hoe geef je een prostaatmassage die eigenlijk veilig en leuk is

als je van plan bent om seks te hebben met iemand die een prostaat heeft—of je hebt er zelf een—ben je misschien benieuwd hoe je een prostaat masseert (en wat het kan doen voor je seksleven). Het lijkt misschien intimiderend, maar we verzekeren je dat er een grote aantrekkingskracht is. Zie je, de prostaatklier, ook wel aangeduid als” de P-spot, ” kan hella goed voelen wanneer gestimuleerd, en venturing in de anale regio is de enige manier om het te krijgen.,

Plus, een deel van de goede seks vergelijking is het verkennen van het op manieren die ervoor zorgen dat alle betrokkenen zich comfortabel voelen, terwijl het verstrekken van nieuwe sensaties en ervaringen. Maar wanneer u iets nieuws probeert-zowel in bed als daarbuiten-zijn er gezondheids-en veiligheidskwesties om te overwegen. Lees verder voor informatie over waarom je zou kunnen overwegen om te leren hoe je een prostaat masseert en de beste en veiligste manier om het te doen.

Oké, wat en waar is de prostaat precies?,

de prostaat is een klier ter grootte van een walnoot die diep in het mannelijke bekken genesteld is, en het helpt sperma te produceren en het te voeden met belangrijke stoffen, vertelt Mark Hong, M. D., een uroloog in Phoenix, aan SELF. Cisgender vrouwen hebben geen prostaat. Maar voor de mensen die ze hebben, de prostaat is gemaakt van weefsel bekend als stroma, secretorische klieren die sperma ingrediënten produceren, en spiervezels. Het bevindt zich recht voor de blaas—de kanalen in de prostaatklier eigenlijk stromen in de urethra, dat is de reden waarom prostaat problemen kunnen invloed hebben op de urine-functie., Bijvoorbeeld, als iemand een vergrote prostaat heeft (wat gebruikelijk is als mensen ouder worden), kunnen ze merken dat ze een frequentere drang hebben om te plassen, onder andere symptomen, legt de Mayo Clinic uit.

Waarom kan het stimuleren van de prostaat zo goed voelen?

de anus en zijn omgeving zitten boordevol zenuwuiteinden, legt Hong uit. Dat is precies waarom anaal spelen zo geweldig kan voelen of je nu wel of niet een prostaat hebt. Dr. Hong merkt ook op dat de prostaat heeft veel bloedvaten die zwellen met verhoogde bloedstroom., Het extra bloed helpt het gebied gevoeliger te maken, wat plezier kan stimuleren.

hoewel de anus omgeven is door zenuwuiteinden, is het ook omgeven door stigma. Het menselijk lichaam is geweldig in die delen zoals de vagina en anus (en zelfs je mond) hebben natuurlijke functies, maar kunnen ook plaatsen van intens plezier. Het uitproberen van verschillende sex-gerelateerde handelingen is normaal, en het ontdekken van nieuwe manieren om plezier te ervaren is altijd een goed idee.

zijn er risico ‘ s en bijwerkingen van prostaatmassages?,

“de anale mucosa en de anus zelf zijn zeer gevoelig”, legt Hong uit. Hoewel de anus is gebouwd om uit te rekken tot op zekere hoogte, het niet zelf-smeert, wat betekent dat zonder de juiste voorzorgsmaatregelen anale stimulatie kan leiden tot pijn en scheuren (die zou verlaten u kwetsbaar voor infectie). Dit betekent dat het super belangrijk is voor alle betrokkenen om zich voor te bereiden op het geven en ontvangen van een prostaat massage (meer hierover hieronder). Het is ook vermeldenswaard dat dit misschien een beetje ongemakkelijk voelen op het eerste., Zoals SELF eerder gemeld, ervoor te zorgen dat je krijgt in voldoende hoeveelheden voorspel is een groot deel van het verlagen van de kans dat je zult omgaan met dingen zoals pijn en scheuren.

Hoe bereidt u zich voor op het geven van een prostaatmassage?

als het om seks gaat, zijn er twee soorten veiligheid: fysiek en psychologisch. Psychologische veiligheid begint met toestemming, legt Hong uit. Prostaatstimulatie “is niet iets wat je verrast met-het vergt wat voorbereiding,” Lexx Brown-James, Ph. D., L. M. F. T., vertelt SELF. Dat betekent dat je het mondeling moet zeggen voordat je ter zake komt., Een simpele “Weet je, er is iets waar ik erg enthousiast over ben om het te proberen…”kan helpen het gesprek te starten, Brown-James zegt.

