FirstCry ouderschap

dagelijks haarverlies is een normaal verschijnsel. We verliezen allemaal haar op een regelmatige en voortdurende snelheid, meer nog wanneer we wassen en kammen het. In de groeicyclus groeit op elk moment ongeveer 90% van ons haar, terwijl de resterende 10% in rustmodus is. Tijdens de zwangerschap hebben de meeste vrouwen dik, glanzend haar en ervaren ze haarval na de bevalling. In sommige gevallen merken vrouwen echter dat ze tijdens de zwangerschap haar verliezen. Laten we eens kijken naar haaruitval tijdens de zwangerschap.,

haarval en zwangerschap

Het is natuurlijk dat u zich zorgen maakt als u merkt dat uw glanzend haar dunner wordt. Maar maak je geen zorgen, want dit is waarschijnlijk slechts een fase en zal overgaan. Tijdens de zwangerschap heeft een verhoogd percentage van het haar een langdurig verblijf in de vasthoudende fase. Dit komt omdat de grote hoeveelheden oestrogeen hormoon bevriezen het haar in de rustfase. Zo blijft het haar dat anders uitgevallen zou zijn blijven zitten en ziet er dikker uit., Echter, post-delivery, als het oestrogeenniveau terugkeert naar normaal, het rusten haar valt uit, resulterend in verhoogde haaruitval.

is haarval tijdens de zwangerschap abnormaal?

haaruitval in het begin van de zwangerschap is niet abnormaal, maar minder vaak in vergelijking met het verlies na de bevalling. Zwangere vrouwen meestal genieten van dikker, meer weelderig haar, als de groeicyclus van het haar pauzeert in de rustperiode. Dit vertraagt de haaruitval cyclus tot na de bevalling. Maar in bepaalde gevallen kan haarafval optreden tijdens de zwangerschap, afhankelijk van iemands gezondheid., Soms leiden hormonale schommelingen ook tot haaruitval. Haar kan van om het even welk deel van het hoofd vallen, of het kan in klontjes vallen wanneer u douche of borstel het. U moet een controle houden op uw haargroei tussen 6 tot 12 maanden na de bevalling. Als de intensiteit aanhoudt, kan het een haaruitval zwangerschap symptoom en optreedt waarschijnlijk omdat je wat vitaminetekort. Raadpleeg uw arts voor het geval dat. Lees verder naar beneden dit artikel, kunt u vinden en betrekking hebben op de mogelijke oorzaken van haarval tijdens de zwangerschap.,

waarom verliest men haar tijdens de zwangerschap?

in het algemeen hebben zwangere vrouwen dik weelderig haar vanwege het hormoon oestrogeen. Dit hormoon voorkomt dat het haarzakje valt. Men kan echter niet verwachten dat dezelfde aandoening zal prevaleren voor alle zwangere vrouwen, zoals sommigen verliezen hun haar tijdens de zwangerschap als gevolg van verschillende redenen in verband met gezondheid of hormonale onevenwichtigheden.

vaak veroorzaakt het hormoon progesteron, dat tijdens de zwangerschap in grote hoeveelheden vrijkomt, droogte., Dit kan resulteren in het breken en kraken van haarlokken in de buurt van de wortels. Als alternatief kan haaruitval te wijten zijn aan vitamine-of mineralentekort in uw lichaam. Enkele van de andere oorzaken zijn het stoppen van de anticonceptiepillen of andere situaties zoals abortus of miskraam.

Wat zijn de oorzaken van haaruitval tijdens de zwangerschap?

‘telogen effluvium’ is de term die wordt gebruikt om overmatige haaruitval te beschrijven en komt gewoonlijk één tot vijf maanden na de zwangerschap voor. Het is een tijdelijke aandoening die tussen 40 en 50% van de vrouwen treft., De cyclus van het haarverlies keert over het algemeen terug naar normaal binnen zes tot 12 maanden post-levering. Hormonale instabiliteit en bepaalde fysieke veranderingen kunnen dergelijke haaruitval tijdens de zwangerschap veroorzaken. Enkele mogelijke oorzaken worden hieronder opgesomd:

slechte voeding

wanneer u zwanger bent, heeft uw lichaam meer voeding nodig. Trouwens, als je misselijkheid ervaart in het eerste trimester, gaan de meeste voedingsstoffen verloren. Onvoldoende inname van voedzaam voedsel resulteert vaak in haaruitval., Gebrek aan ijzer, eiwitten, mineralen en vitamines draagt ook bij aan de conditie. Vergeet niet dat overmatige inname van vitaminen ook een oorzaak van haarval kan zijn.

