” Hoe krijg je een vriendin…ondanks verlegenheid en sociale angst!”
” Hoe krijg ik een vriendin?”
als je single bent en verlangt naar verbinding, dan stel je jezelf waarschijnlijk deze vraag.
natuurlijk heb je het opgegeven, of je hebt je gevestigd in de comfortzone van single en eenzaam zijn. In dat geval zou je jezelf kunnen vertellen: nee, Ik heb geen vriendin nodig. Daar geef ik niets om.,
maar uiteindelijk, als je echt eerlijk bent tegen jezelf, heb je diep van binnen een verlangen en een behoefte om met iemand te verbinden. Dat doen we allemaal.
zelfs als je in staat bent om jezelf daar en date vrouwen, uiteindelijk ga je meer dan alleen toevallige dates willen.
Ik herinner me dat toen ik leerde vrouwen te ontmoeten en alle “pickup artiest” dingen oefende, ik enig succes had.
Ik was in staat om vrouwen te ontmoeten, hun nummers te krijgen en met hen te slapen. Maar na dat een tijdje te hebben gedaan, realiseerde ik me dat het niet was wat ik echt wilde., Het ging meer over het opbouwen van mijn ego en zelfrespect door het krijgen van veel validatie van vrouwen. En dat is ok-dat is een deel van het proces en het is misschien iets wat je moet doen, net als ik deed.
maar op een gegeven moment voelde het niet meer zo goed. Slapen met iemand die je niet zo goed kent en waarmee je niet zo verbonden bent heeft wel zijn gevolgen.
behalve dat ik me niet zo geweldig voelde, had ik ook te maken met de ongemakkelijke volgende ochtend ervaring., Terwijl ik probeerde een gesprek te voeren en vriendelijk te zijn, dacht ik in mijn achterhoofd: hoe lang moet ik nog rondhangen voordat ik weg kan?
Nee, Dat was niet voor mij. Ik wilde iets anders.
Ik wilde wakker worden in een helder verlichte kamer, met heldere witte lakens, naast een vrouw die ik aanbad.ik wilde wakker worden toen ze mijn gezicht kuste en in mijn oor fluisterde.ik wilde uren samen in bed doorbrengen, praten, lachen en vrijen.
Ik wilde van haar houden en voor haar om van mij te houden.,
dat is wat ik wilde, en ik geloof dat je dat op een bepaald niveau ook wilt.
dus de vraag is …
Hoe creëer je dit in je leven? Hoe kom je aan een vriendin?
How To Get A Girlfriend:3 Steps to Meeting (and Keeping) An Outstanding Woman
als je single bent en je wilt een vriendin, het eerste wat ik je aanraden is lees mijn pagina over Dating.
Dit artikel zal u de basisprincipes leren die u moet weten over hoe u kunt gedijen terwijl u single bent., Dit omvat het plaatsen van jezelf daar, het loslaten van de behoefte aan goedkeuring van vrouwen, en het nemen van risico ‘ s om jezelf te ontwikkelen, zodat u de meest ontzagwekkende, authentieke versie van wie je bent kan worden. Zodra je dat hebt gelezen, kom terug naar deze pagina en Lees verder.
Stap 1-Ken uw waarde
uw “waarde” is dat gevoel van eigenwaarde dat u hebt (of niet hebt). Een van de ergste aspecten van verlegenheid en sociale angst is dat we onze waarde uit het oog verliezen en concluderen dat we die niet hebben.,
wij geloven dat we inferieur zijn aan andere mensen, vooral mensen die aantrekkelijk, populair of goed gekleed zijn.
vooral zien we onszelf als “minder dan” mooie vrouwen. En zolang je dat doet, zit je gevangen in een nooit eindigende klim naar de top. Proberen om naar de top te komen, om “goed genoeg” te zijn, en om genoeg goedkeuring te verdienen, zodat je haar kunt “winnen” door indrukwekkend te zijn.
Dit werkt niet.
Er is geen top aan die berg. Het blijft voor altijd stijgen. En in de tussentijd, heb je al je kracht weggegeven.,
uw waarde Is niet uw uiterlijk (en ook niet die van haar)
om uw waarde te kennen, moet u beginnen uw veronderstellingen over waarde en waarde aan te vechten. Je moet de ideeën onderzoeken die je hebt over wat iemand meer of minder waardevol maakt.
alleen omdat iemand aantrekkelijker is of betere kleren heeft, maakt dat hem dan echt een beter mens? Zijn ze echt waardevoller?