Als u en uw partner beiden akkoord gaan om het te proberen, moet u ook rekening houden met fysieke veiligheid—wat neerkomt op het vermijden van anale trauma. Dus het kan nuttig zijn om een paar best practices te leren voordat je met je partner, TBH, praat. Op deze manier kunt u alle zorgen die zij of u zou kunnen hebben bespreken.

de eerste stap in veilig prostaatspel is het wassen van uw handen met goede oude zeep en water., U kunt deze handige instructies van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) gebruiken. Zoals u waarschijnlijk weet van de nieuwe coronaviruspandemie, is het houden van uw handen schoon (en ervoor zorgen dat u uw gezicht niet aanraakt als uw handen niet schoon zijn) een manier om te voorkomen dat ziektekiemen op uw handen naar de ogen, neus of mond worden verspreid. Het is ook een goed moment om te vermelden dat je hiervoor geen speciale antibacteriële zeep nodig hebt. Zoals SELF eerder heeft gemeld, zal beproefde handzeep de truc doen.

nadat uw handen schoon en droog zijn, kunt u een latex handschoen aantrekken als u dat wilt., Handschoenen kunnen u beiden beschermen door ervoor te zorgen dat anale bacteriën wegblijven van andere delen van het lichaam (zoals uw penis of vagina) post-prostaat actie. Er zijn een paar andere voordelen aan handschoenen: als je langere nagels hebt, kunnen ze de kans dat uw nagels uw partner pijn zal doen verminderen, en ze kunnen alle noodzakelijke opruimen gemakkelijker maken. (Hier zijn enkele anale seks tips die het minder waarschijnlijk dat je tegenkomt poep zal maken.)

Hoe bereidt een persoon zich voor op een prostaatmassage?,

een snelle FYI is dat prostaatmassages mensen het gevoel kunnen geven dat ze moeten plassen, dus de persoon die hun prostaat gemasseerd heeft, moet waarschijnlijk van tevoren zijn blaas legen. Dan moeten jij en je partner diep ademhalen. Diepe ademhaling activeert de ontspanningsreactie van het lichaam-wat goed is voor alle betrokkenen—en een ontspannen anale sluitspier is een gelukkige anale sluitspier (en een die veel gemakkelijker te penetreren). Houd er rekening mee dat hoe meer ontspannen en ingeschakeld men is, hoe meer comfort en plezier ze waarschijnlijk zullen ervaren.,

een ander ding om te onthouden: de fysieke positie kan het krijgen van een prostaatmassage beter of meer haalbaar maken. Het is geen garantie, maar sommige mensen vinden dat het zijn op de top maakt anale penetratie gemakkelijker, zelf eerder gemeld. Je partner kan bijvoorbeeld met je hand tussen de benen knielen. Dat gezegd hebbende, zal het waarschijnlijk enige experimenten vergen om erachter te komen welke positie het beste voelt voor de persoon die een prostaatmassage ontvangt.

hoe vindt u de prostaat?,

nu voor de how-to: u kunt eerst toegang krijgen tot de prostaat via het perineum, een plek precies tussen de testikels en de anus. Communicatie is belangrijk bij elke stap. Zelfs voordat je begint, overweeg om met je partner te praten over wat goed voelt voor jullie beiden. U kunt beslissen over dingen zoals hoeveel vingers (of welke vingers) het beste kunnen voelen. U kunt het eens zijn over de vraag of een stevige aanraking of een lichtere aanraking op zijn plaats is. Misschien als je dingen door te praten, zul je ontdekken dat je je beide comfortabel genoeg voelen om te verkennen en te zien wat goed voelt op het moment., Op die manier, zelfs als prostaat massage is niet iets dat je regelmatig wilt opnemen in je seksleven, je zult hebben verkend op een manier die veilig en leuk voelt voor alle betrokkenen.

hoe geeft u een prostaatmassage met uw vingers?

Als u na een paar details nog steeds niet zeker weet waar u moet beginnen, heeft Brown-James een aantal technieken. “Breng je wijzer, middelste en ringvingers samen, duw dan omhoog in,” Brown-James legt uit., “Het stimuleren van dit gebied met zachte maar stevige slagen stimuleert ook de prostaat.”Het is eigenlijk een speeltuin daar beneden—Brown-James beveelt technieken aan zoals wrijven met de klok mee voor 8-10 slagen, dan gaan tegen de klok in, aaien in de richting van het scrotum of het aanraken van de penis terwijl u het perineum van uw partner masseert., Ook al heb je hopelijk van tevoren besproken wat je allebei zou willen, jij en je partner zouden moeten praten over wat je denkt dat je zou willen doen en voelen en dan, als je akkoord gaat om dingen uit te testen, probeer dat vervolgens, ervoor te zorgen dat je elk open bent over wat goed voelt en wat niet zo goed voelt op het moment.

