite waard om met je arts te praten over meer manieren om je op de lange termijn beter te voelen, zoals een vorm van anticonceptie die symptomen kan verlichten.,

Lees meer verhalen over je periode:

  • 7 Redenen waarom de Termijn zou Kunnen Worden te Laat, Andere Dan de Zwangerschap
  • Deze Man Net Zei Menstruele Pijn Is een Mythe — en het Internet Is niet het Hebben van Het
  • Rihanna EEN “PMS” Schaduw van Fenty Beauty ‘ s Nieuwe Mattemoiselle Lipstick

De 10 Beste Paren van de Periode Slipje:

Volg Emma op Instagram en Twitter.