De rijk geurende schors van de kaneelboom wordt al eeuwenlang gebruikt als culinaire kruiden en botanische geneeskunde.de kruidig-zoete smaak van Cinnamon maakt het een populair ingrediënt in desserts en dranken, en sommige natuurgeneeskundige zorgverleners bevelen cinnamon bark supplementen aan voor gebruik in complementaire en alternatieve geneeskunde. Hoewel zwangere vrouwen voedsel kunnen eten dat kaneel bevat met weinig risico op bijwerkingen, raden de meeste zorgverleners aan tegen het gebruik van kaneelschors supplementen tijdens de zwangerschap.,
potentiële voordelen
De voordelen van kaneel zijn niet specifiek voor zwangerschap. Zoals de meeste plantaardige voedingsmiddelen is kaneelschors een uitstekende bron van natuurlijk voorkomende antioxidanten.
Het bevat weinig suiker, maar is zeer smaakvol, dus het kan een smakelijke vervanging zijn voor minder gezond voedsel tijdens de zwangerschap. De American Cancer Society beveelt zelfgemaakte thee met kaneel en fruit aan als een cafeïnevrij alternatief voor conventionele thee en koffie.,
gebruik bij zwangerschapsdiabetes
cichoreiwortel tijdens de zwangerschap
meer informatie
kaneelschors kan vrouwen met zwangerschapsdiabetes ondersteunen, een aandoening die tijdens de zwangerschap instabiele bloedsuikerspiegels veroorzaakt. De Mayo kliniek zegt dieet en lichaamsbeweging zijn voldoende behandelingen voor de meeste gevallen van zwangerschapsdiabetes, maar andere behandelingen zijn soms nodig.,
volgens de Mayo Clinic kan kaneel helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen bij mensen met type 2 diabetes–een soortgelijke aandoening–hoewel de werkzaamheid ervan nog steeds een onderwerp van discussie is. Totdat verdere studies het gebruik van cinnamon als aanvullende behandeling voor zwangerschapsdiabetes hebben gevalideerd, adviseren de meeste artsen tegen het routinematige gebruik ervan.
dosis
geen studies hebben een veilige dosis kaneelschors voor zwangere vrouwen aangetoond.
de website voor medische informatie Drugs.com zegt de meeste algemene studies hebben betrokken volwassenen die 1 g tot 1,5 g kaneelschors per dag.,
mensen die niet zwanger zijn verdragen deze dosis over het algemeen met weinig bijwerkingen. Ondanks een gebrek aan sluitend veiligheidsbewijs, Drugs.com en de Amerikaanse Food and Drug Administration beschouwt kaneel als veilig tijdens de zwangerschap wanneer het wordt gebruikt in de hoeveelheid die in voedsel wordt gevonden. Neem geen geïsoleerde kaneel supplementen tenzij uw verloskundige of vroedvrouw hen aanbeveelt.
bijwerkingen
te vermijden soorten voedingsmiddelen tijdens het gebruik van Prozac
meer informatie
De meeste bijwerkingen van cinnamon zijn relatief mild. Drugs.,com zegt dat grote doses kaneel huiduitslag kunnen veroorzaken.
mensen die allergisch zijn voor kaneel kunnen ernstige allergische reacties ontwikkelen, waaronder anafylaxie, na blootstelling aan een kaneelsupplement. Vermijd kaneel supplementen volledig Als u een bekende allergie voor kaneelschors of voor de plant Peru Balsem. U kunt ook brandend maagzuur of indigestie ontwikkelen na het drinken van kaneel thee of het nemen van kaneel supplementen.
onbekende factoren
omdat studies de veiligheid van cinnamon tijdens de zwangerschap niet hebben geëvalueerd, blijven de meeste risico ‘ s van cinnamon theoretisch., Foetussen hebben geen goed ontwikkelde ontgiftingssystemen, dus hun lichaam is gevoelig voor schade door dagelijkse gifstoffen in voedsel en medicijnen. In theorie kan kaneel de ontwikkelende organen van een foetus beschadigen of bijdragen aan de vorming van aangeboren afwijkingen.de effecten van Cinnamon op de baarmoeder zijn ook onvoldoende onderzocht; niemand weet of het contracties kan veroorzaken of vroegtijdige bevalling kan stimuleren. Hoewel beoefenaars niet geloven dat deze problemen bestaan wanneer kaneel wordt gebruikt in voedsel, vermijd kaneel supplementen, tenzij anders voorgeschreven door uw zorgverlener.
Geef een reactie