Waar heb je dit allemaal geleerd? Welke boodschappen heb je ontvangen toen je opgroeide en van de media die dit hebben versterkt?,
” het verkrijgen van enig inzicht in waar u deze ideeën oppikte
Kan u helpen zich ervan te bevrijden.”
dan moet je een stap verder gaan en met je eigen perspectief van waarde en waarde komen .
Wat als iemand geboren is met genen die hem aantrekkelijk maken? Ik wil weten wat voor persoon ze zijn.
- houden ze van elkaar?
- zijn ze vriendelijk?
- zijn ze interessant?
- hebben ze Passie?
- ondersteunen zij andere mensen?
- halen ze andere mensen neer?
- wat voor soort persoon wil ik zijn?,
begin je te concentreren op wie je bent en de persoon die je wilt zijn. Dat is wat er echt toe doet.
Ik weet dat het afgezaagd klinkt, maar het is de absolute waarheid. Heb je ooit een vrouw ontmoet die ongelooflijk mooi is, maar dan ook gemeen, koud, of anders onaardig?
Het draait niet alleen om je uiterlijk.
en het gaat ook niet om geld, status of macht. Ik weet dat je jezelf vertelt dat dat de redenen zijn waarom je geen vriendin hebt, en ik weet dat ze geloofwaardig zijn. Ik geloofde ze zelf al jaren. Maar ze zijn gewoon niet waar.,
wat je verhaal ook is over waarom je geen vriendin kunt krijgen — je bent te klein, te kaal, te arm, te lelijk — is niet de echte reden waarom je geen vriendin hebt.
dat zijn gewoon rookschermen. Dat zijn dingen waar je je op richt, omdat het je in staat stelt om risico ‘ s te vermijden en jezelf daar te zetten.
wat ze echt waardeert in een relatie
dus, daar ben je bij een vriendenhuis en je ziet haar aan de andere kant van de kamer.ze is slank en sierlijk, met lang bruin haar en heldere, sprankelende ogen. Ze is betoverend., Dus natuurlijk denk je: Wow, ze is prachtig. Ik zou haar graag ontmoeten … maar wie ben ik? Ik ben niet aantrekkelijk genoeg voor haar — ze is veel te hoog gegrepen voor mij.
klinkt bekend?
dat was jarenlang mijn favoriete verhaal. Het weerhield me ervan om met veel vrouwen te praten. Daardoor kon ik ook allerlei risico ‘ s vermijden.
maar laat me je dit vragen: als je niet goed genoeg bent voor haar, wie dan wel?
zo ‘ n prachtige vrouw, ze kan elke man krijgen die ze wil! Misschien een rockster?,Sure, een rockster-rijk, aanbeden door duizenden vrouwen, lang verward haar, stijlvolle kleding, een bandana rond zijn arm, en mascara rond zijn ogen. Hij zwaait overal, wetende dat hij de man is. Dat is het soort man die goed genoeg voor haar zou zijn, toch?
maar denk daar even over na? Hoe zou dat Voor haar voelen?
we hebben het over een vriendin, niet over een one-night stand.
Hoe zou het voelen om de vriendin van die man te zijn?
- Wat als hij een egomaniak is?wat als hij egoïstisch is en alleen echt geïnteresseerd in zichzelf?,wat als hij de hele tijd met groupies en andere vrouwen flirt?wat als hij haar geen vragen over zichzelf stelde en haar niet steunde toen ze het moeilijk had?
Het zou een vreselijke relatie voor haar zijn, nietwaar?de waarheid is, een vriendin krijgen gaat er niet om dat je de meest verbazingwekkende, statusgedreven, mooie, rijkste persoon ter wereld bent.
dat zijn gewoon illusies en leugens die je tegen jezelf zegt om jezelf te stoppen met het nemen van risico ‘ s en afwijzing.
uw waarde is niet uw uiterlijk. Het is niet jouw status. Het is niet jouw rijkdom.,
je moet de moeite nemen om jezelf hier echt te herprogrammeren. Begin jezelf regelmatig aan deze dingen te herinneren.
wanneer je een mooie vrouw ziet en je impuls is om weg te kijken, herinner jezelf eraan door te zeggen, “Hey, er is niets beter aan haar omdat ze mooi is. Ik wil alles weten over wat voor soort persoon ze is.”
die geest klinkt cheesy op het eerste, maar het is waar.
