Een Gids Voor Essentiële Oliën voor de vette, droge en Acnegevoelige huid

navigeren in de wereld van huidverzorging is moeilijk. En de dingen worden nog verbijsterender als je leert dat de producten die beweren leuk te zijn voor je huid zijn gevuld met ingrediënten die niet, in feite, zo zacht als ze lijken, maar zijn eigenlijk ongelooflijk irriterend—achtige essentiële oliën. Hoewel ze zoet en onschuldig klinken, zijn essentiële oliën zeer geconcentreerde essences die huidschade en irritatie kunnen veroorzaken., “met de opkomst van de natuurlijke huidverzorgingsbeweging worden steeds meer producten geformuleerd met essentiële oliën, waarvan bekend is dat ze irriterend zijn”, zegt dermatoloog Joshua Zeichner, MD, directeur cosmetisch en klinisch onderzoek bij het Mount Sinai Hospital in New York City. “Er is het idee dat natuurlijk automatisch betekent zacht, maar poison ivy is natuurlijk, en je bent niet het aanbrengen van dat op je huid.,”

omdat elk product anders geformuleerd is, kan uw” organic ” lavender moisturizer alleen een vleugje lavendelolie bevatten, terwijl uw random drogisterij moisturizer een heel lavendelveld kan bevatten. Maar voordat je flipt en alles in je medicijnkastje weggooit, weet dat ondanks hun nadelen sommige essentiële oliën (in verdunde doses) ook voordelen hebben. Om u te helpen begrijpen van dit alles-en te voorkomen dat eventuele toekomstige huiduitslag—we hebben afgebroken de meest populaire oliën te en niet te gebruiken, vooruit.,

etherische oliën om op uw hoede te zijn voor

Mintoliën

Als u ooit de milde verbranding van een te muntachtige tandpasta in uw mond hebt gevoeld, zal het u waarschijnlijk niet verbazen dat mintoliën, zoals pepermunt, wintergreen, pennyroyal en balsemmunt, bijna altijd een slecht idee voor uw huid zijn., “Mintoliën zijn zeer geurig en krachtig en kunnen een enorme trigger zijn voor allergische contactdermatitis,” zegt Dr.Zeichner.

allergische reacties treden vaak pas op bij de tweede of derde keer dat u iets irriterend tegenkomt, dus u kunt één of twee keer een met munt gevuld gezichtsmasker of pepermuntshampoo gebruiken zonder problemen, en dan de derde keer jeuk, roodheid en branderig gevoel ontwikkelen. Als je bezorgd bent, is het het beste om muntolie helemaal te vermijden.,

gelukkig zijn producten met een hoog muntgehalte meestal gemakkelijk te herkennen: ze gebruiken vaak woorden als “koeling, “” fris,” “verkwikkend,” en “tintingly,” die in principe code zijn voor ” dermatologen haten dit.”Nog steeds, dubbel-check de ingrediënten lijst gewoon om ervoor te zorgen dat je weet wat je slathering op.

citrusoliën

Ah, citrusoliën—de vloek van het bestaan van elke derm. “We zien veel citrusoliën, zoals citroen en sinaasappel, in zelfgemaakte huidverzorgingsrecepten, omdat men denkt dat ze de huid verhelderen en donkere vlekken vervagen”, zegt Dr., Zeichner, ” maar in werkelijkheid zijn ze zo zuur dat ze vaak alleen maar intense irritatie veroorzaken.”Als je huid bijzonder gevoelig is voor hyperpigmentatie, kan die irritatie zelfs verergeren of nog meer duisternis en littekens creëren-dat wil zeggen het tegenovergestelde van je doel.

citrusoliën (waaronder sinaasappel, limoen, citroen, grapefruit en bergamot) hebben een extra speciale laag van risico voor hen: ze kunnen fotoallergische reacties veroorzaken, wat betekent dat ze met de zon reageren om fototoxische brandwonden te veroorzaken., “Het is niet gebruikelijk, maar ik heb patiënten gehad met blaren van het snijden van limoenen voor langdurige blootstelling aan de zon,” zegt Dr.Zeichner.

natuurlijk zal uw gezichtscrème met een beetje citroen-of grapefruitolie onderaan de ingrediëntenlijst niet per se leiden tot een blaarvorming. Maar een cluster van citrusoliën (zoals je vaak in producten ziet) kan nog steeds irriterend zijn, vooral voor gevoelige huidtypes. Als u op zoek bent om donkere vlekken op te helderen, kiezen voor een beproefde-en-echte spot-fading behandeling, in plaats daarvan.,

lavendelolie

lavendelolie is het populaire kind van etherische oliën: het zit in elke diffuser, wasmiddel, nevel en bubbelbad, en wordt vereerd om zijn stress-verzachtende, jeuk bestrijdende, ontstekingsremmende eigenschappen. En toch, ondanks al zijn straatwaarde, is lavendelolie een bekend huidallergeen, zelfs in een superverdunde vorm.

