te desinfecteren u schrob ermee het voedsel van uw tanden en borstel ermee de vieze film van uw tong, maar daarna doet u niet meer dan het uitspoelen en een milde shake geven om het schoon te maken. Het is uw tandenborstel en het grondig reinigen zal u helpen door deze winter koude en griep seizoen een beetje gezonder.

Als u net als de meeste mensen bent, wordt u elke ochtend herinnerd aan de miljoenen bacteriën die in onze mond groeien. Immers, dat is een van de redenen waarom we elke ochtend onze tanden poetsen. Maar waar gaan die bacteriën heen?, Ja, sommige gaan door de afvoer, maar veel te veel blijven op onze Tandenborstels.

tandenborstels zijn een vruchtbare voedingsbodem voor een aantal virusstammen en bacteriën, waaronder degenen die verkoudheid en influenza veroorzaken. Om deze reden, de National Dental Association stelt voor dat u uw tandenborstel te vervangen om de drie maanden en reinig het grondig ten minste een keer per week. Hier zijn een paar manieren om dat te doen:

  • week uw tandenborstel in antibacteriële mondwater. Spoel grondig uit voordat u het opnieuw gebruikt.,
  • voor de dagelijkse reiniging kunt u uw tandenborstel bewaren in een klein kopje waterstofperoxide. Als je je tanden poetst, vervang je de waterstofperoxide.
  • kook uw tandenborstel gedurende ongeveer 3 minuten. Hoewel het moeilijk is op uw tandenborstel, kokend water zal de meeste ziektekiemen.
  • een tandenborstel kan in het bestek van de vaatwasser worden geplaatst om te worden gereinigd. Voer uw tandenborstel door op de hete cyclus zonder zeep.
  • koop een UV-reinigingsmiddel voor tandenborstel. Deze handige gadgets werken door stoom te combineren met droge warmte om je tandenborstel te reinigen., Maar als je niet wilt shell uit het geld, studies tonen aan dat het weken van uw tandenborstel in Listerine werkt bijna net zo goed.

uw mond bevat miljoenen bacteriën, dus het schoonmaken van uw tandenborstel is zinvol als u ziekte wilt voorkomen. U zou uw tandenborstel elke week moeten schoonmaken en het is ook verstandig om een voorraad nieuwe Tandenborstels bij de hand te houden, zodat u de Oude om de drie maanden gemakkelijk kunt vervangen. Als u een elektrische tandenborstel gebruikt, zijn de koppen vervangbaar en kunnen ze op dezelfde manier worden gereinigd en ontsmet als een conventionele tandenborstel.,