onthoud, het is een complete illusie dat ze beter is dan jij. Het zit allemaal in je hoofd en helemaal verzonnen., Natuurlijk, als je risico ‘ s neemt en interactie hebt met die vrouwen, wordt het ook duidelijker dat het gewone mensen zijn zoals jij.
uw waarde kennen is een essentiële stap om vertrouwen in uzelf te hebben op elk gebied van uw leven — vooral als het gaat om het ontmoeten van een vriendin.
als je hier dieper in wilt gaan en wilt leren hoe je je gevoel van eigenwaarde en waarde drastisch kunt verhogen, raad ik je ten zeerste aan om 30 dagen tot dating meesterschap te hebben.
de hele eerste week is gewijd aan innerlijk werk over het kennen van uw waarde.,
Stap 2-weet wat u wilt
“duidelijkheid Is macht.”- Tony Robbins
de tweede stap naar het krijgen van een vriendin is om duidelijk te krijgen over wat je wilt.Tony Robbins, een mentor en leraar van mij, zegt dat duidelijkheid macht is . Hoe duidelijker je kunt worden, hoe meer kracht je hebt om iets te laten gebeuren in je leven. Als je die duidelijkheid niet hebt, kan het moeilijk zijn om een vriendin te vinden die goed bij je past.
Ik heb jaren niet geweten wat ik echt wilde in een vriendin., Ik wist dat ik een mooie vrouw wilde, want dat is wat ons geleerd is te willen. Plus, hoe knapper ze was, hoe beter het me zou laten lijken. Maar verder had ik echt geen idee.
een deel van het krijgen duidelijk over wat je wilt is het bepalen van specifiek wat je wilt in een partner. Wat voor dingen vind je leuk? Waar heb je een hekel aan?
Hoe ontdek je dit? De snelste manier om dit te doen is om daadwerkelijk naar buiten te gaan en uit te gaan met vrouwen. Veel verschillende vrouwen. Wacht niet rond en vertel jezelf: mijn zielsverwant is daar en ik ga gewoon wachten tot ze naar mij komt., We zullen elkaar op magische wijze vinden en het zal geweldig zijn.
dat werkt niet!
als je jezelf niet rekt en de nodige risico ‘ s neemt om vrouwen te ontmoeten en te daten, zelfs als je de perfecte match voor jou tegenkomt, zou je het verknallen.
u zou vermijden om met haar te praten uit angst voor afwijzing, of u zou verwaand en ongemakkelijk zijn omdat u op zoek bent naar haar goedkeuring.
je moet dit spul oefenen, risico ‘ s nemen, en veel verschillende vrouwen ontmoeten en daten. Alleen dan zul je meer comfortabel met vrouwen en ontdek wat je echt wilt in een vriendin.,
na dating vrouwen alleen voor hun uiterlijk (en relatief ontevreden), begon ik te verkennen wat ik echt wilde. Ik realiseerde me dat ik graag echt en authentiek ben over wat ik voelde.ik wilde een vrouw die over haar gevoelens kon praten en de mijne kon horen. Ik wilde een hoog niveau van eerlijkheid en openhartigheid met mijn partner. Ik wilde een vrouw die zichzelf kon uitdrukken.
Wat wilt u in een vrouw?laatst sprak ik met mijn broer, die een briljante vent is., Hij is advocaat en is altijd gefascineerd geweest door leren, geschiedenis en politiek. Als ik de emotionele ben, is hij zeker de intellectuele.
hij vertelde me over hoe hij op een date ging die avond met een vrouw die een beetje jonger was dan hij. Hij zei: “Aziz, ze is mooi en zo, maar … ik vind haar gewoon niet zo leuk.”
Ik vroeg hem waarom, en hij zei dat hij zich schaamde om het te zeggen. Dat Houdt me niet tegen, dus vroeg ik het opnieuw.
” Nou, ik voel me slecht om dit te zeggen, maar de waarheid is, het is niet zo interessant om met haar te praten. Ze is intellectueel niet zo stimulerend., Ik wil niet verwaand klinken of zo, maar zo voel ik me.”
hij voelde zich er slecht over, maar er is absoluut niets mis met het realiseren van dat over jezelf. Het is goed om ontevreden te zijn, om dingen te missen en om meer te willen. Dat is onderdeel van het selectieproces.
alleen omdat ze mooi en mooi is betekent niet dat je van haar gaat houden of dat je wilt dat ze je vriendin is. Er is zoveel meer aan de hand dan dat!