” net als muntolie is lavendelolie echt geurig en sterk, wat geweldig is voor aromatherapie, maar minder voor huidverzorging,” zegt Dr.Zeichner., Toch kan een klein beetje verdunde lavendelolie geen irritatie veroorzaken als je iemand bent die nog nooit met gevoeligheden te maken heeft gehad. Maar als je een temperamentvolle huid hebt (zoals moi), dan is het gebruik van met lavendel gevulde producten als het spelen van een spel van risico. “Elke hoeveelheid contact met een allergeen, zoals lavendelolie, kan te veel zijn voor een vatbare persoon,” zegt Dr.Zeichner (“vatbare persoon” met inbegrip van degenen die vaak vechten huiduitslag, netelroos, en allergische reacties).,

” realistisch gezien zullen ieders reacties op essentiële oliën anders zijn, dus het heeft geen zin om ze helemaal uit te sluiten, vooral als je van de geuren houdt,” zegt hij. “Het betekent gewoon dat je slim moet zijn over patch-testen en het herkennen van negatieve bijwerkingen, zoals jeuk, branderig gevoel of roodheid, zodat je onmiddellijk kunt stoppen met het gebruik.”En als je een reactie ervaart, was dan onmiddellijk de olie af, doe er zo’ n 1 procent hydrocortisoncrème op en ga naar de dokter.,

essentiële oliën om van te houden en te aanbidden

rozenolie

mensen zeggen altijd om te stoppen en de rozen te ruiken, maar heb je er ooit over nagedacht om ze in je huidverzorgingslijn op te nemen? De oprichter van baie Botanique, Sophie Oliver, denkt dat het toevoegen van de doornige bloem aan uw routine misschien beter is dan het ontvangen van hen. “Rozen etherische olie is een krachtig ontstekingsremmend middel en weefselregenerator”, zegt Oliver. “Het helpt bij het bevorderen van een gezonde huid en doet een groot werk van het hydrateren van de droge huid.”

weet u niet eens waar u moet beginnen?, Voeg de olie direct toe aan uw huid of zelfs een paar druppels in uw douchegel. “Het bevordert de bloedsomloop, waardoor het zeer gunstig is voor alle huidtypes, vooral de rijpe huid”, zegt Oliver.

ook, als je op zoek bent naar de ~stemming~, is er gezegd dat rozenolie een afrodisiacum is en romantische gevoelens kan oproepen. Wrijf een paar druppels op je nagelriemen, neem een lekkere grote snuif, en maak je klaar om grote hartogen te hebben.,

Neroli-olie

wanneer het aankomt op het plukken van een essentiële olie voor uw gezicht, zeggen twee derms dat er niets beter is dan neroli-olie aan uw routine toevoegen. “Het staat bekend om zijn antibacteriële, antimicrobiële en anti-inflammatoire eigenschappen, die het nuttig kunnen maken voor mensen met acne-gevoelige, vette huid,” zegt Blair Armstrong, artsen assistent in dermatologie en oprichter van GILDED., “Het is vitamine-rijk, minder irriterend (wat betekent dat het geen lichtgevoeligheid in zonlicht veroorzaakt), en is aangetoond dat het helpt bij het reguleren van de hoeveelheid talg geproduceerd door de huid,” gaat Armstrong verder.

voordat u begon met scrollen omdat u de woorden “vette huid” zag en u niet “vette huid” hebt gezegd, wilt u misschien blijven lezen.

“Het heeft het vermogen om huidcellen te regenereren, het kan intens hydraterend zijn en helpt de huid te voeden en aan te vullen,” legt Sophie Oliver, oprichter van baie Botanique, uit., “Omdat het bijzonder goed is in het handhaven van de juiste oliebalans in de huid (omdat het zo goed aanvult), maakt het het een geweldige keuze voor alle huidtypes.”

Bergapteenvrije bergamotolie

net als u voor het lezen van dit artikel had ik nog nooit gehoord van deze mooie term “bergapteenvrije bergamotolie.”Bergaptene is een vorm van furanocoumarine—een chemische stof die door verschillende planten wordt geproduceerd —die bij blootstelling aan hoge UV-stralen ernstige chemische brandwonden en huidverkleuring kan veroorzaken. Dat komt vaak door producten op basis van citrusvruchten., Blair Armstrong, artsen assistent in dermatologie en oprichter van body skincare brand GILDED, legt uit: “het heeft kalmerende en ontstekingsremmende effecten, maar veroorzaakt geen lichtgevoeligheid.”Kortom, het gebruik van bergamot olie geeft je alle geweldige huidvoordelen die je zou vinden in citrus oliën, zonder de schadelijke risico’ s. Volgens Armstrong draagt het ook antibacteriële eigenschappen die worden gebruikt om donkere vlekken en acne te verlichten.,