deze gefrituurde bananen zijn de beste schuldgevoel-vrije snack of dessert gemaakt in minder dan 10 minuten! Je kunt nooit fout gaan met boter, kaneel en suiker.

bananen in hun natuurlijke staat zijn gemakkelijk mijn minst favoriete vrucht. Ik moet eigenlijk op de rand van de honger om een banaan te eten om aantrekkelijk te klinken. Maar ik hou van liefde hou van hen in desserts. Banana pudding, banana cream weelderige, en een klassieke banana split komen meteen in gedachten. En zeker gebakken bananen.,

Ik zou dit niet classificeren als een gezond recept, maar het remt mijn suiker verlangen en is zeker beter op mijn dijen dan cheesecake!

wat maakt deze gefrituurde bananen zo geweldig

  • de bananen krijgen een verbazingwekkende, knapperige gekarameliseerde laag door het koken in de boter. Het is hemels!
  • ze zijn niet overdreven zoet, maar precies de juiste hoeveelheid met de combinatie van de honing, bruine suiker en kaneel.
  • ze zijn zo gemakkelijk te maken en te koken in een mum van tijd. Serieus, het duurt minder dan 10 minuten!,

Tips For Fried Bananas

  • gebruik bananen die geel zijn, maar een groene tint. Bananen die te rijp zijn veranderen om te puree als je ze bakt.
  • zodra u de bananen in de pan hebt gedaan, raak ze de eerste minuut of twee niet aan. Hierdoor kunnen ze die mooie gouden korst krijgen.
  • laat het honingmengsel in de pan licht afkoelen met de bananen. Je wilt de smaken tijd geven om samen te smelten.,

Receptvariaties

  • probeer ahornsiroop in plaats van honing te gebruiken voor een leuke, fall twist.
  • Top ze met een aantal geroosterde noten om een beetje crunch te geven aan deze smakelijke traktatie!
  • voeg wat rum toe, dus het is dichter bij Bananas Foster. Yum!

Ik maak dit recept al jaren, meestal met ijs. Maar gisteren maakte ik het met kwark. Nog steeds heerlijk! Maar minder calorieën, obvi.,

(grappige kant opmerking – voor fotografie doeleinden, gebruikte ik ijs. Ik was de beelden aan het bewerken toen Paul thuis kwam en hij zei: “waarom zou je ijs op sint-jakobsschelpen doen? Is dat de laatste voedseltrend?”) Rare voedsel combo, iemand?! HA!

wat past bij gebakken bananen

  • zelfgemaakte ricottakaas
  • vanille-ijs
  • Cottage Cheese
  • gewone yoghurt
  • leg ze bovenop enkele crêpes!

andere Bananendesserts die u misschien leuk vindt!,

  • Sheet Pan Chocolate Chip Banana Cake
  • No Bake Banana Cream weelderig
  • S ‘ mores Banana Boats

bekijk de video (bereid je voor op water in je mond!)

Ik hoop dat je van dit heerlijke en eenvoudige recept houdt-geef het hieronder een recensie! Facebook, Instagram, Pinterest, en YouTube, ook niet vergeten om Belly Full te volgen!,

How to Make this Fried Bananas Recept

Pan Fried Honey Bananas

5 van 2 stemmen
deze gefrituurde bananen zijn de beste schuldvrije snack of dessert gemaakt in minder dan 10 minuten! Je kunt nooit fout gaan met boter, kaneel en suiker.,zoals
  • 1 eetlepel honing
  • 1 eetlepel water
  • 1 theelepel bruine suiker
  • 1/4 theelepel kaneel
  • 1/2 eetlepel ongezouten boter
  • – 1 grote banaan , licht-onder-de-rijp, geschild, gesneden in 3/4-inch plakjes

Instructies

  • In een kleine kom, klop de honing, water, bruine suiker en kaneel., Zet opzij.
  • Smelt boter in een kleine pan op middelhoog vuur. Doe banaanschijfjes in een enkele laag in de pan; kook 1-2 minuten per kant, tot er een gouden korst ontstaat (houd ze in de gaten en pas het vuur aan als ze te snel bruin worden.)
  • pan van het vuur verwijderen en honingmengsel over de plakjes bananen gieten. Laat iets afkoelen.
  • alleen eten of serveren bij yoghurt, kwark of ijs!,

Video

Notes

voor dit recept wilt u echt bananen die meestal geel zijn, maar nog steeds lichtgroen, zonder bruine SPECIFICATIES.

voeding

calorieën: 130kcal | koolhydraten: 21g | vet: 5g | verzadigd vet: 3g | Cholesterol: 15mg | natrium: 3mg | suiker: 21g/vitamine A: 175IU
voedingsinformatie gegeven is een automatische berekening en kan variëren op basis van de exacte producten die u gebruikt en eventuele wijzigingen in het recept., Als deze getallen erg belangrijk voor je zijn, zou ik aanraden ze zelf te berekenen.

Overige Opmerkingen

Opleiding: Dessert
Keuken: American
Trefwoord: gekarameliseerde bananen, gebakken bananen

Heb je dit recept?Maak een foto en vermeld @bellyfullblog!