“het is absoluut essentieel om te ontdekken wat voor soort dingen je wilt in een relatie.,”
waar je ook gepassioneerd over bent, je wilt een vrouw die je in dat gebied kan ontmoeten.
neem vijf minuten en schrijf op een vel papier alle dingen die je wilt in een vriendin.
beschrijf hoe je wilt dat ze eruit ziet, wat je wilt dat ze leuk vindt, wat voor dingen je samen zou doen, en hoe ze je zou behandelen. Word echt specifiek en duidelijk over alles wat je wilt in een vriendin.
schrijf ook op wat je absoluut niet wilt in een vriendin., Het doet je geen goed om alles te krijgen wat je wilt, maar dan ook veel problematische dingen te krijgen. Schrijf de dingen die dealbreakers voor je zijn.
bijvoorbeeld, persoonlijk ben ik geen grote drinker. Ik ga zelden naar bars en drink drie keer per jaar alcohol, als dat zo is. Dus een feestmeisje dat graag naar bars gaat van donderdag tot en met zondag past niet bij mij. Dat staat op mijn” niet willen ” lijst.
zodra u deze lijst hebt voltooid, is hier het belangrijkste. Het volgende zal bepalen of je je droom meisje of niet.,
Het is zo belangrijk… het is de volgende vraag:
“wie zou ik moeten zijn om een vrouw als deze in mijn leven aan te trekken?”
als je een grappige, lieve, intelligente, mooie vrouw in je leven wilt lokken om je vriendin te zijn, hoe moet je dan in de wereld verschijnen? Wat voor man moet jij zijn?
als je zo ’n vrouw wilt, maar je zegt — Ik wil niets doen, risico’ s nemen, mezelf ontwikkelen, of iets anders doen dan videospelletjes spelen in de kelder van mijn moeder — hoe verwacht je dan dat ze zich tot jou aangetrokken voelt?,
Nee, om een verbazingwekkende vrouw naar je toe te trekken, moet je je volledige verbazingwekkende zelf zijn.
u moet uw passies, uw interesses en uw hobby ‘ s nastreven.
u moet het werk doen dat u in de wereld moet doen.
je moet werken aan jezelf bevrijden om vrij te zijn om te zijn wie je werkelijk bent.
je moet je grenzen verleggen en jezelf uitbreiden en zijn wie je bent. Alleen dan zul je in staat zijn om die geweldige vrouw aan te trekken en te houden.,
wees bereid om nee te zeggen
wanneer u weet wat u wilt, en niet wilt, in een relatie, Dit plaatst u in de rol van de selector. In plaats van elke mooie vrouw achterna te zitten, hopend dat ze je met haar aandacht zal overladen, ben je selectief over wie je je vriendin wilt zijn.
Dit houdt in dat men “nee” kan zeggen, afwijst en het uitmaakt met vrouwen.
dit kan moeilijk zijn, en veel jongens zullen het vermijden omdat ze niet gemeen willen zijn of haar gevoelens willen kwetsen.,
een cliënt vertelde me eens dat hij twee jaar een relatie had, maar hij wist na zes maanden dat hij niet bij haar wilde zijn. Het kostte hem anderhalf jaar om het eindelijk uit te maken.
de realiteit is, dit proces gaat niet over het verzorgen van haar en het doen van iets dat niet goed is voor u alleen maar om haar gevoelens te behouden.
u kunt respectvol zijn door op een duidelijke, directe manier uit elkaar te gaan (in plaats van haar telefoontjes te vermijden of anderszins te verdwijnen als een dief in de nacht), maar u bent niet verantwoordelijk om haar te beschermen tegen alle teleurstelling en pijn. Dat is niet jouw verantwoordelijkheid.,
Je moet bereid en in staat zijn om gewoon direct te zijn en te zeggen: “Ik vond het leuk om tijd met je door te brengen, en ik voel die vonk gewoon niet. Je bent een geweldig persoon, en ik wens je het beste!”.ik weet dat het pijnlijk is, maar het is alsof je een pleister eraf trekt. Hoe langer je wacht, hoe erger het wordt. Hoe meer je het vermijdt, hoe moeilijker het wordt, en hoe moeilijker het is om te doen.
trek de pleister er gewoon af — wees direct en kan “nee” zeggen.,”Op de lange termijn is het beter voor jou en voor haar (wie wil er bij iemand zijn die alleen bij jou is omdat ze je gevoelens niet willen kwetsen? Ugh.)
