de mediale enkelbanden zijn stevige structuren aan de binnenkant van het enkelgewricht. Ze voorkomen dat de voet te ver naar buiten draait ten opzichte van het onderbeen. Gescheurde mediale enkelbanden resulteren in pijn en instabiliteit aan de binnenkant van het enkelgewricht.

letsel aan de mediale enkelbanden is vrij zeldzaam. Meestal zijn de laterale enkelbanden degene die scheuren als we een enkel verstuiken.,

beschrijving van de aandoening

de mediale enkelbanden maken deel uit van de “deltoïde ligament”. Dit is een zeer stevige ligament structuren bestaande uit 4 componenten. Deze ligamenten worden uitgerekt wanneer de voet te ver naar buiten wordt gedraaid (eversion). Als de kracht waarmee dit plaatsvindt te groot is, worden de enkelbanden beschadigd. In ernstige gevallen kunnen de ligamenten scheuren. In de meeste gevallen slechts een paar vezels of delen van de deltoideus ligament zal worden beschadigd.,

oorzaak en oorsprong

De klassieke manier waarop de mediale enkelbanden beschadigd zijn, is het “eversion trauma”. Dit betekent dat bij een ongeval of Val de voet onder te grote kracht naar buiten draait. Bijvoorbeeld wanneer iemand een misstap maakt of wanneer een externe kracht op de enkel werkt om deze te verstuiken, zoals kan gebeuren in contactsporten zoals voetbal.langdurige overbelasting van de mediale enkelbanden kan ook pijn veroorzaken. Als de enkelbanden herhaaldelijk worden uitgerekt tijdens het sporten, kunnen ze uiteindelijk symptomen veroorzaken., Voorbeelden zijn sporten die repetitieve korte en snelle veranderingen van richting zoals voetbal, basketbal en volleybal te betrekken.

tekenen& symptomen

  • pijn aan de binnenkant van de enkel.de passieve uitwendige rotatie van de voet (eversion) rekt de beschadigde enkelbanden en veroorzaakt pijn.de druk op de mediale enkelbanden is pijnlijk.
  • gevoel van instabiliteit (bijvoorbeeld bij bergafwaarts lopen, trappen lopen of lopen op oneffen oppervlakken).,
  • de enkel kan gezwollen en gekneusd zijn (inwendige bloedingen).

diagnose

behandeling

behandeling is afhankelijk van de ernst van de verwonding. Fysiotherapie is gericht op het verbeteren van de stabiliteit van de enkel door het vergemakkelijken van een optimaal herstel van de enkelbanden en het trainen van de spieren om een deel van de stabiliteit over te nemen. Chirurgische reconstructie kan worden overwogen als de enkelbanden volledig zijn gescheurd.de behandeling kan 3 tot 6 weken duren als er geen complicaties optreden., In ernstigere gevallen kan het herstel enkele maanden tot meer dan een jaar duren.

advies

U kunt uw symptomen controleren met behulp van de online fysiotherapiecontrole of een afspraak maken met een fysiotherapiepraktijk bij u in de buurt.