Als u verder wilt gaan van het perineum en daadwerkelijk de anus wilt binnengaan, is glijmiddel essentieel. Houd in gedachten dat glijmiddel op oliebasis condooms weg vreet, en op siliconen gebaseerde condooms kunnen siliconen seksspeeltjes beschadigen. Maar als je je vingers gebruikt, is één van deze prima., Je zou kunnen overwegen glijmiddel dat is ontworpen alleen voor anaal spelen zoals Pjur Back Door Silicone Lubricant ($30; Babeland) of een meer algemeen glijmiddel zoals Please Cream Lubricant ($9; Babeland). Zorg ervoor dat u geen verdovende middelen gebruikt, met of zonder glijmiddel. Zoals zelf eerder gemeld, gevoelloos makende agenten die actuele verdovingsmiddeleningrediënten, zoals benzocaine gebruiken, zijn direct beschikbaar, maar dat betekent niet zij een goede optie voor anaal spel zijn. Pijn is er om je te vertellen om te stoppen, zegt Brown-James., Als jij en je partner allebei nieuw zijn in anale penetratie, of nieuw zijn in elkaar, is het een goed idee om te beginnen met een pink, tenzij jullie beiden besluiten om te beginnen met een grotere vinger. Zodra uw vinger voldoende is gesmeerd, kunt u proberen de anus van uw partner en het omliggende gebied te wrijven en deze langzaam naar binnen te schuiven—zorg ervoor dat u incheckt zodat uw partner niet overrompeld is (tenzij u natuurlijk beiden hebt afgesproken dat het een verrassing moet zijn).,

als iemand die duizenden prostaatonderzoeken heeft uitgevoerd, benadrukt Hong het belang van een tempo dat comfortabel is voor uw partner. Als je eenmaal een vinger in je hebt en je partner toestemming heeft, is het aan jullie beiden wat er nu gebeurt. Zoals Brown-James al zei, het gebied is een “speeltuin”, dus voel je vrij om je vinger rond te bewegen op manieren die aangenaam en comfortabel voelen. Als je op zoek bent naar een specifieke techniek, stelt Brown-James voor om je vinger naar boven te bewegen in een “kom hier” beweging naar de voorkant van hun lichaam., Omdat de prostaat iets verder in en hoger is dan de anus, is die opwaartse beweging een goede manier om contact te maken.

wat dacht je van een prostaatmassage met een speeltje?

als je een seksspeeltje gebruikt, kies dan alleen voor een seksspeeltje dat speciaal is gemaakt voor anaal spelen, wat betekent dat het een uitlopende basis heeft of een andere functie waardoor er niets naar binnen kan gaan dat er niet meer uit kan komen. Misschien probeer je iets als de Booty Bling Plug ($28; Babeland), maar er zijn ook speelgoed speciaal gemaakt voor prostate play., De Hugo Prostate Massager ($219; Babeland) is een slank speeltje met twee motoren voor druk en trillingen, en de Duke Vibrating Prostate Massager ($99; Babeland) heeft een unieke vorm die prostaat stimulatie richt samen met perineum druk en is bedoeld om een echt gevoel van volheid te creëren. Zelfs als je geen speeltje pakt speciaal voor prostaatspel, gebruik alsjeblieft geen willekeurige dingen die rond je huis liggen om prostaatplezier te verkennen. “Elke arts die ooit op de eerste hulp heeft gewerkt heeft een verhaal over een huishoudelijk Anaal seksspeeltje dat verkeerd is gegaan,” waarschuwt Hong., “Als je het je kunt voorstellen, het is waarschijnlijk in het rectum geweest.”

als dit alles goed voelt voor uw partner, kunnen ze een orgasme krijgen van de stimulatie. Wees niet nerveus als er een climax is die geen ejaculatie impliceert—volgens Brown-James, kan dat gebeuren tijdens prostaatspel. Zolang u en uw partner zich vermaken, is de reis veel belangrijker.

laatste tips om te onthouden of dingen om te vermijden?

laten we een korte samenvatting maken, zullen we?,het stimuleren van de prostaat—een klier ter grootte van een walnoot in het mannelijke bekken-kan heel, heel goed aanvoelen dankzij de vele zenuwuiteinden in de anus en het omliggende gebied.

verwant:

• 19 gevoelens over seks en intimiteit die op dit moment volkomen normaal zijn

• 7 basisregels voor iedereen die Butt Play wil proberen

• De beste seksspeeltjes voor koppels, volgens seksuele opvoeders