artritis is een ontstekingsziekte die het bindweefsel in het lichaam aantast, met name gewrichten; het komt vaker voor bij ouderen, maar kan op elke leeftijd voorkomen. Er zijn meer dan 100 soorten artritis met inbegrip van jicht, sclerodermie, lupus, spondylitis ankylopoetica, artritis psoriatica, en septische artritis; met de twee meest voorkomende vormen zijn reumatoïde artritis en artrose.

elk type heeft een unieke reeks oorzaken, symptomen en behandelingen., Het is belangrijk om te overleggen met uw zorgverlener om een geïndividualiseerd behandelplan te ontwikkelen. Aromatherapie en etherische oliën kunnen worden gebruikt als onderdeel van een uitgebreide aanpak om symptomen te verminderen en comfort te ondersteunen.

osteoartritis wordt vaak aangeduid als de “slijtage” ziekte, omdat het degeneratie van gewrichtskraakbeen en bot veroorzaakt. Bij gezonde individuen bedekt kraakbeen (een glad wit bindweefsel) het uiteinde van het bot; kraakbeen werkt als een schokdemper en laat botten gemakkelijk over elkaar glijden., Zodra het kraakbeen begint te slijten, bot op bot contact optreedt, bot of kraakbeen kan chip en zweven in de gezamenlijke ruimte, bot sporen (een bot spoor is een uitgroei van bot dat kan optreden langs de randen van een bot) kunnen optreden en gewrichten kunnen hun natuurlijke vorm verliezen, wat resulteert in pijn, stijfheid en verlies van mobiliteit.

oorzaken van artrose

leeftijd, letsel, obesitas, overmatig gebruik, hypermobiliteit van gewrichten, diabetes of andere reumatische aandoeningen zoals jicht of RA, kunnen allemaal bijdragen tot het ontstaan van artrose., Artrose beïnvloedt voornamelijk gewicht dragende gewrichten zoals knieën, heupen, onderrug, nek, vingers en duimen.

aromatherapie om de symptomen te verlichten en comfort te bieden

Er is geen genezing voor osteoartritis, maar het handhaven van een gezond gewicht en activiteitsniveau kan helpen om de progressie te vertragen en de gewrichtsfunctie te verbeteren. Verwarmende en pijnstillende etherische oliën kunnen worden gebruikt om het bewegingsgemak en de pijnvermindering te ondersteunen., Laurus nobilis zwarte peper Piper nigrum Geranium Pelargonium graveolens gember Zingiber officinale nootmuskaat Myristica fragrans koriander Coriandrum sativum rozemarijn Rosemarinus officinalis kruidnagel Eugenia caryophyllata Marjolein zoete Origanum majorana Plai Zingiber cassumunar wintergroene Gaultheria procumbens niaouli Melaleuca Quinquenrvia

voorgestelde synergie – mix van essentiële oliën voor osteoartritis:
gewrichtsontlasting-Eucalyptus globulus, jeneverbes, lavendel, marjolein zoet, dennennaald

Wat zijn uw favoriete essentiële oliën voor osteoartritis?, Bezoek ons op Facebook en deel uw ideeën.

toepassingsmethoden

Bad: (vochtige warmte kan comfort bieden en de mobiliteit van gewrichten ondersteunen)
meng 4-8 druppels etherische olie in 1 theelepel dragerolie, zoals gefractioneerde kokosolie of 1 kopje Epsomzout. Vul het bad met warm water en dompel jezelf onder. Voeg het etherische oliemengsel toe en draai het water om je heen. Blijf 10-15 minuten in het bad.

kompres: (vochtige warmte kan comfort bieden en de mobiliteit van gewrichten ondersteunen)
vul een bassin met warm water., Voeg 3-5 druppels etherische olie toe en roer goed door. Leg in een washandje, wringen, en toe te passen op het gebied in nood. Dompel, wring, en breng nog 3 keer aan. Laat het laatste kompres 3 minuten op zijn plaats staan.

Massage: meng 6-30 druppels etherische olie in 1 ounce dragerolie of geurvrije, natuurlijke lotion. Gebruik om te masseren rond gewrichten waar u last heeft van ongemak.,
voorgestelde drageroliën: Tamanu Calophyllum inophyllum & Jojoba Simmondsia chinensis hebben beide pijnstillende eigenschappen en zijn gunstig voor gebruik als dragerolie of gemengd met andere drageroliën zoals gefractioneerde kokosolie Cocos nucifera.

wilt u meer weten over essentiële oliën – zoals waar ze vandaan komen, hoe ze worden gemaakt en hoe u uw eigen speciale mengsels maakt? Download ons gratis ebook, Luister naar je neus – een introductie tot Aromatherapie.,

Boeken
Aromatherapie voor gezondheidswerkers door Shirley & Len Prijs
Aromatherapie voor Massage Beoefenaars van Ingrid Martin
Essentiële Aromatherapie door Susan & Valerie Worwood
De Volledige Aromatherapie & Essentiële oliën: handboek voor het dagelijks wellness door Nerys Purchon en Lora Cantele

Onderzoek
Anti-inflammatoire eigenschappen van Bornyl de acetaat van de belangrijkste vluchtige bestanddelen in tal conifeer oliën
Yang H1, Zhao R, Chen H, Jia P, L Bao, Tang H.