Stap 3 – Wees echt
de derde en laatste stap om een vriendin te krijgen is jezelf te zijn.
voor de meeste mensen is daten synoniem met het spelen van spelletjes en proberen jezelf zo goed mogelijk te presenteren voor zo lang mogelijk. Kortom, het doel is om er geweldig uit te zien totdat je met hen slaapt, dan kun je al je afschuwelijke gebreken en tekortkomingen onthullen … de ol ‘”aas en schakelaar”.,
Deze benadering van dating voelt niet erg goed, veroorzaakt veel angst, en is niet de beste manier om een relatie te beginnen.
nadat ik zelf veel van het “pickup artist” materiaal had geleerd en toegepast, was ik vanaf het begin echt gefocust op er geweldig en suave uit zien. Het werkte vaak in het begin, en ik was in staat om vrouwen meer dan voorheen te ontmoeten.
maar eronder voelde ik een kruipend gevoel van angst. Wat als ze zien dat ik nog steeds een nerd ben? Hoe lang kan ik de voorkant aanhouden?,
dus, als je delen van jezelf verbergt en probeert cooler of anders te lijken dan je bent om indruk op haar te maken, stel ik voor om de act te laten vallen. Het zal de overgang naar een vriendin alleen maar moeilijker maken.
” in plaats daarvan zijn echt, authentiek, en kwetsbaar vanaf het allereerste begin. Wees Eerlijk.”
dat betekent niet dat je op je eerste date gaat en zegt: “Nou, ik ben opgegroeid in een gewelddadig huis, en ik had een alcoholprobleem van 16 tot 23 jaar. Eerlijk gezegd, Weet ik nog steeds niet of het helemaal onder controle is. Ik doe soms vreselijke dingen waar ik later spijt van krijg., Hier, laat me je vertellen over hen…”
Je hoeft niet te morsen je ingewanden. Kwetsbaarheid en eerlijkheid zijn iets wat je bouwt overuren als je de persoon te vertrouwen.
Wees je ware zelf!
maar er zijn mogelijkheden om vanaf het allereerste begin eerlijk en echt te zijn.
in plaats van een “regel” of “script” te gebruiken om haar mee uit te vragen, kun je gewoon iets als dit zeggen: “Ik heb een geweldige tijd met je te praten. Ik wil graag koffie. Laten we nog eens afspreken.”
Ik ben eerlijk en kwetsbaar., Ik zeg dat ik haar leuk vind en dat ik duidelijk ben over wat ik wil.
de vreemde, gamey dingen die je doet in de dating wereld gaat niet werken in een relatie. Er is veel relatieadvies dat dingen leert als, ” als je vriendin met andere jongens praat als je naar een bar gaat, flirt met andere vrouwen, en vrijen met hen in het bijzijn van haar.
” She ‘ll feel jaloers, and she’ ll come around.”
dat is verschrikkelijk advies!,
na een opleiding in de psychologie en het werken met mensen voor tien jaar, heb ik een goede gelegenheid gehad om te zien wat psychologisch gezond is en leidt tot geluk en wat niet.
het bovenstaande advies niet.
in feite is de hele allure van het “pickup artiest” materiaal dat je de “geheimen” kunt leren, waardoor je elke vrouw kunt verleiden zonder kwetsbaar te zijn of het risico te lopen afgewezen te worden.
klinkt goed, nietwaar?
maar het is niet waar een echte relatie op gebouwd is.,
” een echte relatie is gebouwd op het echt leren kennen van een andere persoon zoals ze werkelijk zijn.”
hoewel het nemen van dat risico eng kan zijn, is het de enige manier om echt van een ander te houden en bemind te worden in ruil.
als je in staat wilt zijn om dit spul echt onder de knie te krijgen, zodat je je waarde kunt kennen, vrouwen benaderen wanneer je maar wilt, en uitstekende dates en relaties creëren — allemaal door jezelf te zijn — dan moet je mijn programma 30 dagen tot Dating meesterschap bekijken.,
Het zal u stap-voor-stap begeleiden met dagelijkse e-mails en missies vanuit een plaats van verlegenheid met vrouwen om volledig vertrouwen in uw vermogen om de vrouwen die je echt wilt ontmoeten en daten.
Het is mijn favoriete programma en ik heb het zien produceren van een aantal vrij verbazingwekkende transformaties in jongens.
Ik kijk er naar uit je daar te zien!
Geef een reactie