als je een slaapwandelaar moet wakker maken, zie je hier hoe doe je het veilig

ergens tussen 1 en 15 procent van de mensen zijn slaapwandelaars, en kinderen worden vaker getroffen dan volwassenen. Als je een van hen, check op dit artikel over hoe om te voorkomen dat het gebeurt. Als u echter met iemand woont die slaapwandelt, kunt u (toepasselijk!) maak je zorgen over de veiligheid van de persoon, dus je kunt je afvragen wat je moet doen als je de persoon op heterdaad betrapt.,

je hebt misschien gehoord dat het niet veilig is om iemand wakker te maken die actief slaapwandelt, maar dat is niet altijd het geval. Hoewel het belangrijk is om te erkennen dat het wakker maken van iemand die actief slaapwandelt moeilijk en gevaarlijk kan zijn—slaapwandelaars zijn zelfs bekend om degenen die proberen om hen te wekken aan te vallen—soms is het essentieel om dit te doen. Slaapwandelaars die rond mogen slingeren, zullen zichzelf waarschijnlijk pijn doen, omdat ze geen controle hebben over hun acties, en ze kunnen zelfs in een auto springen en zichzelf en anderen pijn doen.,

een slaapwandelaar goed wakker maken kan zowel u als de slaapwandelaar veilig houden. De beste truc is om de slaapwandelaar te helpen veilig terug te keren naar zijn of haar bed zonder hem of haar wakker te maken, indien mogelijk. Zorg ervoor dat u de slaapwandelaar niet te veel aanraakt, draai hem of haar voorzichtig in de richting van haar bed en loop in de buurt van de persoon totdat hij of zij weer in bed komt.

als het veilig terugkeren van een slaapwandelaar naar bed niet werkt, gebruik dan harde, scherpe geluiden (van een veilige afstand) om de persoon wakker te maken., Dit zal hoogstwaarschijnlijk de slaapwandelaar laten schrikken, maar het is beter dan de persoon van dichtbij schudden, want dat kan de slaapwandelaar aanzetten zich aangevallen te voelen en uit te halen en je pijn te doen.

mensen die wakker worden van slaapwandelen zijn vaak verward, gedesoriënteerd en bang, dus wees attent zodra de persoon daadwerkelijk wakker wordt. Leg uit aan de persoon: “je hebt slaapwandeld.”