ziekte

in sommige gevallen hebben zwangere vrouwen ziekten zoals zwangerschapsdiabetes of zeldzame gevallen van ringworm (schimmelinfectie), die kunnen leiden tot haaruitval. Sommige medicijnen die worden gebruikt om hoge bloeddruk of depressie te behandelen, verhogen ook de kans op haaruitval. Als dit gebeurt, raadpleeg dan uw arts.,

hormonale veranderingen

veranderingen in hormonen zijn een van de belangrijkste redenen voor de veranderingen in het haar, omdat ze interfereren met de gebruikelijke haargroei cyclus. Dit resulteert in bovenmatige haarval, ook bekend als “telogen effluvium”. Dit is een tijdelijke voorwaarde en wordt na een paar maanden van levering teruggedraaid.

genetica

haaruitval wordt in veel gevallen geassocieerd met de genetische achtergrond. U bent zeer waarschijnlijk te worden beïnvloed door dit probleem als uw moeder had een soortgelijke aandoening tijdens haar zwangerschap.,

Schildklierdeficiëntie

hypothyreoïdie is een aandoening waarbij de schildklierspiegels in het lichaam laag zijn. Dit hormoon is verantwoordelijk voor het reguleren van het metabolisme, de geestelijke gezondheid, spijsverteringsprocessen en zelfs het haar en de nagels. Als gevolg hiervan kan deficiëntie van de schildklier een oorzaak voor uw haar vallen.

polycysteus ovariumsyndroom

PCOS wordt veroorzaakt door hormonale onevenwichtigheden, die bij vrouwen een overmatige afgifte van mannelijke hormonen veroorzaken. Dit resulteert in overmatige haargroei bij vrouwen, en het verlies van haar op de hoofdhuid.,

reproductieve oorzaken

Er is waargenomen dat het stoppen met anticonceptiepillen of andere anticonceptiemethoden vaak leidt tot overmatig haarverlies. Abortussen, doodgeborenen en miskramen kunnen ook grote haaruitval veroorzaken.

huidziekte op de hoofdhuid

veel vrouwen kunnen te maken krijgen met huidallergieën en aandoeningen die hun hoofdhuid beïnvloeden. Dit draagt op zijn beurt bij aan het dunner worden van haar en zelfs haaruitval.

hoe haaruitval tijdens de zwangerschap onder controle te houden?,

haarval is tijdens of na de zwangerschap is geen grote zorg, omdat de aandoening van korte duur is en snel na de bevalling weer normaal wordt. Maar er kunnen onderliggende aandoeningen zoals ziekte of voedingsgebrek zijn, die haaruitval veroorzaken en moeten worden gecontroleerd, omdat ze de moeder en de baby kunnen schaden. Hier zijn enkele nuttige haaruitval behandeling pointers die u kunnen helpen om haar val te verminderen en hebben gezonder haar.

Olie uw hoofdhuid

regelmatig oliën uw hoofdhuid kan zeer gunstig zijn voor de gezondheid van uw haar., Het aanbrengen van olie twee keer per week voor het slapen gaan kan helpen uw haar te voeden. U kunt zelfs masseren uw haar een keer in de zoveel tijd met lauwe olie. Enkele van de beste voedende oliën zijn kokosolie, amandelolie, mosterdolie en olijfolie.

vermijd Heat Styling

probeer uw natuurlijke haartype op peil te houden, in plaats van te gaan voor rechttrekken, föhnen en andere kapsels. Wees voorzichtig met je haar als het nat is en gebruik een kam met brede tanden om nat haar te ontwarren.,

behoud van een gezond dieet

Het is belangrijk dat de aanstaande moeder voedsel consumeert vol met essentiële voedingsstoffen die nodig zijn voor het welzijn van zichzelf en haar baby. Het wordt aanbevolen dat u een dieet met veel groenten en fruit kiest, dat antioxidanten en flavonoïden bevat. Het zal haargroei stimuleren en de haarzakjes beschermen. Vul uw dieet ook aan met vitamine C, E, B complex en zink in matige hoeveelheden.,

probeer meditatie

Stress is een van de belangrijkste redenen voor haarval tijdens de zwangerschap. Het is natuurlijk voor een zwangere vrouw om gespannen te zijn over haar bevalling en eventuele negatieve situaties, maar je moet proberen stressvrij te zijn tijdens de zwangerschap. Probeer je alleen te concentreren op de goede dingen en doe wat je gelukkig maakt. Adem, ontspan en probeer meditatie om jezelf te bevrijden van zorgen of spanningen.,

vermijd chemische producten

U kunt een verscheidenheid aan haarverzorgingsproducten op de markt vinden die beweren alle haarvalgerelateerde problemen op te lossen, maar het is het beste deze te vermijden wanneer u zwanger bent. Deze cosmetica zijn niet veilig voor zwangere vrouwen, omdat ze schadelijke chemicaliën kunnen bevatten. Gebruik alleen shampoos en conditioners die biotine en silica bevatten.

geen natte kam

sommige vrouwen hebben de gewoonte om hun natte haar te kammen om het te ontwarren, kort na een douche. Dit moet worden vermeden., Het is omdat, wanneer het haar nat is, de haarfollikel zeer zacht en gemakkelijk te plukken is. Als je je natte haar kamt, valt er veel haar uit. Het is het beste om te wachten tot het haar op natuurlijke wijze uitdroogt. U kunt zelfs een handdoek gebruiken om het droog te deppen.

huismiddeltjes voor de behandeling van haaruitval bij zwangere vrouwen

Er zijn veel gevallen waarin vrouwen haaruitval ervaren tijdens de zwangerschap. Naast preventieve zorg voor haaruitval, kunt u zelfs een aantal huismiddeltjes proberen., Hier zijn enkele effectieve remedies voor de behandeling van haarval:

warme oliemassage

een bekende natuurlijke therapie is een hoofdmassage. U kunt uw hoofdhuid masseren met lauwe olie, omdat het zal helpen om de haaruitval te beheersen. Kokosolie, amandelolie, jojobaolie, olijf-en mosterdolie zijn enkele van de beste opties om de hoofdhuid te voeden.

Aloë Vera Gel

aloë vera-extracten worden veel gebruikt voor de behandeling van huidaandoeningen. U kunt de gel op uw hoofdhuid toe te passen om droogheid en infectie te genezen waardoor haaruitval verminderen.,

Go Organic

haaruitval kan optreden als gevolg van huidinfecties of allergische reacties van de hoofdhuid. Natuurlijke producten zijn veilig voor alle huidtypes en zelfs voor de gevoelige huid. Om dergelijke allergieën en infecties te voorkomen, is het het beste om natuurlijke en biologische producten voor het haar te gebruiken.

antibacteriële Neem

Neem is een geneeskrachtig kruid dat effectief blijkt bij het bestrijden van haaruitval veroorzaakt door huidinfecties. Het heeft antibacteriële eigenschappen die de groei van bacteriën voorkomen. U kunt een pasta van verse neem bladeren aanbrengen op uw hoofdhuid.,

Amla ter redding

De Indische kruisbes, bekend als amla, wordt beschouwd als de beste natuurlijke remedie tegen haarval. U kunt amla poeder oraal consumeren of masseren de olie op uw hoofdhuid. Het helpt haar te versterken en voorkomt haaruitval.

verse kokosmelk

Maak een half kopje verse kokosmelk en masseer deze met uw vingertoppen in de hoofdhuid. Laat het 20 tot 30 minuten zitten om geabsorbeerd te worden en spoel het vervolgens uit met een kruidenshampoo. Dit helpt door het voeden van de hoofdhuid.,

citroensap

Maak een mengsel door één eetlepel citroensap toe te voegen aan één losgeklopt ei. Breng deze mix aan op je hoofdhuid, laat het ongeveer 30 minuten rusten en spoel uit. Het helpt haaruitval te voorkomen en maakt je haar er zijdezacht en dik uitzien.

gedrenkte fenegriekzaden

vormen een fijne pasta van fenegriekzaden die ‘ s nachts zijn geweekt. Masseer je haar met deze pasta en was het af na een spleet van 3 tot 4 uur. Het geeft glans aan je haar en stimuleert de haargroei.,

ei, yoghurt en olijfolie

een mengsel van ei, yoghurt en olijfolie kan uw haar ook diep conditioneren. U kunt een pasta van gelijke hoeveelheden van deze drie ingrediënten te bereiden en toe te passen op je hoofdhuid een keer per week.

Tips om uw haar te verzorgen tijdens de zwangerschap en na de bevalling

u moet weten dat u niet de enige persoon bent die haarverlies ervaart tijdens uw zwangerschap. In plaats van je zorgen te maken, zoek naar preventieve maatregelen en mogelijke behandelingen., Er zijn een aantal manieren waarop u tijdens en na de zwangerschap voor uw haar kunt zorgen. Hier zijn enkele tips om u te helpen verzorgen van uw haar.

• Bescherm uw hoofdhuid tegen direct zonlicht en hitte.
• verhoog de inname van groenten en fruit, vooral die met een hoog watergehalte.
• laat uw bloed onderzoeken om te controleren of de schildklierwaarden normaal zijn.
• vermijd herhaaldelijk borstelen of kammen van uw haar, vooral wanneer het nat is.
• vermijd het gebruik van een fijne kam om uw haar te borstelen, gebruik in plaats daarvan een breed getande.,
• Trim uw haar met regelmatige tussenpozen om gespleten haarpunten te voorkomen, omdat het haaruitval verergert.

haarval komt van nature voor, en een toename van haarval tijdens en na de zwangerschap is normaal. Het nemen van wat extra verzorging van je haar tijdens deze delicate periode is zeker om u te helpen het probleem te overwinnen.